Uzroci i čimbenici rizika od migrene

Uzroci migrene su prvenstveno neurološki, ali uključuju i genetske čimbenike. Simptomi, uključujući preliminarne simptome, auru, glavobolju i postdromsku fazu, uključuju disfunkciju u nekoliko dijelova mozga, putove boli i moždane kemikalije. Postoje i mnogi pogoršavajući čimbenici koji su povezani s pokretanjem migrene.

Uobičajeni uzroci

Iznenada osjetite trnce u licu i počnete viđati neobične oblike u vašem vidnom polju. Ako ste to već doživjeli, znate da ste na početku migrene, koja se naziva migrenska aura, i možete očekivati ​​svoje simptome kako glavobolja odmiče. Ako to niste prije osjećali, to može biti čudno i zastrašujuće iskustvo. Jednom kada se simptomi prepoznaju kao aura, može se poduzeti nekoliko koraka kako bismo ih pokušali spriječiti u budućnosti. Da bi to učinili, važno je razumjeti što ih pogoršava. Migrena se može različito predstaviti za svaku osobu, a također će se različito aktivirati.

Pogoršavajući čimbenici

U studiji objavljenoj 2007. procijenjeno je 1.200 pacijenata kako bi se utvrdila povezanost okidača i migrene; 75,9 posto njih prijavilo je okidače. Četrdeset posto rijetko je imalo okidače, 26,7 posto često je imalo okidače, a 8,8 posto vrlo često okidače. Vodeći okidači bili su:

• stres, koji je prijavilo 80 posto sudionika
• promjene hormona u žena, zabilježilo ih je 65 posto
• ne jede, prijavilo je 57 posto
• vrijeme, prijavilo 53 posto
• poremećaj spavanja, zabilježio 50 posto
• mirise, poput parfema, prijavilo je 44 posto
• bolovi u vratu, koje je prijavilo 38 posto
• svjetla, prijavilo 38 posto
• alkohol, prijavilo 38 posto
• dim, prijavilo 36 posto
• spavanje do kasno, prijavilo ih je 32 posto
• topline, prijavljeno za 30 posto
• hranu, prijavilo 27 posto
• vježbanje, prijavilo je 22 posto
• seksualne aktivnosti, zabilježeno od 5 posto

Loša kvaliteta spavanja i pretilost povezani su s povećanom učestalošću i težinom migrene. Apneja u spavanju, stiskanje čeljusti ili brušenje zuba također mogu potaknuti migrenu. Te stvari mogu postojati zajedno, jer oni koji su pretili mogu imati poremećaje spavanja, poput apneje u snu.

Migrenske glavobolje mogu se ponekad pogoršati stalnim pokretima, fizičkim naporima i brzim pokretima glave. Određena psihijatrijska stanja također mogu utjecati na učestalost migrene. Kofein također može biti okidač.

Estrogen

Žene mogu biti sklone migrenama, jer estrogen ima nekoliko važnih radnji u središnjem živčanom sustavu. Obično se menstrualne migrene javljaju u roku od dva dana prije početka razdoblja krvarenja do tri dana nakon početka krvarenja. Estrogen može utjecati na neke kemijske medijatore, poput magnezija, koji mogu promijeniti ekscitacijski i inhibicijski živčani put u mozgu.

Kad tijekom vašeg razdoblja koncentracija estrogena opadne u mozgu, pada i koncentracija serotonina. To uzrokuje oslobađanje tvari koje uzrokuju vazodilataciju (širenje) lubanjskih krvnih žila i senzibilizaciju specifičnih živaca u mozgu što može dovesti do simptoma migrene.

Kortikalna depresija koja se širi

Vjeruje se da je bol koja slijedi migrenu s aurom posljedica nečega što se naziva kortikalna depresija koja se širi. Tada dijelovi mozga postaju depresivni, uzrokujući upalne promjene u dijelovima mozga osjetljivih na bol koji generiraju glavobolju migrene .

Senzibilizacija

Senzibilizacija je proces kojim neuroni, stanice u mozgu, sve više reagiraju na stimulaciju. To je vjerojatno uzrok mnogih kliničkih simptoma migrene, što uključuje pogoršanje boli određenim pokretima, osjetljivost na bolne podražaje, pulsiranje, pa čak i povećanu osjetljivost na bolne stvari koje obično ne mogu uzrokovati bol.

Struktura mozga

Neke su studije pokazale da su neki ljudi s migrenom promijenili protok krvi u dijelovima mozga koji uključuju simptome migrene. Također su utvrđene strukturne promjene u mozgu.

Genetika

Vrlo je teško odrediti genetsku osnovu migrene jer je to vjerojatno složena interakcija mnogih čimbenika. Međutim, migrene su vjerojatno naslijeđene. Zapravo, veća je stopa da oba blizanca imaju migrensku glavobolju kod jednojajčanih blizanaca, s istim genetskim sastavom, u odnosu na bratske blizance, s različitim genetskim sastavom.

Rizik da osoba ima migrenu tri je puta veći ako ima rođake koji također imaju migrenu.

Postoji nekoliko abnormalnosti u živčanim putovima mozga koje su identificirane u određenim skupinama i pojedincima koji dobiju migrene povezane s genetikom. Međutim, geni ne djeluju sami - dodatni čimbenici okoliša čine pojedince sklonijima migrenama. Istraživači još uvijek traže točne genetske uzroke kako bi se mogli stvoriti učinkoviti tretmani.

Kardio-vaskularni

Dokazi su trenutno oprečni, ali uspostavljene su veze između migrene i urođene srčane greške zvane patent foramen ovale. Patentni foramen ovale, poznat i kao kardijalni šant zdesna nalijevo, je kada se rupa između desnog i lijevog pretkomora ne zatvori pri rođenju. Ostale kongenitalne srčane greške, poput defekta pretkomorske pregrade, povezane su s migrenom. Mehanizam zašto bi se to moglo dogoditi nije potpuno razumljiv. Moguće je da temeljna genetska osnova povezuje ta dva uvjeta. Druge teorije uključuju promjenu smjera krvotoka s tim srčanim manama.

Riječ iz vrlo dobrog

Migrene same po sebi mogu biti iscrpljujuće i veliki uzrok stresa. Mnogi se migrene neprestano plaše sljedeće pojave, brinući se kamo mogu otići leći na trenutak. Važno je znati svoje tijelo i njegova ograničenja. Donošenje plana, poput rođaka koji se može odmah uključiti ako je potrebno, može pomoći u ublažavanju stresa koje migrene uzrokuju. Postoje liječnici koji su se specijalizirali za migrene u području neurologije koji mogu pomoći u liječenju, zajedno s promjenama načina života, ovisno o vašim simptomima. Trebali biste potražiti pomoć koja vam je potrebna i pokušati biti strpljivi s napretkom jer je možda dug put do pronalaska rješenja.

Također pročitajte kako se daith piercing koristi za migrene.