Sindrom policističnih jajnika (PCOS) glavni je uzrok ovulacijske neplodnosti. Jedna od klasičnih i ključnih značajki PCOS-a su neredoviti ili odsutni menstrualni ciklusi. Primarni razlog zbog kojeg mnogi s PCOS-om imaju neredovite mjesečnice je hormonska neravnoteža.
Evo kako PCOS utječe na vaš menstrualni ciklus: svaki mjesec folikul sazrije i jajnici ga oslobode da bi bio oplođen. Ali zbog hormonske neravnoteže zabilježene u PCOS-u (obično veće razine androgena poput testosterona i visoke razine luteinizirajućeg hormona), folikul ne sazrijeva niti se oslobađa. Umjesto da se oslobodi, folikul (često pogrešno nazvan cista) ostaje u jajnicima gdje se može vidjeti na ultrazvuku. Visoke razine androgena u cirkulaciji poput testosterona ometaju vaš menstrualni ciklus i mogu spriječiti ovulaciju. Bez ovulacije i hormonalnih događaja koji do nje dovedu, vaša maternica nema potrebnu stimulaciju za odbacivanje sluznice.
Imajte na umu da se ovaj simptom može doživjeti na različite načine. Neki s PCOS-om mogu imati redovite menstruacije svakih 28 dana, drugi periode svakih 30 do 40 dana, a opet, drugi uopće nemaju menstruacije. Iako je ovo "normalni" simptom PCOS-a, treba ga riješiti, pogotovo ako svake godine dobivate manje od osam ili devet razdoblja.
Kada nemate redovito menstruacijsko razdoblje, to ne samo da može utjecati na vašu plodnost, već može povećati rizik od razvoja karcinoma endometrija.
skaman306 / Getty ImagesNajbolji načini regulacije ciklusa
Postoji nekoliko vrlo jednostavnih načina na koje možete kontrolirati mjesečnicu i osigurati redovito odbacivanje sluznice maternice.
- Gubitak kilograma: Čak i gubitak 5% do 10% vaše ukupne tjelesne težine može poboljšati reproduktivne aspekte PCOS-a.
- Uzimanje kontracepcijskih pilula: Lijekovi za kontrolu rađanja mogu regulirati razinu hormona i smanjiti testosteron kako bi vam pružili konzistentnije razdoblje.
- Uzimanje lijekova kao što su glukofag ili Provera: Oba ova lijeka mogu kod žena s PCOS-om imati menstruaciju. Provera se koristi više u kratkom roku, dok glukofag (Metformin) može redovito pomoći.
- Uzimanje kombinacije mio i d-kiro inozitola: Dokazano je da inozitol smanjuje testosteron i pomaže u regulaciji menstrualnih ciklusa, kao i u promicanju ovulacije kod žena s PCOS-om.
Naravno, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek ili dodatak. Možda niste dobar kandidat za uzimanje određenog lijeka ili vaš liječnik možda preferira određeni režim. Ne ustručavajte se pitati svog liječnika o drugim mogućnostima ili zašto on ili ona preporučuje predloženi tretman. I prije svega, ako vam je neugodno zbog predloženog plana, spomenite ga. Režim mora biti prihvatljiv i za vas i za liječnika, a uz jasnu komunikaciju oboje, trebali biste moći pronaći nešto što djeluje.
.jpg)
.jpg)
