Xinzheng / Getty Images
Ključni za poneti
- Nedostatak vitamina D povezan je s teškim slučajevima COVID-19 i smrću od virusa.
- Nova studija ispituje može li uzimanje visokih doza vitamina D spriječiti ozbiljni COVID-19 i smanjiti rizik od prijenosa.
- Više od 40% Amerikanaca može imati nisku razinu vitamina D.
Istraživači iz Brighama i Ženske bolnice u Cambridgeu u Massachusettsu i s Harvarda T.H. Škola javnog zdravstva Chan započinje postupak upisa u studiju kako bi se utvrdilo može li vitamin D spriječiti teške bolesti i smrt od COVID-19.
Od početka pandemije, mnogi liječnici i istraživači razgovarali su o primjeni vitamina D osobama bez COVID-19 kako bi se spriječila bolest i ljudima s COVID-19 kako bi se izbjegao teški slučaj. Razlog? Vitamin D može ojačati imunološki sustav.
"Znamo da vitamin D pojačava imunološku funkciju, a također ima ulogu u prigušivanju upale kada imunološki sustav postane prenaponski", voditeljica istraživanja JoAnn Manson, dr. Med., Dr. Sc., Šefica Odjela za preventivnu medicinu u Brigham-u i ženskoj bolnici , kaže Verywell, objašnjavajući da imunološki sustav može proizvesti previše upalnih signala u težim slučajevima COVID-19.
Manson kaže da su liječnici primijetili da neki ljudi s COVID-19 mogu imati niže razine vitamina D. od preporučenih. "Ali ne znamo je li to uzrok i posljedica, zbog čega moramo provesti studiju", kaže, dodajući da ima dovoljno podataka koji opravdavaju pomicanje naprijed s randomiziranim kliničkim ispitivanjem kako bi se utvrdilo može li dodatak vitamina D spriječiti ozbiljne bolesti kod onih koji su nedavno imali pozitivne testove.
Za istraživanje, istraživači planiraju prijaviti 2.700 sudionika širom zemlje: 1.500 dijagnosticiranih osoba, kao i 1.200 bliskih kontakata u kućanstvu. Sudionici ispitivanja će uzimati visoke doze vitamina D ili placeba četiri tjedna (9.600 IU / dan tijekom prva dva dana, zatim 3.200 IU dnevno od 3. do 28. dana). Zatim će istraživači procijeniti smanjuje li uzimanje dodatka rizik od hospitalizacije ili smrti za one kojima je nedavno dijagnosticirana infekcija COVID-19.
Tim će također procijeniti sprječava li vitamin D da se bliski kontakti iz kućanstva zaraze.
Što ovo znači za vas
Nedostatak vitamina D mogao bi povećati rizik od teške bolesti ili smrti od COVID-19. Pitajte svog liječnika biste li trebali napraviti krvni test kako biste provjerili razinu vitamina D da biste vidjeli trebate li dodatak.
Određivanje doze
Doze vitamina D planirane za ispitivanje mnogo su veće od trenutno preporučene dnevne doze (RDA) za odrasle osobe starije od 19 godina: 600 IU dnevno do 69. godine. Za odrasle osobe starije od 70 godina, dnevna preporučena doza je 800 IU, prema na Harvard School of Public Health.
Budući da vitamin D može biti opasan na visokim razinama - uključujući rizik od bubrežnih kamenaca - Manson ne preporučuje nikome da razmatra uzimanje visokih doza vitamina D bez preporuke i nadzora liječnika.
"Razumno je znati imate li preporučene razine vitamina D naručivanjem liječnika i pregledom krvne pretrage", kaže ona.
Ako vaš liječnik misli da imate nedostatak, možda će vam preporučiti dodatak. Vitamin D također možete dobiti iz vremena provedenog vani na suncu i iz određene hrane, uključujući gljive, žumanjke i masnu ribu poput lososa.
Nedostatak vitamina D je čest
Nedostatak vitamina D izuzetno je raširen kod Amerikanaca. Studija iz 2010. otkrila je da čak 42% Amerikanaca ima nedostatak vitamina. Iz tog razloga može biti lako sugerirati da nedostatak vitamina D pogoršava sve vrste zdravstvenih problema.
„Kad god pokrenete epidemiološku studiju povezanu s razinom vitamina D, slučajno možete pronaći nedostatak vitamina D koji se odnosi na gotovo sve. To bi mogao biti rak, i zaista, to bi mogao biti COVID-19 ”, kaže Luis Ostrosky-Zeichner, dr. Med., Profesor zaraznih bolesti u UT Health u Houstonu i glasnogovornik Američkog zaraznog društva, za Verywell. „Rekavši to, znamo da je vitamin D važan regulator imunološkog sustava i povezan s rizikom od respiratornih infekcija. Postoji i mehanizam djelovanja koji može imati veze s virusom [COVID-19]. "
Ono što sa sigurnošću znamo, kaže Ostrosky-Zeichner, jest da ljudi s teškim COVID-19 imaju tendenciju da imaju nizak nivo vitamina D nakon prijema u bolnicu, a ljudi s višim razinama općenito rade bolje.
"Suđenje [Brigham] upravo je ono što moramo raditi kako bismo saznali postoji li unakrsna veza između vitamina D i ishoda bolesti", kaže Ostrosky-Zeichner.
Može li vitamin D smanjiti rizik od respiratornih infekcija?
