Ako imate Parkinsonovu bolest, možda ćete osjećati da je jedna od rijetkih prednosti PD gubitak kilograma, ali to nije nužno točno.
Gubitak kilograma može biti "crvena zastava" koja ukazuje na ozbiljniju bolest, jer je utvrđeno da oni koji imaju gubitak kilograma statistički brže pogoršavaju svoju bolest. Mnogo je teorija o podrijetlu gubitka kilograma kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti. Neki vjeruju da gubitak mirisa, koji može utjecati na apetit, dovodi do gubitka kilograma, kao i povećane potrošnje energije i sagorijevanja masti zbog podrhtavanja i diskinezije, što su nevoljni pokreti izazvani levodopom.
fizkes / Getty ImagesZašto ljudi s Parkinsonovom tendencijom mršave
Mnogo je teorija o podrijetlu gubitka kilograma kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti. Neki vjeruju da gubitak mirisa, koji može utjecati na apetit, dovodi do gubitka kilograma, kao i povećanog trošenja energije i sagorijevanja masti zbog podrhtavanja i diskinezije. Ostale teorije ukazuju na poremećaje raspoloženja povezane s Parkinsonovom bolešću, poput depresije. Ipak, niti jedan od ovih čimbenika nije definitivno potvrđen kao jedini uzrok mršavljenja.
Ako imate Parkinsonovu bolest, možda imate i gastrointestinalnu disfunkciju, za koju se vjeruje da je najvjerojatniji uzrok mršavljenja. Komorbidna stanja poput gastropareze i smanjenog peristaltika crijeva sprečavaju normalno kretanje hrane kroz probavu. Ovo smanjeno kretanje glatkih mišića u probavnom traktu i drugdje s bolešću često se naziva "autonomna disfunkcija" i može dovesti do gubitka težine.
Rizik od pothranjenosti
Neuhranjenost je, osim gubitka kilograma, još jedan rizik s kojim se možete suočiti ako živite s Parkinsonovom bolešću. Studije su otkrile da je pothranjenost prisutna između nula i 24 posto osoba s PD, dok je još 3 do 60 posto u riziku od pothranjenosti. Budući da nema mnogo studija koje bi se bavile ovom temom, stvarne brojke mogu biti puno veće od ove.
Zašto se mršavljenje tiče
Istraživači su otkrili da je gubitak kilograma, definiran kao gubitak prosječno jednog kilograma mjesečno, povezan sa znatno nižom kvalitetom života. Iako nije utvrđeno da gubitak kilograma smanjuje preživljavanje, mala veličina uzorka nekih od ovih studija čini pravu procjenu učinka gubitka kilograma na preživljavanje teškim za procjenu.
Jedna je zabrinutost činjenica da se čini da ljudi s Parkinsonovom bolešću imaju veći rizik od osteoporoze, a osteoporoza je važan uzrok i bolesti i smrti starijih odraslih osoba. Utvrđeno je da gubitak težine povećava rizik od osteoporoze kod osoba s PD - ljudima koji već imaju povišen rizik od razvoja osteoporoze. Gubitak kilograma također povećava rizik od čireva na depresiji (dekubitusa), drugog stanja koje je već povećana kod osoba s PD zbog preraspodjele tjelesne masti i ograničenja kretanja. Više od samog gubitka kilograma, Cachexia je još jedna briga i smatra se značajnim uzrokom prerane smrti.
Jedno je istraživanje pokazalo da su oni s PD koji su izgubili kilograme brže napredovali, no istraživači nisu sigurni uzrokuje li gubitak kilograma Parkinsonovu bolest ili je gubitak kilograma rezultat teže bolesti.
Upravljanje Parkinsonovom bolešću i težinom
Ako ste zabrinuti zbog količine kilograma koji ste izgubili, obratite se svom liječniku. Osim procjene progresije vašeg Parkinsona, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u upravljanju težinom:
- Učinite vrijeme obroka ugodnim iskustvom. Hrani dodajte začine i začine kako biste nadoknadili smanjeni osjećaj okusa. Pogledajte estetiku prehrane. Poboljšanje raspoloženja ukusnim stolom, glazbom, čak i svijećama ponekad može biti jednako važno kao i poboljšanje okusa hrane. Svakako imajte dovoljno vremena za jelo. Osjećaj žurbe može biti smetnja, posebno onima kojima glatki mišići probavnog trakta rade sporije nego inače.
- Surađujte sa profesionalcima. Potražite liječenje depresije i drugih poremećaja raspoloženja koje možda imate. Također biste trebali pitati svog liječnika trebate li prilagoditi lijekove jer neki od njih mogu pridonijeti gubitku kilograma. Također možete surađivati s nutricionistom ili isprobati prehrambene dodatke. Također možete surađivati s trenerom ili fizioterapeutom kako biste pojačali svoju aktivnost. Dodavanje malo vježbe - čak i male količine fizičke aktivnosti - može potaknuti vaš apetit.
- Optimizirajte svoje obroke. Birajte visokokaloričnu hranu kad god je to moguće i ne bojte se jesti hranu u kojoj najviše uživate. Također biste trebali jesti u doba dana kada imate najviše energije, kao i preskakati tekućinu i piti ih nakon obroka umjesto prije ili tijekom obroka, ako je moguće.
