Sean Justice / Getty Images
Ako nosite kontaktne leće, neizbježno ste imali vrijeme kada ste se jednostavno osjećali preumorno da biste prošli gnjavažu oko uklanjanja leća prije spavanja. Iako se zaspanje kontaktnih leća može dogoditi nekome slučajno, to biste trebali izbjegavati. To je zato što može dovesti do infekcija oka i drugih opasnih stanja oka koja mogu ugroziti vaš vid.
Evo više informacija o tome zašto loše spavate u kontaktnim lećama - i na koje simptome treba paziti koji mogu opravdati posjet očnom liječniku.
Što se događa
Nekoliko se stvari dogodi ako pokušate uhvatiti malo šuteoja s uključenim kontaktnim lećama. Prvo, vjerojatno ćete se probuditi s crvenim i nadraženim očima. To mogu uzrokovati ostaci na lećama koji ostaju u oku dok spavate.
Oči vam se mogu osjećati suše nego inače nakon spavanja u lećama. To je zato što kontaktne leće ometaju protok kisika do rožnice, koja je čisti vanjski sloj oka. Kad uklonite kontakte, rožnicama dajete priliku da dišu.
Kada kontakte nosite dulje vrijeme, uključujući dok spavate, u oči ulazi manje kisika. Krajnji rezultat su crvene, nadražene i suhe oči.
Kontaktne leće također povećavaju rizik od ulaska bakterija ili gljivica u oko, što obje može uzrokovati infekciju oka. To je slučaj kad god koristite kontakte, a ne samo kada spavate. No, spavanje s lećama u sebi još više povećava taj rizik. Vaši su kontakti skloniji kidanju dok spavate, a to također može povećati rizik od infekcije.
Rizici
Ovo su očna stanja koja riskirate kada spavate u kontaktima:
- Bakterijske ili gljivične infekcije: Šest do osam puta povećavate rizik od infekcije oka ako spavate u kontaktima.
- Kontaktne leće akutno crveno oko
- Abrazija rožnice: ogrebotina u oku
- Neovaskularizacija rožnice: Ovo je abnormalan rast krvnih žila u rožnicu, što može uzrokovati upalu zbog koje u budućnosti nećete moći nositi kontaktne leće.
- Čir na rožnici: otvorena čireva na rožnici
- Hipoksija: Ovo je najčešći problem kod upotrebe kontaktnih leća. Hipoksija je ono što se događa kada rožnica nema dovoljno kisika; čini da rožnica nabubri.
Opasnost od spavanja u kontaktnim lećama ostaje ista bez obzira na to koje vrste kontakata koristite ili duljinu vremena u kojem spavate (na primjer, spavanje u kontaktima dok drijemate i dalje predstavlja rizik). Neki očni liječnici čak savjetuju da ne spavaju s kontaktnim lećama koje se prodaju na tržištu preko noći.
Uvjeti koji mogu dovesti do oštećenja vida
Neki od problema s očima koji se pojave nošenjem kontaktnih leća preko noći mogu dovesti do ozbiljnog oštećenja vida, pa čak i sljepoće. To uključuje određene vrste infekcija i čira, ovisno o njihovoj težini. Oni bi također mogli dovesti do potrebe za vrstom operacije koja se naziva transplantacija rožnice.
Simptomi
Postoji nekoliko simptoma koje biste mogli imati ako se kod vas pojave infekcije ili neko drugo stanje zbog nošenja kontaktnih leća, uključujući:
- Dodatna osjetljivost na svjetlost
- Oticanje kapaka
- Crvenilo očiju
- Osjećaj kao da imate nešto u oku
- Bolovi u oku
- Suzenje ili iscjedak
- Nejasna vizija
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah kontaktirajte očnog liječnika.
Što učiniti ako zaspite u kontaktima
Ako zaspite noseći kontaktne leće i nemate gore navedene simptome - možda ništa više od osjećaja suhoće oka - uklonite kontakte što prije možete. Umjesto toga nosite naočale kako biste očima pružili priliku za disanje. Ako je potrebno, upotrijebite umjetne suze za podmazivanje očiju.
Ako imate simptome poput onih gore, spremite kontakte koje ste uklonili. Očni liječnik možda će htjeti analizirati leće. Nadgledajte oči na bilo koji simptom infekcije, poput gore spomenutih.
Ako rutinski zaspite noseći kontakte, razgovarajte sa svojim liječnikom o produženim kontaktnim lećama. Izrađene su od silikonskog hidrogelnog materijala koji omogućuje više kisika u rožnicu. Međutim, čak i ako se stavljaju na tržište tijekom spavanja, liječnik oka i dalje može preporučiti uklanjanje preko noći.
Riječ iz vrlo dobrog
Ne zaboravite ukloniti kontakte svaki put kad spavate, čak i kad drijemate. Spremite leće u čistu futrolu sa svježom otopinom. Slijedite i drugu dobru higijenu leća, poput pranja ruku prije umetanja leća i nikada plivanje ili kupanje u lećama.
Pratite redovite sastanke očnih liječnika kako biste nadzirali zdravlje očiju i dobili recepte za kontaktne leće. Ovi jednostavni koraci mogu u velikoj mjeri spriječiti infekciju oka ili neki drugi problem s očima.
