-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF je kratica za faktor zaštite od sunca, što pokazuje koliko zaštitu krema za sunčanje nudi protiv UVB zraka i opeklina.
Općenito, krema za sunčanje sa:
- SPF 15 blokira 93% UVB zraka
- SPF 30 blokira 97% UVB zraka
- SPF 50 blokira 98% UVB zraka
- SPF 100 blokira 99% UVB zraka
Kao što vidite, kad dođete do SPF 30, ne dobivate toliko dodatne zaštite odlaskom više.
Iako zasigurno možete koristiti kremu za sunčanje sa SPF 50+ do SPF 100+, imajte na umu da oni ne nude toliko dodatne zaštite. Korištenje visoke zaštitne kreme za sunčanje moglo bi biti dobra ideja za one roditelje koji ne koriste dovoljno kreme za sunčanje i ipak je ne nanose dovoljno često.
Također, ne zaboravite da je SPF samo pokazatelj učinkovitosti protiv UVB zraka. Zato je važno za roditelje da kremu za sunčanje širokog spektra s najmanje SPF 15 do SPF 30, koja bi trebala pravilno blokirati većinu UVA i UVB zraka, trebali izbjegavati losion za sunčanje ili losion za sunčanje s niskim SPF-om. ne pružaju dovoljno zaštite od sunca.
UVA ocjene zaštite
Trenutno ne postoji jednostavan način da se sazna koliko je krema za sunčanje učinkovita protiv UVA zraka. Novo označavanje kreme za sunčanje FDA, osim što je možda postavilo kapu od SPF 50+, trebalo je uvesti i novi UVA sustav s četiri zvjezdice kako bi roditelji mogli lako shvatiti nudi li krema za sunčanje zaštitu od niskog UVA (jedna zvjezdica) ili najvišeg UVA zaštita (četiri zvjezdice). Na novim bi se naljepnicama također jasno navodilo ako krema za sunčanje ne nudi "nikakvu UVA zaštitu".
Nažalost, Konačno pravilo o novom označavanju krema za sunčanje eliminiralo je sustav zvijezda, misleći da bi to bilo previše zbunjujuće.
Ako je krema za sunčanje sada označena širokim spektrom, tada štiti od UVA zraka.
SPF za odjeću
Odjeća ima zaseban sustav ocjenjivanja koji je sličan SPF ocjeni kreme za sunčanje.
Međutim, umjesto SPF ocjene, neka odjeća ima ocjenu ultraljubičastog zaštitnog faktora (UPF), koja se može kretati od 15 (dobra zaštita od sunca) do 50+ (izvrsna zaštita od sunca) kako bi ukazala na postotak UVA i UVB zraka koje može blokirati .
Pa što zapravo znači SPF?
Suprotno uvriježenom mišljenju, SPF vas ne obavještavakakomnogo vremena možete provesti na suncu, ali je povezano siznosZaista je teško točno reći koliko će vremena trebati da jedna osoba dobije opekline bez ikakve zaštite od sunca.
Morate uzeti u obzir tip kože osobe, gdje živi, doba godine, pa čak i doba dana kako biste znali koliko dugo može ostati na suncu i ne dobiti opekline.
Primjerice, netko tko ima svijetlu put na suncu u Teksasu u 14 sati usred ljeta, dan s visokim UV indeksom, izgorjet će puno brže, možda za manje od 15 minuta, 18 sati i sigurno brže od netko tamnije puti u Idahu u 18 sati zimi.
Ostali čimbenici koji će povećati rizik djeteta od brže opekline uključuju uzimanje određenih lijekova, uključujući mnoge lijekove koji se koriste za liječenje akni, boravak na velikoj nadmorskoj visini i blizinu površina koje mogu odražavati sunce, poput snijega i pijeska. U
I ne zaboravite da krema za sunčanje postaje manje učinkovita nakon otprilike dva sata i treba je ponovno nanijeti.
