Invalidska kolica mogu biti blagoslov i prokletstvo kada putujete s fibromialgijom, sindromom kroničnog umora ili nekom drugom iscrpljujućom bolešću. To bi putovanje moglo omogućiti s daleko manje boli, umora ili drugih simptoma, ali i komplicira.
Mnogi od nas koji stolicu koriste za putovanja ne koriste je stalno, pa na kraju učimo užad dok smo na odmoru. To nije idealno, pa neka vježbaju po gradu prije putovanja.
Pitanja za postavljanje
Nula kreativa / Getty Images
Prvo, pogledajmo koja vrsta stolice odgovara vama ili će vam biti od pomoći tamo gdje idete. Postavite si ova pitanja:
- Hoćete li uopće biti sami? Voziti se okolo teže je nego što izgleda. Umor, malaksalost nakon napora ili bol u rukama, rukama, ramenima ili leđima mogu isključiti ručnu stolicu.
- Hoće li stolica morati ići u automobilima, autobusima ili vlakovima? Malo je osobnih vozila postavljenih za električne skutere, koji su glomazni i izuzetno teški. Čak i SUV-ovi često trebaju poseban nosač, s rampom, na leđima. Ručna stolica često će stati u prtljažnik ili teretni prostor. Iako je većina javnog prijevoza dostupna, pješice se može brže i jednostavnije nego čekati rampe ili liftove.
- Jesu li mjesta koja posjećujete dostupna stolicama? Neka se povijesna mjesta možda neće smjestiti, pa provjerite prije nego što krenete. Parkovi, vrtovi i druga vanjska mjesta mogu imati šljunčane staze, neravna ili stjenovita tla ili druge staze koje ne odgovaraju stolici. U tim je slučajevima električna energija uglavnom najbolja.
- Razmislite je li vam stolica potrebna cijelo vrijeme ili biste mogli koristiti one koje pružaju neke atrakcije, poput zooloških vrtova i muzeja. Obavezno provjerite web mjesta na mjestima koja posjećujete i nazovite kako biste dobili odgovore na pitanja.
- Ako ne trebate predsjedati dok stižete do odredišta ili iz njega, možda ćete ga moći unajmiti kad stignete tamo. Obavezno nazovite unaprijed i rezervirajte ga.
Obavezno ponesite sa sobom svoj parking za hendikepirane osobe. Ako ga nemate, razmislite o tome.
Što "Pristupačnost" zapravo znači
Bernard Van Berg / EyeEm / Getty Images
Da, imamo zakone koji zahtijevaju pristupačnost. To ne znači da ćete bez problema moći doći kamo god želite.
Tvrtke su dužne slijediti određene smjernice, uključujući:
- Vrata dovoljno široka za invalidska kolica
- Alternative stepenicama, poput rampe, lifta ili dizala
- Putovi kroz prostor
Povijesne su zgrade, međutim, izuzete kada bi preinake značile promjenu ili uništavanje zaštićenih obilježja. Zabrinutost zbog sigurnosti također može dovesti do ograničenja.
Neke su tvrtke premale za smještaj stolica i trebale bi ponuditi alternativu, poput usluge uz rub vrata.
U stvarnom svijetu nailazite na nezgodne situacije i više nego što biste mogli očekivati kad ste novi na stolici.
Vrata
Grady Coppell / Getty Images
Vrata moraju biti dovoljno široka, ali ne moraju vam biti lako otvoriti.
Da biste došli do kvake, morate manevrirati blizu vrata, što znači da nemate mjesta da je okrenete prema sebi.
Mnoga poslovna vrata stvarno su teška. Ako niste oprezni, povlačenjem možete stolicu pomaknuti više od vrata.
Vrata su također teška za nekoga tko vas gura jer, opet, stolica stoji na putu.
Riješenje
Vaš će suputnik možda morati otvoriti vrata i okrenuti ih leđima, manevrirati stolicom, a zatim proći unatrag. Možda ćete morati pomoći u manevriranju.
Kad ste sami, možda ćete trebati ustati da biste otvorili vrata i vratili praznu stolicu.
Obavezno to vježbajte prije putovanja kako biste izbjegli frustracije.
Naučit ćete voljeti vrata koja se otvaraju tipkom. Oni su najbolji, čak i ako se morate potruditi da ih iskoristite.
Nošenje stvari
Abalcazar / Getty Images
Ako ste sami, teško je išta nositi. Možda mislite da možete jednostavno objesiti stvari na upravljač, ali ako nisu odgovarajuće vrste torbi, mogu vam stati na put na kotačima ili ih srušiti kad prođete kroz uske prostore.
Ni krugovi nisu dobro rješenje. Predmeti vam mogu stati na put tijekom manevriranja ili otpasti dok se spuštate niz rampu ili kosinu.
Riješenje
Obavezno imajte torbu koja dobro odgovara naslonu stolice. Ako nemate ništa, na mreži možete pronaći puno pribora za invalidska kolica.
Ne zaboravite na držače za čaše! Oni su nužnost.
Za torbicu tanak stil cross-body može dobro poslužiti. Remen bi trebao biti dovoljno dug da vam odmara u krilu ili na sjedalu uz vas, tako da vam ne opterećuje vrat. Jednostavno je i lako dostupno, a uz to ide i kad ustanete, tako da ga nećete zaboraviti i riskirati krađu.
To pokreće dobru poantu. Ako ustanete i prošetate, sve što je na stolici laka je meta za lopove. Znaju da ih ne možete progoniti, zar ne?
Pazite da se vrećice sigurno zatvore kako se sadržaj ne bi vidio. Možda ćete također htjeti vezati stvari na način koji ih čini teškim za grabiti.
Alternativno, vi (ili suputnik) možete gurnuti praznu stolicu.
Zračne luke
Huntstock / Getty Images
Zamislite ovo: žena u ručnim invalidskim kolicima s muškarcem koji je gura kroz ogromno parkiralište, dok istovremeno pokušava upravljati kotrljajućim kovčegom s vrećicom od platna i torbom za kameru navijenim na leđa. To ne zvuči zabavno, zar ne? Nije bilo. Budi pametnija nego što sam ja bila.
Pogledajte gornju sliku. Možete reći da taj tip zapravo nikamo ne ide jer je stavio ruku na kovčeg, a plus je i dovoljno širok slučaj da ometa manevriranje. To također dodaje težinu, što otežava kretanje.
Zračne luke predstavljaju puno izazova jer gotovo uvijek nosite puno stvari.
Riješenje
Prvo pravilo zračnog putovanja je: nazovite unaprijed. Vaša bi zračna luka ili zrakoplovna tvrtka trebala imati mogućnost da vas netko dočeka na rubu pločnika, riješi vašu prtljagu i po potrebi vas odgura do vrata.
Iskoristite pomoć, čak i ako imate suputnike koji misle da mogu sve to upravljati. Ne trošite ih prije nego što ste uopće napustili grad.
Treba provjeriti električne skutere, pa će zrakoplovna tvrtka osigurati stolicu koja će vas odvesti do vašeg aviona. Posada će možda morati rastaviti vašu stolicu ili skuter ako je velik, a neke će se vrste baterija možda morati odspojiti. To će značiti da morate biti u zračnoj luci posebno rano.
Ručnu stolicu možete provjeriti na šalteru karata ili odmah na vratima aviona. Obavezno označite svoje ime, podatke za kontakt i odredište.
Različite zrakoplovne tvrtke imaju različite postupke, zato posjetite njihove web stranice i obavezno nazovite. I ne zaboravite nazvati unaprijed. Shvaćate koliko je ovo važno, zar ne?
Hoteli
Huntstock / Getty Images
Hoteli trebaju biti pristupačni za osobe s invaliditetom i nuditi sobe kojima se može pristupiti, ali to ne znači uvijek da je sve lako dostupno.
Možete naići na probleme s uskim vratima dizala, neugodnim prilazima liftovima i velikim udaljenostima od izlaza ili dizala.
Riješenje
Opet, nazovite unaprijed. Pitajte što se razlikuje od njihovih pristupačnih soba i gdje su te sobe. Znajte širinu svoje stolice i pitajte je li dizalo dovoljno široko i postoji li ravna staza u njega. (Kutovi ili krivulje mogu otežati ili onemogućiti.)
Ako radije stolicu ostavljate u automobilu i hodate do i iz svoje sobe, ona koja ima kratko hodanje, a ne za hendikepiranu sobu.
Ne ide vam dobro s tuševima? Zatražite kadu.
Stigma
Martin Barraud / Getty Images
Kad se prebacujete sa stolice na hodanje, mogli biste se brinuti da će ljudi pomisliti da ste lijeni ili da će gadno komentirati.
To se može dogoditi. Neki su ljudi kreteni koji ne razumiju kroz što prolazimo.
Riješenje
Najbolje je rješenje da ih nije briga što oni misle. To je njihov problem, a ne vaš.
Ako želite biti spremni za komentare, smislite nešto poput: "Da, mogu hodati, ali ne mogu hodati bez boli."
Ili ih jednostavno ignorirajte. Ne moraju živjeti s posljedicama pretjerivanja. Imaš.
Ne dopustite da vas strah od presude spriječi da učinite ono što je potrebno kako biste putovanje i život učinili boljim.
Sa vedrije strane
Putovanje s invalidskim kolicima ima i prednost, osim što ne morate hodati. Možete svoje stvari nositi zračnom lukom, proći kraću TSA liniju, prvo se ukrcati u avion i preskočiti puno linija. To pomaže nadoknaditi neke probleme s kojima se susrećemo. Povremeno možete dobiti i popust.
Naravno, tu je i manje boli i umora, što znači da zapravo možete uživati u svom putovanju.
Samo ne zaboravite nazvati unaprijed!
.jpg)
