Zdrav vrat maternice trebao bi biti dio zdravstvenog programa svake žene. Poduzimajući nekoliko jednostavnih koraka, većina žena može uvelike smanjiti rizik od razvoja zdravstvenih problema cerviksa poput cervikalne displazije ili raka vrata maternice.
Obratite pažnju na prevenciju
TEK IMAGE / SPL / Znanstvena fototeka / Getty ImagesPreventivna skrb i probir presudni su kad je riječ o prevenciji raka vrata maternice. Dvije su glavne strategije za otkrivanje humanog papiloma virusa (HPV), jednog od primarnih uzroka raka vrata maternice.
Papa test je probirni test koji traži abnormalne promjene cerviksa koje ukazuju na rak ili promjene koje bi jednog dana mogle dovesti do raka vrata maternice. U većini slučajeva rak vrata maternice treba godinama da se razvije; redoviti Papa test otkriva ove promjene puno prije nego što postanu kancerogene. Razmislite o tome kada ste imali zadnji Papa test i kada vam je liječnik preporučio sljedeći. Učestalost se razlikuje od žene do žene, pa ako niste sigurni ili je nikada niste imali, obratite se svom liječniku ili pregledajte najnovije smjernice za probir.
Druga je mogućnost primarno testiranje na HPV. Primarno testiranje na HPV provjerava dva soja HPV-a, 16 i 18, koji su odgovorni za oko 70% slučajeva raka vrata maternice. Ako se otkrije HPV 16 ili 18, preporučuje se kolposkopija. Kolposkopija je postupak kojim se uvećava cerviks, tako da liječnici mogu bolje pregledati abnormalne stanice i po potrebi uzeti biopsiju.
U smjernicama objavljenim 2020. godine, Američko društvo za rak (ACS) preporučuje da osobe koje imaju cerviks podvrgnu HPV primarnom testiranju, a ne Papa testu, svakih pet godina počevši od 25 i nastavljajući do 65. Češći Papa testovi (svake tri godine ) smatraju se prihvatljivima za ljude čiji zdravstveni radnik nema pristup primarnom testiranju na HPV. Prije toga ACS je savjetovao da probir započne u 21. godini.
Slijedite liječničke preporuke
Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty ImagesIznenađujuće je koliko se žena ne pridržava naredbi svog liječnika. Posjeti kontrolnim Papa nalazima, kolposkopskim pregledima i drugim tretmanima često su označeni kao "nedolazak". Nedostatak osiguranja, nepovjerenje u liječnike i nerazumijevanje preporučenih naknadnih testova česti su razlozi.
Da bi spriječile rak vrata maternice, žene moraju biti proaktivne u svojoj zdravstvenoj zaštiti. To znači slušati liječnika i ako postoji neslaganje oko njege, drugo mišljenje je uvijek na raspolaganju. Nepovjerenje prema mišljenju jednog liječnika nikada ne bi trebalo rezultirati nepovjerenjem svih liječnika.
Nikada ne napuštajte liječničku ordinaciju dok potpuno ne razumijete plan praćenja.
Cijepite se HPV cjepivom
BSIP / UIG / Getty ImagesMožda se pitate kako cjepivo može pomoći vašem cerviksu da bude zdrav. HPV cjepivo štiti od uobičajenih podvrsta HPV-a za koje je poznato da uzrokuju rak vrata maternice u žena. Žene zaražene ovim visoko rizičnim sojevima razvijaju cervikalnu displaziju. Ako se ne prati i ne liječi, visoko rizična displazija vrata maternice može se razviti u rak vrata maternice.
Gardasil 9, jedino cjepivo protiv HPV-a dostupno u Sjedinjenim Državama, odobreno je od strane FDA za žene od 9 do 45 godina kako bi se zaštitilo od raka vrata maternice i drugih vrsta raka uzrokovanih sojevima HPV-a koji uzrokuju bolesti. Smjernice se razlikuju oko optimalne dobi za cijepljenje Garsadil 9, iako se svi slažu da rano dobivanje cjepiva može pomoći u prevenciji najvećeg broja slučajeva raka.
Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju cijepljenje protiv HPV-a u dvije doze u dobi od 11 ili 12 godina. Adolescenti koji dobiju dvije doze u razmaku od manje od pet mjeseci, kao i oni koji su u vrijeme prve doze stariji od 14 godina treba treća doza.
Smjernice za cijepljenje protiv HPV-a za 2020. Američkog udruženja za rak (ACS) preporučuju da se početna doza cjepiva protiv HPV-a daje dječacima i djevojčicama u dobi od 9 do 12 godina. preporučuje "nadoknadivo" cijepljenje protiv HPV-a.
Vježbajte siguran seks
Izvor slike / Getty ImagesVježbanje sigurnog seksa ne samo da sprečava neželjenu trudnoću, već također pomaže u sprečavanju spolno prenosivih infekcija koje mogu učiniti vrat maternice nezdravim. HPV je čest seksualno prenosivi virus koji se širi spolnim kontaktom koža na kožu - za prijenos virusa nije potreban prodor penisa. U opasnosti su i heteroseksualni i homoseksualni parovi. Iako kondomi nisu 100 posto učinkoviti u sprječavanju širenja HPV-a, studije pokazuju da pružaju određenu zaštitu.
Prijavite simptome svom liječniku
Thomas Barwick / Stone / Getty ImagesIako se rak vrata maternice rijetko javlja s ranim simptomima, uvijek trebate prijaviti liječniku sve simptome koji se pojave čim ih počnete doživljavati. Simptomi koji mogu ukazivati na problem cerviksa uključuju (ali nisu ograničeni na):
- Bol tijekom spolnog odnosa
- Vaginalno krvarenje nakon spolnog odnosa (postkoitalno krvarenje)
- Abnormalna vaginalna krvarenja (obilna menstrualna krvarenja, krvarenja između menstruacija
- Iscjedak iz rodnice
.jpg)