Đumbir, ehinaceja i kurkumin samo su neke od biljaka o kojima ćete možda čuti kada se bavite prirodnim lijekovima za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB) ili drugim respiratornim stanjima. Mnogi takvi lijekovi imaju potporu u tradicionalnoj medicini, kao i anegdotalno, ali postoje ograničeni znanstveni dokazi koji potkrepljuju njihovu upotrebu.
Važno je zapamtiti da za KOPB ne postoji lijek. I dok se njegovo napredovanje može usporiti, promjene načina života, lijekovi na recept, plućna terapija i operacija provjereni su postupci za to.
Ako razmišljate o prirodnom liječenju HOBP-a, poput bilja, znajte da oni mogu, ali nisu zajamčeni, pomoći. Kad se koriste, trebali bi se nadopunjavati, a ne zamjenjivati. Odnosno, nikada se ne smiju koristiti umjesto medicinskih tretmana koje vam je preporučio liječnik.
Kako bi vaš pružatelj zdravstvenih usluga mogao biti potpuno svjestan kako se upravlja vašim stanjem i biti u potrazi za mogućim nuspojavama i interakcijama s lijekovima, uvijek razgovarajte s njima prije nego što isprobate bilo koje od sljedećih biljaka koje bi trebale biti korisne za HOBP (ili bilo koje drugo takav tretman).
Fotografija Jacky Parker / Getty ImagesEhinaceja
Ehinaceja se tradicionalno koristi za prevenciju infekcija gornjih dišnih putova povezanih s gripom i prehladom.
Imajući to na umu, jedno je istraživanje ispitivalo je liEchinacea purpurea (zajedno s vitaminom D, selenom i cinkom) mogao bi ublažiti pogoršanje KOPB-a izazvano infekcijama gornjih dišnih putova. Rezultati su bili pozitivni, otkrivajući da su oni koji su uzimali ehinaceju (plus mikronutrijenti) imali kraće i manje ozbiljne bljeskove KOPB.
Dobra vijest je da se ehinaceja općenito dobro podnosi. Kad se pojave nuspojave, obično su povezane sa uobičajenim gastrointestinalnim (GI) simptomima, poput mučnine ili bolova u želucu. Ehinaceja također može uzrokovati alergijske reakcije, uključujući osip, pojačane simptome astme i anafilaksiju.
Azijski ginseng
Tradicionalna kineska medicina vjeruje da ginseng ima svoje jedinstvene ljekovite moći, posebno povezane s njegovim protuupalnim i antioksidativnim učincima. U jednom istraživanju na ljudima s umjerenom do teškom KOPB nije bilo razlike u izmjerenim ishodima (poput simptoma KOPB, primjene lijekova za olakšanje ili promjene FEV1 nakon upotrebe inhalatora). Međutim, studija je bila vrlo mala i kratkotrajna.
Najčešće nuspojave azijskog ginsenga su:
- Glavobolja
- Problemi sa spavanjem
- Problemi s probavom
Vrijedno je napomenuti da postoje neki dokazi da azijski ginseng može utjecati na šećer u krvi i krvni tlak. Azijski ginseng također može komunicirati s određenim lijekovima, poput sredstava za razrjeđivanje krvi.
Korijen sladića
Korijen sladića također dolazi u obliku tableta ili u obliku tekućeg ekstrakta, a može se naći uklanjanjem glicirizina (glavnog spoja slatkog okusa u sladiću). Neka istraživanja sugeriraju da glicirizin može poboljšati korist bronhodilatatora agonista beta-2 (na primjer, albuterola) kod osoba s KOPB-om.
Što se tiče nuspojava, velike količine korijena sladića koje sadrže glicirizin mogu uzrokovati povišeni krvni tlak, zadržavanje natrija i vode te nisku razinu kalija, što može dovesti do problema sa srcem i mišićima.
Trudnice bi trebale izbjegavati prekomjerni unos sladića, prema jednoj promatračkoj studiji koja je izvijestila o povezanosti s budućim zdravstvenim problemima kod djece.
Korijen Astragala
Osnovna kineska medicina, korijen astragalusa koristi se za jačanje imunološkog sustava, prevenciju prehlade i liječenje respiratornih infekcija. Uz svoja utvrđena antibakterijska i protuupalna svojstva, vjeruje se da astragalus poboljšava rad pluća i smanjuje umor.
Iako se astragalus obično smatra sigurnim za većinu odraslih, on može uzrokovati proljev ili druge probavne probleme. Osim toga, astragalus može utjecati na čovjekov krvni tlak ili razinu šećera u krvi te može komunicirati s lijekovima koji potiskuju imunološki sustav.
Štoviše, važno je izbjegavati upotrebu određenih vrsta astragalusa poput "locoweeda" koje se uzgajaju u Sjedinjenim Državama, jer one mogu biti otrovne. Uz to, druge vrste astragalusa mogu sadržavati toksične razine selena.
Đumbir
Smatra se da je ova začinjena biljka izuzetno korisna za zdravlje pluća jer mnogi vjeruju da sadrži snažne antioksidanse i prirodne antibiotike koji pomažu našem tijelu u borbi protiv infekcije. Đumbir također može pomoći u uklanjanju zagušenja, kao i ublažavanju grlobolje.
Zabilježeno je nekoliko blagih nuspojava, uključujući nelagodu u trbuhu, žgaravicu, proljev i plinove. Nadalje, postoji zabrinutost da đumbir može komunicirati s razrjeđivačima krvi. Neki stručnjaci također preporučuju osobama s žučnim kamencima da izbjegavaju ili ograničavaju upotrebu đumbira jer to može povećati protok žuči.
Crvena kadulja
Crvena kadulja, iliSalvia miltiorrhiza,utvrđeno je da štiti sluznicu krvnih žila kada je kisik nizak ili je privremeno zaustavljen.
Jedno istraživanje provedeno na 30 bolesnika s HOBP-om i plućnom hipertenzijom otkrilo je da je uzimanje atorvastatina i aktivnih spojeva (polifenola) od crvene kadulje kombinirano poboljšane tolerancije na vježbanje i smanjenog tlaka u plućnoj arteriji.
Timijan
Često se koristi kao kulinarska biljka,Thymus vulgarisučinkovit je dekongestiv i antioksidans te se često koristi u liječenju respiratornih stanja.
Jedno je istraživanje pokazalo da je upotreba ekstrakta majčine dušice povećala učestalost otkucaja trepavica (CBF) u in vitro modelu dišnog puta čovjeka s HOBP-om. Cilia su mikroskopski filamenti koji oblažu respiratorni trakt i pomažu u čišćenju sluzi iz dišnih putova, a često su oštećeni u slučajevima KOPB-a.
Kurkumin
Primarni aktivni sastojak kurkume (Curcuma longa), kurkumin je vrlo snažan protuupalni spoj koji može smanjiti upalu dišnih putova.
Istraživači su otkrili da su bolesnici s HOBP-om koji su uzimali kurkumin kao dio prehrane znatno smanjili slučajeve određene vrste kolonizirajućih bakterija, koje nisu tipičneHaemophilus influenzae (NTHi), za koji vjeruju da uzrokuje upaljene dišne putove koji se često vide u bolesti.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako sigurnost i učinkovitost biljnih lijekova još nisu utvrđeni u medicinskoj zajednici, mnogi biljni lijekovi za HOBP sve su popularniji. Obavijestite svog liječnika o bilo kojim biljnim ili komplementarnim lijekovima koje razmatrate, posebno jer oni mogu komunicirati s drugim lijekovima koje možda već uzimate.
