Koliko često parovi imaju seks u vezama?

Koliko je seks normalan ili zdrav? Na ovo pitanje nema točnog ili pogrešnog odgovora, a mediji mogu iskriviti naše stavove o tome što je "zdrava" količina seksa. Mnogi čimbenici utječu na to koliko često ljudi imaju spolne odnose, uključujući dob, zdravlje, stres, raspoloženje i seksualne želje.

Blagodati seksa

Zdrav seksualni život može ojačati vašu vezu s partnerom i pomoći vam da vaš odnos bude zdrav. Seks također pruža brojne zdravstvene beneficije, poput jačanja raspoloženja, smanjenja stresa, jačanja imunološkog sustava, snižavanja krvnog tlaka, smanjenja boli i pomoći u borbi protiv srčanih bolesti.

To je rečeno, samo vi i vaš partner možete odlučiti koliko je seks prikladan za vas oboje. Studije pokazuju da je redovito seksovanje važniji čimbenik održavanja sretne veze od novca.

Učestalost seksa

Većina parova obično ima spolne odnose jednom tjedno. To pomaže u održavanju intimne veze i daje osjećaj aktivnog seksualnog života, ali svejedno omogućuje vrijeme za iščekivanje i spontanost, jer seks više izgleda kao posebno iskustvo nego kao svakodnevna rutina .

Spolni odnosi više od jednom tjedno obično čine da se parovi osjećaju jednako sretno kao da imaju spolne odnose samo jednom tjedno. Najsretniji parovi i najstabilnije veze imaju spolne odnose otprilike onoliko koliko žele seksati.

Zadovoljstvo seksualnim životom

Većina muškaraca i žena osjeća da zadovoljavajući seksualni život poboljšava njihovu ukupnu kvalitetu života, ali to ne igra presudnu ulogu u njihovoj sreći.

Oko 90% muškaraca i žena slaže se da je "dobar odnos sa supružnikom ili partnerom važan za kvalitetu života". Otprilike polovica muškaraca i žena smatra da, iako im seks pruža zadovoljstvo, to nije nužan dio dobre veze.

Otprilike polovica muškaraca i žena u heteroseksualnim vezama zadovoljna je koliko često imaju spolne odnose sa svojim partnerima. Druga polovica muškaraca nezadovoljna je količinom seksa koji obično imaju jer žele više seksa. Otprilike dvije trećine nezadovoljnih žena nalazi se u istom čamcu.

Budući da muškarci teže razmišljanju o seksu i osjećaju seksualnu želju više nego žene, muškarci imaju otprilike osam puta veću vjerojatnost da će se samostimulirati.

Čimbenici koji utječu na seksualni nagon

Dob i zdravlje također igraju presudnu ulogu u određivanju vašeg spolnog nagona. Kako godine odmiču, mogu se razviti seksualni problemi, uključujući erektilnu disfunkciju, gubitak interesa za seks, anksioznost zbog performansi i vrhunac problema. Kako se zdravstveni problemi s godinama počinju očitovati, seks se često stavlja na drugo mjesto.

Vrlo je moguće seksati se duboko u 80-ima, jer gotovo 40 posto muškaraca u dobi između 75 i 85 godina ima spolne odnose s partnerom, posebno zahvaljujući raznim lijekovima za erektilnu disfunkciju koji su vam lako na raspolaganju.

Alternative

Masturbacija je česta jer to čini 63 posto muškaraca starijih od 50 godina. Također, 43 posto muškaraca i 36 posto žena u ovoj dobnoj skupini ima seksualni aranžman s nekim tko nije njihov supružnik ili dugogodišnji partner.

Masturbacija ili nevjera mogu postati alternativa seksu, pogotovo ako u odnosima postoje poteškoće ili nelagoda.

Važnost kvalitete u odnosu na količinu

Kvaliteta seksa koji imate je mnogo važnija od količine. Muška sreća uglavnom dolazi više iz fizičkih aspekata seksa, dok ženska sreća više dolazi iz emocionalnih aspekata.

Najvažnije je u vašoj vezi razgovarati jedni s drugima o svojim seksualnim željama i održavati komunikacijske linije otvorenima. Ako želite češće se seksati ili začiniti stvari između plahti, obavijestite svog partnera. Komunikacija, a ne seks, spas je koji vaš odnos treba da bi preživio.