Kako starite, možda ćete primijetiti da vam ruke postaju suše i lakše pucaju. Oni također mogu postati crveni ili se čak oguliti; sve su to znakovi ozbiljno suhe kože. Pukotine na prstima mogu učiniti i najjednostavnije zadatke, poput tipkanja, okretanja stranice ili zakopčavanja gumba, vrlo bolnim.
Medicinski se suha koža naziva kseroza. Često je prirodni dio starenja, iako može biti i rani znak stanja poput dermatitisa. Koža najčešće postane suha i nadraženija u zimskim mjesecima.
Doktorica Barbara Reed, dermatologinja i klinička profesorica dermatologije sa Sveučilišta Colorado, vrlo je upoznata sa suhom kožom zbog suhe klime u Denveru. "To je sezonski problem i veći je problem kako starite", rekla je.
"Uz prisilnu toplinu zraka tijekom zimskih mjeseci, zrak u našim domovima je izuzetno suh, čak i s ovlaživačem zraka. Što je još gore, naša koža postaje lijena zbog stvaranja onoliko ulja koliko mi starimo, tako da u cjelini suha koža može postati puno bolja ozbiljno s vremenom. "
Ellen Lindner / Verywell
Simptomi
Najčešći znakovi jako suhe kože su gruba, ljuskava ili ljuskava koža. Također biste mogli primijetiti da je vaša koža crvena ili, ako imate tamniju kožu, može izgledati sivo. Osjećaj svrbeža najčešći je simptom.
Ako vam koža postane presuha, pukotine mogu početi krvariti, a bol se može pojačati. Prema Reedu, pukotine ili "pukotine" u blizini noktiju su "malene, ali dovoljno snažne da privuku vašu pažnju". Može čak postati toliko bolno da vas noću probudi. Te se pukotine mogu zaraziti ako bakterije uđu u otvorenu kožu.
Uzroci
S godinama svačija koža prirodno postaje sve tanja i suha. Sunce, vjetar i drugi elementi kojima izlažemo našu kožu s godinama mogu uzeti svoj danak na zdravlju naše kože.
Prema Reedu, određeni su ljudi osjetljiviji na ozbiljnu suhu kožu. "Neki ljudi jednostavno stvaraju manje ulja u svojoj koži, a drugi su osjetljiviji na kemikalije", rekla je. "Ako imate tendenciju ka ekcemu ili potječete iz alergijske obitelji, možda imate vrlo osjetljivu kožu koja reagira na kemikalije poput konzervansa i mirisa, što može pogoršati osip i suhoću na koži."
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, ljudi s psorijazom također su skloni jako suhoj koži.Vaše zanimanje ili hobi mogu s vremenom pridonijeti i suhoj koži. Ljudi koji često peru ruke, poput medicinskih sestara ili koji redovito izlažu kožu kemikalijama, vjerojatnije imaju suhu kožu.
Liječenje
Prema Reedu, najbolji je tretman prevencija. Ako je moguće, izbjegavajte pretjerano pranje, posebno sapunima koji sadrže pjene koji sadrže deterdžente koji mogu dodatno isušiti kožu. Vlažite nekoliko puta dnevno gustom, omekšavajućom (podmazujućom) kremom ili losionom za ruke. Potražite sastojke poput petrolatuma, voska i shea maslaca.
Nježno hipoalergijsko sredstvo za čišćenje poput Cetaphil-a obično iritira kožu manje od sapuna koji sadrže pjeneće deterdžente. Budući da Cetaphil neće ubiti bakterije ili viruse, možete izbjeći širenje gripe ili drugih klica pomoću antibakterijskih gel dezinficijensa za ruke. Iako ti gelovi sadrže alkohol, Reed otkriva da ih mnogi pacijenti sa suhom kožom podnose bolje od opetovanog pranja ruku sapunom.
Ako vaš posao zahtijeva često pranje ruku ili mokri rad, poput frizera ili radnika u vrtićima, nosite lateks ili vinil rukavice kako biste zaštitili kožu od vode i jakih kemikalija. Za suhe radove poput vrtlarenja, pokušajte nositi platnene rukavice.
Uz to, Nacionalni institut za starenje preporučuje brigu o koži s prilagodbama svakodnevnoj rutini. Manje vremena na suncu, kraći i hladniji tuševi i kupke te pijenje odgovarajuće količine tekućine mogu vam pomoći. Pušenje i stres također mogu pogoršati simptome, pa je i izbjegavanje istih dobra ideja.
Sastojci koje treba potražiti na naljepnici za hidratantne ruke
Je li Super ljepilo sigurno?
Vjerovali ili ne, popularno rješenje za bolne pukotine na koži je super ljepilo. Dio ljepila, koji se naziva cijanoakrilati, super ljepilo može se koristiti za vrlo površne rezove i pukotine, prema Reedu.
Iako se nikada ne smije koristiti za duboke rane i otrovan je ako se proguta, super ljepilo "je brzo, lako i ostaje tamo gdje ga stavite", rekao je Reed. Također se preporučuje da redovito ne koristite super ljepilo.
Oprezno je protiv takozvanih otopina "tekućih zavoja" za pukotine na koži. „Mnogi proizvodi s tekućim zavojima sadrže previše alkohola za pacijente s već previše suhom kožom; oni mogu pogoršati problem. "
Drugi cijanoakrilatni proizvod nazvan Dermabond posebno je dizajniran za brtvljenje kožnog tkiva. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila ga je za kiruršku uporabu i za površinske razderotine. Prije nanošenja koža se mora temeljito očistiti kako bi se spriječila infekcija. Raspitajte se kod svog liječnika mogu li preporučiti sličan proizvod koji je dostupan bez recepta za redovnu upotrebu.
Kada posjetiti liječnika
Reed preporučuje da se obratite dermatologu ili liječniku ako vam ruke stvaraju nelagodu. Naročito odmah potražite liječničku pomoć ako su vam ruke natečene, krvare, ako na pukotinama imate koru boje meda ili ako vidite crvene trake kako se kreću po vašoj ruci. To su simptomi ozbiljnije infekcije.
Također je važno da ne dopustite da suha koža prolazi nekontrolirano. To može biti znak ozbiljnijeg stanja poput dermatitisa, dijabetesa ili bolesti bubrega. Razgovarajte s liječnikom na pregledu.
Riječ iz vrlo dobrog
Što ste stariji, koža će vam postati suha, to je sasvim prirodno. Kako starete, pravilna njega kože, osobito u zimskim mjesecima ili suhim uvjetima, postaje sve važnija nego u mladosti. Poduzmite dnevne mjere kako biste održali kožu vlažnom i razgovarajte sa svojim liječnikom o svim zabrinutostima.
-and-aging.jpg)
