Što je Mittelschmerz?

Imate li bol ili grčeve između menstruacija? Ako to učinite, možda imate Mittelschmerza.

Slike Ulnike Schmitt-Hartman / Getty

Pregled

Mittelschmerz je bol i grčevi u zdjelici koji se javljaju tijekom ovulacije kod nekih žena. RiječMittelschmerzpotječe iz Njemačke i u prijevodu znači "srednja bol". Tipično se odnosi na nelagodu koju neke žene osjećaju u vrijeme kada se jajašce oslobodi iz jajnika. Ovulacija se događa otprilike na sredini menstrualnog ciklusa. Mittelschmerz se također naziva bolnom ovulacijom, bolovima u sredini ciklusa i grčevima ili bolovima u sredini.

Uzroci

Ovulacija se obično događa otprilike dva tjedna nakon prvog dana menstruacije. Tijekom ova dva tjedna događaju se hormonalne promjene koje potiču jajnik da oslobodi jajnu stanicu. Svako se vaše jaje razvija unutar vlastitog odjeljka poznatog kao folikul. Stimulacija jajnika uzrokuje oticanje nekoliko folikula kako bi ih pripremili za oslobađanje jajašca što može uzrokovati određenu nelagodu. U konačnici samo jedan od ovih oteklih folikula oslobađa jajnu stanicu ili jajašce koje ulazi u jajovod. U vrijeme oslobađanja ili ovulacije jajašca, ovaj se dominantni folikul otvara i oslobađa jajašce zajedno s malo tekućine. Ponekad postoji i neko krvarenje iz puknutog folikula jajnika. Ova tekućina i možda krv puštaju se u vašu zdjelicu. To se naziva slobodnom tekućinom i nadražuje sluznicu trbuha i zdjelice koja sadrži bolična vlakna. Slobodna tekućina može uzrokovati i malo usporavanje crijeva. Možete se odvojiti od rezervnog plina, što će vam pojačati nelagodu.

Oko 20% žena ima jake bolove ili grčeve s ovulacijom. Žene koje doživljavaju Mittelschmerz, osjećaju jaku ili oštru bol ili grčeve na jednoj strani donjeg dijela trbuha, i iako se može osjećati kao da nešto ozbiljno nije u redu, Mittelschmerz gotovo nikad nije ozbiljan.

Ostali simptomi koji se ponekad javljaju kod Mittelschmerza uključuju mučninu i / ili lagano krvarenje ili mrlje. Dobra vijest je da bol, grčevi i drugi simptomi povezani s ovim stanjem obično traju samo šest do osam sati, iako Mittelschmerz može trajati i do 24 do 48 sati.

Liječenje

Srećom, imate nekoliko mogućnosti za ublažavanje boli i simptoma Mittelschmerza. Vaše mogućnosti uključuju:

Primjena topline: Koristite toplo pakiranje ili jastučić za grijanje kako biste ublažili nelagodu
Koristite NSAID: Protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen ili naproksen natrij mogu pomoći u ublažavanju boli. Ne zaboravite da ove lijekove ne uzimate na prazan želudac.
Primjenite pritisak: Nježni pritisak ili masaža trbuha mogu vam pomoći u ublažavanju napuhavanja.
Isprobajte tabletu protiv plina: uzimanje lijeka koji sadrži simetikon pomoći će plinu da prođe kroz crijeva. To vam može pomoći ublažiti neke neugodne osjećaje iz rastegnutih crijeva.

Prevencija

Uobičajeno je imati povremeni ciklus sa značajnom ovulacijskom nelagodom. Međutim, ako imate značajni Mittelschmerz svaki mjesec, možda biste trebali razmotriti upotrebu hormonske kontracepcije. Kontracepcijska pilula, kontracepcijski flaster ili kontracepcijski prsten djeluju suzbijajući ovulaciju. Ako ne ovulirate, nećete imati ovulacijske bolove ili Mittelschmerz.

Kada nazvati svog liječnika

Ponekad bol u sredini ciklusa može biti znak značajnijeg problema s jajnikom ili možda infekcije zdjelice. Određeni znakovi i simptomi ukazuju na potrebu zvanja liječnika radi dijagnoze i liječenja. Ti simptomi uključuju:

Nazovite svog liječnika ako imate vrućicu jer možda imate infekciju koja nije povezana s Mittelschmerzom
Bol ne ublažava ovaj savjet
Bol koji traje duže od dva ili tri dana
Jaka krvarenja tijekom ovulacije
Imati iscjedak iz rodnice uz bolove u zdjelici

Potražite hitnu pomoć ako se dogodi bilo što od sljedećeg: