Najmanje 10 posto žena u reproduktivnoj dobi ima sindrom policističnih jajnika (PCOS), endokrini poremećaj koji ima i reproduktivne i metaboličke posljedice. Žene s PCOS-om imaju tendenciju da imaju višu razinu inzulina i kao rezultat toga imaju povećan rizik od metaboličkih stanja kao što su dislipidemija (visoki trigliceridi i niska razina HDL-a), dijabetes tipa 2 i metabolički sindrom. Preko polovine žena s PCOS-om ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretilo, a mnogi izvještavaju o problemima gubitka kilograma unatoč zdravoj prehrani i režimu vježbanja.
Ipak, unatoč poteškoćama s gubitkom kilograma, pacijentima s PCOS-om često se kaže da smršave i PCOS će im postati bolji. Iako gubitak kilograma može poboljšati menstrualnu pravilnost i smanjiti rizik od metaboličkih stanja, ne znači da će PCOS nestati. Ponekad se usredotočenjem na mršavljenje fokus usredotočuje na važnost zdravlja. Znači, žene s PCOS-om mogu napraviti održive promjene u prehrani i načinu života kako bi optimizirale svoje zdravlje i poboljšale svoje laboratorijske vrijednosti. To se može dogoditi sa ili bez gubitka kilograma.
Ispod je popis uobičajenih krvnih testova koji se često rade za praćenje PCOS-a. Ostali laboratorijski rezultati i kriteriji mogu se koristiti za dijagnozu žene s PCOS-om. Da se PCOS ne bi pogoršao i smanjio rizik dugoročnih kroničnih stanja, žene s PCOS-om trebaju težiti održavanju ovih krvnih pretraga u granicama normale. Da biste bili na vrhu svog zdravlja, pratite rezultate svoje krvi i usporedite promjene sa svakim novim testom.
Andrew Brookes / Getty ImagesInzulin
Iako inzulin nije dio dijagnostičkih kriterija za PCOS, ponekad se provjerava kako bi se nadzirao PCOS i utvrdilo koliko je netko otporan na inzulin. Idealne razine inzulina natašte trebale bi biti ispod 10 mg / dl. Visoke razine inzulina faktor su rizika za dijabetes tipa 2. Test inzulina natašte vrlo je osjetljiv i najtočniji je kada se radi s kontroliranim istraživanjem. Izvan studije, test inzulina natašte je najpouzdaniji kada se provodi zajedno s oralnim testom tolerancije glukoze, koji je precizniji i specifičniji.
C-reaktivni protein
U usporedbi sa ženama bez PCOS-a, žene s tim poremećajem pokazuju višu razinu upalnog biljega c-reaktivnog proteina (CRP). CRP mjeri upalu u tijelu. Povišeni CRP povezan je s povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija (CAD) kod nekih osoba. Visoko osjetljivi CRP (hs-CRP) točnije se koristi. Razine hs-CRP-a ispod jedan smatraju se niskim, razine od jednog do tri smatraju se umjereno povišenima, a razine veće od tri smatraju se visokima.
Trigliceridi
Trigliceridi (TG) su oblik masti koji čuva krv. Idealne razine TG natašte trebale bi biti ispod 150 mg / dL. Visoke razine ukazuju na povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti. TG može postati povišen zbog prehrane s visokim udjelom ugljikohidrata, neaktivnosti, pretilosti i visoke razine inzulina (često slučaj kod PCOS-a). Osim zdrave prehrane i načina života, TG se može smanjiti dodavanjem ribljeg ulja.
HDL
HDL, ili "dobar" kolesterol uklanja višak kolesterola u krvi i može vam pomoći u zaštiti od bolesti srca. Studije su pokazale da su niske razine HDL-a faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Normalne razine HDL kolesterola kreću se između 40 i 60 mg / dl. Niske razine HDL-a česte su u žena s PCOS-om. Niske razine ovog kolesterola mogu biti uzrokovane neaktivnošću, genetikom, stresom, pušenjem, visokim trigliceridima i lošom prehranom.
Hemoglobin A1C
Test hemoglobina A1c, koji se također naziva A1c, mjera je kontrole šećera u krvi tijekom posljednja dva do tri mjeseca. Ovaj se test koristi za dijagnosticiranje dijabetesa ili dijabetesa i utvrđivanje smanjuju li promjene vašeg načina života, prehrane i lijekova ili prehrambenih dodataka rizik od dijabetesa. Razina HA1c od 7 posto ili više pokazatelj je dijabetesa. Da bi se klasificirao kao oboljeli od dijabetesa, razina HA1c tipično je između 5,7 i 7 posto.
Jetreni enzimi
Testovi funkcije jetre, ili “LFT”, su jetreni enzimi alanin aminotransferaza (ALT) i aspartat aminotransferaza (AST) koji postaju povišeni kada je jetra oštećena. Oni se mogu koristiti za dijagnozu i praćenje bezalkoholne masne bolesti jetre (NAFLD). NAFLD se javlja u 15 do 55 posto žena s PCOS-om, ovisno o korištenim dijagnostičkim kriterijima. NAFLD nastaje kao rezultat viška triglicerida (masti) pohranjenih u jetri što uzrokuje oštećenja i upale. Dobra vijest je da se masna jetra može preokrenuti promjenama načina života. Promjene u vašoj prehrani, aktivnosti i određenim dodacima prehrani mogu poboljšati masnu bolest jetre.
AMH
Antimlerov hormon (AMH), poseban je protein koji stanice oslobađaju stanice koje sudjeluju u rastu folikula jajašca svakog mjeseca. Razine AMH koreliraju s brojem antralnih folikula pronađenih na jajniku svakog mjeseca; što je veći broj antralnih folikula, to je veća razina AMH. Budući da žene s PCOS-om obično imaju velik broj antralnih folikula, često se vide i visoke razine AMH. AMH se također koristi kao pokazatelj jajničke rezerve kod starijih žena.
Normalne razine AMH kreću se od 0,7ng / ml do 3,5ng / ml. Razine ispod 0,3ng / ml smatraju se niskim i ukazuju da je manji broj jajašaca unutar jajnika i smanjena plodnost. Razine iznad 5,0sng / ml su visoke i mogu ukazivati na PCOS.
Vitamin D
Postoji obrnuta povezanost kod žena s PCOS-om koje imaju nisku razinu vitamina D i povećani rizik od metaboličkih zdravstvenih problema. Procjena statusa vitamina D važna je za dobro zdravlje i dobrobit. Endokrino društvo preporučuje da razine budu najmanje 30 ng / ml, iako neke druge organizacije, poput Vijeća za vitamin D, preporučuju da razina vitamina D bude oko 40 ng / ml.
Vitamin B12
Ako uzimate metformin, trebali biste godišnje kontrolirati razinu vitamina B12 jer metformin može utjecati na apsorpciju ovog ključnog vitamina. Optimalni rasponi vitamina B12 trebali bi biti 450 pg / ml ili veći. Ostali krvni testovi koji mogu otkriti status B12 uključuju homocistein i metilmalonsku kiselinu. Sada se preporučuje uzimanje vitamina B12 ako uzimate metformin.
-is-treated.jpg)
.jpg)
