Uvjetdvostruko spojenaje netočan način da se kaže da netko ima hipermobilnost zglobova. Dvostruko spojeni značilo bi da pojedinac ima više zglobova nego što je normalno ili da njihovi zglobovi imaju dvostruko normalno kretanje - ni jedno ni drugo nije istina.
John Lamb / Getty ImagesIstina je da ljudi koji se nazivaju "dvostrukim zglobovima" imaju zglobove pokretnije od uobičajenih. Kod nekih pojedinaca to je normalno. U drugima postoji osnovni medicinski razlog opuštenosti zgloba. Primjerice, ljudi s Ehlers-Danlosovim sindromom imaju abnormalno vezivno tkivo, što omogućuje pretjerano kretanje zglobova.
Hipermobilnost zglobova
Hipermobilnost zglobova definira se kao „nenormalno povećana pokretljivost malih i velikih zglobova izvan granica njihovog fiziološkog kretanja“. Učestala je u mladih ženki i obično se s godinama smanjuje. Hipermobilnost se uočava u oko 5% zdrave odrasle populacije. Ljudi azijskog i afro-karipskog porijekla vjerojatnije će imati hipermobilnost. Ljudi s indijskog potkontinenta imaju gipke ruke od ljudi europskog podrijetla.
Neki ljudi mogu trenirati zglobove kako bi imali veću pokretljivost, a to je često fokus sporta i aktivnosti koji zahtijevaju veliku fleksibilnost. Na primjer, baletanke i gimnastičarke često povećavaju pokretljivost zgloba usredotočenim i neprestanim naporima na istezanju ligamenata i vezivnog tkiva oko zgloba. Za većinu ljudi ovo povećanje pokretljivosti zglobova nema nikakvih medicinskih simptoma.
S druge strane, ljudi s pravom hipermobilnošću zglobova rađaju se s genetskim razlikama u sastavu kolagena što omogućuje labavost zglobova, a da pritom nikada ne pokušavaju istegnuti tkiva.
Uzroci
Čimbenici koji mogu pridonijeti nastanku hipermobilnih zglobova uključuju:
- Možda imate abnormalna kolagena ili elastinska vlakna zbog naslijeđene osobine. Kako ta vlakna čine ligamente koji drže zglobove, vaši će zglobovi biti labaviji.
- Kosti u zglobovima udubljenja mogu neobično plitke, tako da može doći do većeg raspona pokreta, ali također može biti i veći rizik od iščašenja.
- Loš tonus mišića, koji je možda posljedica oštećenja živčanog sustava, može rezultirati abnormalno opuštenim mišićima i većim pokretima u zglobovima.
- Nenormalna propriocepcija, osjet položaja položaja zgloba, može dovesti do prekomjernog širenja, a da ne osjećate da to činite.
- Osobe s Downovim sindromom, Marfanovim sindromom, osteogenezom imperfecta i Ehlers-Danlosovim sindromom često imaju hipermobilnost zglobova.
- Trening i vježbanje, poput joge i atletskog treninga, mogu vam povećati opseg pokreta i pokretljivost zglobova.
Sindromi hipermobilnosti zglobova
Kada vaša hipermobilnost zgloba dovede do boli ili povećanih ozljeda, ona prelazi u klasifikaciju sindroma hipermobilnosti zgloba. Simptomi mogu uključivati bol i ukočenost zglobova, klikanje, iščašenje, umor i uganuća koja se ponavljaju.
Posjet liječniku može dovesti do dijagnoze. Jedan od alata koji koriste su bodovanje pokreta vašeg palca, zapešća, petog prsta, laktova, donjeg dijela leđa i koljena da bi se dobio Beightonov rezultat i korištenje Brightonovih kriterija za daljnju procjenu broja hipermobilnih zglobova, bolova, iščašenja, ozljeda i labava koža.
Fizikalna terapija i vježbanje mogu pomoći u jačanju i zaštiti zglobova i mišića. Analgetici se mogu koristiti protiv bolova, a nesteroidni protuupalni lijekovi za oticanje.
