Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, artritis i druga reumatska stanja prepoznati su kao vodeći uzrok invaliditeta u Sjedinjenim Državama. Od odraslih s artritisom koji je dijagnosticirao liječnik, 35 milijuna ili 44% prijavljuju ograničenja aktivnosti koja se mogu pripisati artritisu.
Ljudi koji žive s bolovima u zglobovima, oteklinama i oštećenjima zglobova koji nose težinu (tj. Kukova, koljena, gležnjeva, stopala) uzrokovani artritisom imaju problema s pokretljivošću koji utječu na njihovu sposobnost rada i obavljanja uobičajenih svakodnevnih zadataka.
Hodanje
Thanasis Zovoilis / Getty Images
Lijekovi za artritis i drugi tretmani protiv artritisa mogu smanjiti simptome koji ometaju pokretljivost. Operacija nadomjesnog zgloba opcija je za mnoge ljude s teškim artritisom kojima konzervativnije mogućnosti liječenja nisu u dovoljnoj mjeri.Osobama s oštećenjima pokretljivosti također će ova korisna oprema biti korisna:
- Canes
- Šetači i kotrljajući šetači
- Invalidska kolica
- Skuteri za mobilnost
- Parkiralište za invalide
Penjanje stepenicama
Penjanje stepenicama normalna je aktivnost koja se često uzima zdravo za gotovo. Stube mogu biti problematične za ljude s artritisom koji imaju fizička ograničenja uzrokovana bolovima u kuku, koljenu, gležnju, stopalu ili čak u leđima. Prebacivanje težine s jedne noge na drugu kako bi se manevriralo koracima u najmanju je ruku izazovno, a ponekad i nemoguće. Nošenje potpore za stopala, gležnja, potpore za koljena ili leđa može dodati stabilnost i učiniti neke ljude sigurnijima pri penjanju stepenicama.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, među odraslima u Sjedinjenim Državama s artritisom dijagnosticiranim od strane liječnika, mnogi izvještavaju da imaju poteškoća u penjanju stepenicama.
Zbog velikog broja pogođenih ljudi, pristup zgradama glavni je problem ljudi koji žive s artritisom i drugim tjelesnim invaliditetom. Ako osoba ima stubište do kojeg je teško kretati, to može postati problem u vlastitom domu. Stube su također problematične za ljude koji koriste hodalice i invalidska kolica
Kleknuti
Mnoge uobičajene svakodnevne aktivnosti zahtijevaju određeni stupanj klečanja, savijanja ili saginjanja. Bol i ukočenost kuka, koljena, gležnja i leđa mogu uvelike utjecati na čovjekovu sposobnost pomicanja u niži položaj. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, mnoge odrasle osobe u Sjedinjenim Državama s artritisom dijagnosticiranim od strane liječnika imaju značajna ograničenja kada kleče, savijaju se ili saginju.
Pomoćni uređaji posebno dizajnirani s dužim ručkama mogu pomoći u kompenzaciji ograničenog raspona pokreta. Ergonomske ručke postaju prilično česte u alatima za čišćenje u kućanstvu, vrtnom alatu i kuhinjskoj opremi.
Dobro njegovanje
Svi vole izgledati najbolje. Muškarci koji su glatko obrijani ili imaju uredno podšišane brade ili brkove i žene sa savršenom frizurom i nanesenom šminkom izgledaju dobro bez napora. Ljudima s artritisom jednostavna stvar poput četkanja kose može nanijeti veliku bol, a drugi zadaci njege koji zahtijevaju ručnu spretnost mogu biti izazov. Bol ili ukočenost zgloba, šake, lakta, ramena i vrata mogu ograničiti opseg pokreta potreban za dobro njegovanje.
Odijevanje se također može biti teško za ljude s fizičkim ograničenjima. Osobe s artritisom prisiljene su se prilagoditi i prilagoditi. Potrebno je manje vremena provedenog na dotjerivanju i jednostavnijim načinima odijevanja (npr. Čičak i gumice su lakši od pertle i gumba).
Higijena
Postoji upitnik za procjenu zdravlja koji neki reumatolozi koriste za provjeru napretka pacijentove sposobnosti za obavljanje svakodnevnih životnih zadataka ili aktivnosti. Upitnik postavlja pitanje jeste li u stanju oprati i osušiti tijelo, okupati se u kadi i s lakoćom ući i sići s WC-a. Također se pita koristite li pomoćnu opremu koja vam pomaže u izvršavanju higijenskih zadataka.
Dostupni su mnogi pomoćni uređaji koji uključuju dugačke ručke, dodatnu visinu sjedala ili šipke za stabilnost.
Hvatanje prstiju
Razmislite o svakom uobičajenom zadatku koji od osobe zahtijeva da pomiče ruke i hvata predmete. Tijekom dana morate pokupiti mnogo predmeta da biste ih koristili. Uzmete šalice, čaše, olovke, tanjuriće, srebrninu i ključeve da nabrojimo neke. Također se hvatate za kvake na vratima, kvake na vratima i kvake na slavini. Postoji bezbroj primjera, ali poanta je u tome što ljudi s artritisom mogu imati problema s hvatanjem predmeta.
Izgrađene ručke, posebno dizajnirani predmeti koji dodaju polugu i ručice poluge primjeri su prilagodbi koje poboljšavaju okruženje za ljude s artritisom.
Sposobnost dosezanja
Upitnik za procjenu zdravlja razvili su 1978. godine James Fries i kolege sa Sveučilišta Stanford. Dva važna pitanja postavljena u upitniku: Možete li doći i spustiti predmet od 5 kilograma iznad glave? Možete li se sagnuti i podići odjeću s poda?
Čišćenje i kućanski poslovi
Baš kao što je svima stalo do njihovog izgleda, ljudi se vole brinuti o svom životnom okruženju. Čišćenje kuće i ostali kućanski poslovi veliki su izazov za ljude koji žive s artritisom. Pokreti potrebni za čišćenje, brisanje, usisavanje i druge zadatke čišćenja mogu pogoršati bol u zglobovima i oticanje.
Ogromna frustracija može proizaći iz želje za obavljanjem posla koji treba obaviti, a opet shvaćajući da to niste u mogućnosti obaviti sami. Neka prilagodljiva oprema to čini malo lakšim.
Jelo
Podignite vilicu ili žlicu i podignite hranu na usta ili pokupite nož da biste rezali meso, a zatim pomoću vilice podignite meso na usta. Prirodno je da zdravi ljudi jedu i ne razmišljaju o svakom potrebnom pokretu.
Upitnik za procjenu zdravlja postavlja tri pitanja o jelu: Možete li rezati svoje meso? Možete li podići šalicu ili čašu na usta? Možete li otvoriti novu kutiju za mlijeko? Prilagodljiva oprema koja poboljšava simptome povezane s prstima, zglobom ili laktom može vam pomoći.
Vjerske i društvene djelatnosti
Bol i nelagoda povezani s artritisom mogu biti neodoljivi i neki ljudi reagiraju uklanjanjem neobaveznih aktivnosti, poput odlaska u crkvu ili druženja. Jednom eliminirana, izolacija popunjava prazninu i ubrzo slijedi depresija.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, mnoge odrasle osobe u Sjedinjenim Državama s artritisom dijagnosticiranim od strane liječnika izvješćuju o značajnim ograničenjima svoje sposobnosti druženja.
.jpg)
