Klice kojima je za preživljavanje potrebno vlažno okruženje mogu uzrokovati uho plivača. Dakle, ako su vam uši suhe, klice ne mogu rasti. Plivačko uho je infekcija vanjskog uha koja se razvija kada kontaminirana voda dulje vrijeme stoji u uhu.
To je česta infekcija koja može biti vrlo bolna, ali onalimenkabiti spriječen. Oko 10% ljudi doživjet će uho plivača u nekom trenutku svog života, ali istraživanja pokazuju da je odgovarajuće liječenje i liječenje učinkovito i da mogu pomoći u izbjegavanju potencijalnih komplikacija.
Sljedeći savjeti mogu vam pomoći u sprečavanju uha plivača.
Verywell / Brianna Gilmartin
Držite uši čistima i suhima, posebno nakon plivanja
Temeljito osušite svaki ušni kanal nakon kupanja ili kupanja. Prvo nagnite glavu u stranu dok vam sva voda ne iscuri iz uha, ponovite s druge strane. Ako je potrebno, pažljivo možete upotrijebiti sušilo za kosu na najhladnijem mjestu kako biste potpuno osušili ušni kanal.
Neki liječnici preporučuju miješanje kapi alkohola za trljanje s kapljicom octa i stavljanje u uši nakon plivanja ili kupanja kako bi se uho isušilo - posebno ako ste imali stalnih problema s uhom plivača. Međutim, ako i to radite često i ako vam koža u ušnom kanalu ispuca, to može povećati vaše šanse za zarazu. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ovaj ili bilo koji drugi kućni lijek.
Uvijek održavajte pravilnu higijenu voska za uši
Ušni vosak (također nazvan cerumen) igra važnu ulogu u prevenciji upala uha. Previše ili premalo voska za uši može stvarati probleme.
Upotreba nepravilnih metoda čišćenja poput svijeće uha može oštetiti ušni kanal i učiniti ga sklonijim infekcijama.
Osim toga, ušni vosak odbija vodu.
Nosite čepiće za uši tijekom plivanja
Nošenje čepova za uši koji drže vodu izvan ušiju tijekom plivanja ili kupanja može spriječiti uho plivača. Povodljive čepiće za uši mogu se kupiti u nekim liječničkim ordinacijama ili u mnogim trgovinama. Samo pripazite da uzmete čepiće za uši koji odgovaraju nosačima i namijenjeni su zadržavanju vode iz uha (u usporedbi s pjenastim čepovima za uši koji se prodaju kako bi se izbjegla buka ili izjednačio pritisak uha).
Uvijek dobro pazite na kožu
Integritet kože unutar ušnog kanala igra veliku ulogu u sprečavanju uha plivača. Ispucala, suha ili na drugi način oštećena koža infekcija je koja čeka da se dogodi.
Možda je vjerojatnije da ćete dobiti uho plivača ako imate neko stanje poput ekcema, alergija ili seboreje.
Obavezno liječite ove uvjete liječnika. Čak i ako nemate ove uvjete, moguće su suhe i svrbežne uši s perutavom kožom. Neki savjeti za držanje ovoga pod nadzorom uključuju:
- Izbjegavajte snažno čišćenje uha. Ako imate prekomjernu ušnu masku, profesionalno očistite uši kod liječnika. Budući da ćete možda imati male ogrebotine nakon što vam je liječnik navodnjavao uši, nemojte par tjedana ići na kupanje ili u vruću kadu.
- Neka vam uši budu suhe.
- Izbjegavajte grebanje ili rezanje ušiju.
- Nikada ne umetajte Q-vrh ili bilo koje druge predmete u uši koji mogu oštetiti kožu.
- Lak za kosu ili druge nadražujuće kemikalije držite izvan ušiju pomoću čepića za uši ili vate.
- Možete svakodnevno koristiti kapljicu ili dvije biljnog ulja ili maslinovog ulja u ušima kako biste pomogli podmazivanju slušnog kanala i njegovanju suhe kože.
Razmislite o upotrebi kapi za uši
Postoji nekoliko kapi za uho kojima možete spriječiti uho plivača. Ali, ako sumnjate da vam je pukao bubnjićnemojstavite bilo što u uši i što prije posjetite liječnika.
Također biste trebali izbjegavati korištenje kapi za uši ako imate sintetske ušne cijevi (koje se ponekad nazivaju i myringotomija ili ventilacijske cijevi) ili ako ste imalibilo kojinedavna operacija uha.
Ilustracija Cindy Chung, VerywellAko nemate nijedan od gore navedenih stanja, mogu se koristiti sljedeće kapi za uši:
- Alkohol za trljanje: Isparava vodu zaglavljenu u uhu i ima antimikrobna svojstva. Upotrijebite nekoliko kapi u svako uho nakon kupanja ili ulaska u hidromasažnu kadu. Prekomjerna upotreba može uzrokovati suhu ispucalu kožu.
- Bijeli ocat: Utječe na pH unutar ušnog kanala. Mnogi liječnici preporučuju miješanje otopine od pola octa i pola alkohola za trljanje te korištenje nekoliko kapi u svako uho nakon kupanja ili kupanja.
- Maslinovo ulje: nekoliko kapi dnevno podmazuje suhu kožu koja svrbi i odbija vodu. Također se tvrdi da malo maslinovog ulja može pomoći ljudima s prekomjernom ušnom voskom da prirodno izbace cerumen.
- Vodikov peroksid: Spominjemo vodikov peroksid jer je na mnogim web stranicama naveden kao kućni lijek za uho plivača. Iako vodikov peroksid ima sposobnost ubiti širok spektar klica, on također može ubiti i vaše zdrave stanice tkiva. Iz tog razloga mnogi su zdravstveni radnici pali u nemilost. Kada liječnici koriste vodikov peroksid, često preporučuju razrjeđivanje ili ispiranje fiziološkom otopinom ili sterilnom vodom oko 30 sekundi nakon primjene.
Kapi za uši najbolje je primijeniti uz pomoć druge osobe. Lezite na bok tako da vam uho bude okrenuto prema gore. Neka vam malo izvuku uho i gore kako bi izravnali slušni kanal, a zatim ukapajte nekoliko kapi. Nastavite ležati na boku nekoliko minuta nakon ulaska kapi kako biste bili sigurni da su upijeni.
Treba imati na umu da će svaka vrsta začepljenja uha kapi učiniti gotovo beskorisnima. Ako imate pretjeranu vosku za uši, kapi će najbolje djelovati ubrzo nakon što vam liječnik očisti uši. Međutim, izbjegavajte korištenje kapiodmahnakon toga možete imati male posjekotine ili ogrebotine unutar ušnog kanala. Ne pokušavajte sami ukloniti vosak za uši i nemojte koristiti Q-vrh. Najvjerojatnije ćete samo spakirati ušni vosak i još više otežati upijanje kapi.
Cjelovit tretman kako bi se izbjeglo ponavljanje
Najbolji način da izbjegnete još jedan slučaj plivačkog uha je da završite čitav kurs antibiotika.
Zaustavljanje antibiotika, poput Xtoro (finafloksacin), prerano može rezultirati superbugovima otpornim na lijekove. Vaša se infekcija možda neće samo vratiti, već bi mogla biti još teža za liječenje.
Kad završite s liječenjem i liječnik vas očisti, slijedite gore navedene savjete kako biste u budućnosti spriječili uho plivača.
