Pepermint je zapravo kultivirana biljka koja je dobivena iz vodene metvice i metvice (možda slučajno) sredinom 1700-ih. Prvi je put uzgojen u Engleskoj, a njegova ljekovita svojstva prepoznata su nedugo zatim. Pepermint se danas uzgaja u Europi i sjevernoj Africi. Iako mnogi ljudi piju čaj od mente ili uzimaju dodatke kako bi pomogli probavi, FDA ne odobrava metvicu za liječenje bilo kojeg stanja.
Achim Sass / Westend61 / Getty ImagesKako se pepermint koristi kod IBS-a
U povijesti se pepermint uzimao kao čaj za liječenje općih probavnih problema. Poznato je da smanjuje stvaranje plina u crijevima. Danas su istraživači prepoznali metvicu kao učinkovitu za sindrom iritabilnog crijeva (IBS) kada se koristi u obliku ulja, a ulje od mente čak je odobreno za upotrebu od strane pacijenata s IBS-om u Njemačkoj.
Kako se koristi pepermint
Ulje paprene metvice može se uzimati u kapsulama ili čaju. Posjetite svog liječnika ili licenciranog zdravstvenog radnika kako biste odredili odgovarajuću dozu u obliku kapsule.
Interakcije s lijekovima
Ako uzimate lansoprazol za smanjenje želučane kiseline, to može ugroziti crijevnu prevlaku nekih komercijalno dostupnih kapsula ulja mente, što se može dogoditi i pomoću antagonista receptora H2 i inhibitora protonske pumpe. Pripazite pri miješanju lijekova i drugih dodataka i mente.
Koristite tijekom trudnoće
Menta se ne preporučuje tijekom trudnoće. Nije poznato bi li pepermint mogao utjecati na nerođenu bebu. Također nije poznato može li pepermint utjecati na dojilje, pa se ne preporučuje za upotrebu kod žena koje doje.
Upozorenja
Nije uobičajeno, ali postoje ljudi koji su alergični na pepermint. Ulje paprene metvice nikada se ne smije nanositi na lice ili u blizini sluznice. Ne preporučuje se istodobno korištenje više od jedne mente, poput čaja i ulja, jer bi moglo dovesti do nuspojava.
Jedan od najvećih problema s dodacima kao što je pepermint i drugima, jest taj što sadržaj, jer ga FDA ne regulira, može biti promjenjiv. Dogodilo se da dodaci sadrže štetne sastojke ili čak ne sadrže količinu aktivnog sastojka navedenu na etiketi. Možda neće biti moguće točno znati što se nalazi u bilo kojem kupljenom dodatku, zbog čega je važno potražiti renomirane marke i reći svom zdravstvenom timu što uzimate.
Paprena metvica može pogoršati određene uvjete. Ne koristite ovu biljku ako:
- Imate kroničnu žgaravicu
- Imate ozbiljna oštećenja jetre
- Imate upalu žučnog mjehura
- Imate opstrukciju žučnih kanala
- Trudna si
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako:
- Imate kamenje u žuči
Moguće nuspojave
Ulje peperminta kod nekih ljudi može prouzročiti peckanje ili želučane tegobe. Enterično obložene kapsule mogu prouzročiti peckanje u rektumu. Ako osjetite ove nuspojave, možda biste trebali prestati uzimati pepermint.
Djeca i dojenčad
Jaki mentol prisutan u čaju može uzrokovati gušenje dojenčadi i male djece. Pepermint se u povijesti koristio za liječenje kolika u dojenčadi, ali danas se ne preporučuje. Pogledajte kamilicu za moguću alternativu.
Donja linija
Smatra se da je čaj od mente siguran. Međutim, paprenu metvicu s oprezom trebaju koristiti osobe koje imaju ozbiljne probavne smetnje ili trudnice. Kao i o bilo kojem dodatku, o njegovoj uporabi treba razgovarati s liječnikom.
.jpg)
