Tražite li dar za nekoga s fibromialgijom, sindromom kroničnog umora ili kroničnom boli? Iako zasigurno ne možemo definirati ljude samo prema njihovoj bolesti, postoje neke zajedničke osobine koje mi s ovim uvjetima dijelimo, a koje neke darove mogu učiniti nevjerojatnima, a druge darove neuspješnima.
Pomaže znati s kakvim se vrstama problema susrećemo, a vjerojatno je i više nego što mislite. Evo 10 ideja za poklone i jesu li prikladne za osobu za koju kupujete.
Proizvodi za zagrijavanje: vjerojatno pobijedite!
JovanaT / Getty ImagesVećini nas je puno vremena hladno, a kad se ohladimo, možemo se teško zagrijati. Ovih dana možete pronaći puno stvari koje se zagrijavaju - pokrivače, papuče, šalove i još mnogo toga.
Također, na tržištu se nalazi puno proizvoda koji se mogu mikrovalno peći, poput grijaćih jastuka za vrat ili "vrećica od riže".
Tople čarape, ugodan kućni ogrtač, plišane papuče ili druga topla odjeća također mogu biti dobar izbor.
Velike stvari koje biste trebali uzeti u obzir kod ove vrste poklona su:
- Pazite da je tkanina ultramekana i da sam proizvod nije težak prema tijelu
- Pazite da je proizvod lagan za njegu (tj. Perivo u perilici), tako da za njegovo korištenje nije potreban posao
- Kod električnih proizvoda provjerite isključuje li se toplina automatski kako ne bi postalo opasno ako zaspu ili udara moždana magla i ne isključi se
- Predmeti koji koriste vodu, poput grijanih kupki za noge, mogu biti preteški ili zahtijevati previše čišćenja
Pomagala za opuštanje: Vjerojatno pobijedite!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesUblažavanje fizičkog i emocionalnog stresa može pomoći u ublažavanju naših simptoma, pa je promicanje opuštanja dobro.
Umirujuća glazba dobra je opcija za mnoge i zapravo je terapeutska. Provjerite koju tehnologiju osoba koristi ili joj je ugodno, jer neki preferiraju manje ažurirane mogućnosti. Mogući darovi mogu uključivati darovne kartice za preuzimanje glazbe, bežični zvučnik, CD-ove, MP3 uređaj ili dobre slušalice. Pretplata na uslugu streaming glazbe također je dobra opcija.
Ostale mogućnosti su uređaji za masažu ili stvari koje pomažu u meditaciji.
Budite oprezni prilikom razmatranja ovih izbora:
- Mnogi su ljudi osjetljivi na buku i / ili vibracije, pa vibracijski masažeri za neke možda nisu dobar izbor
- Izbjegavajte aromatherpy, mjehurićave kupke, mirisne losione, mirisne svijeće itd., Osim ako znate da primatelj nije osjetljiv na miris ili sklon kožnim reakcijama
Punila vremena: Vjerojatno pobijediti!
Westend61 / Getty ImagesMnogi od nas provode puno vremena u krevetu ili na kauču, a stvari koje ispunjavaju vrijeme zaista nam mogu biti dragocjene. Ideje uključuju:
- Boje za odrasle s flomasterima ili olovkama u boji
- DVD-ovi
- Male ručne video igre ili aplikacije (posebno igre za mozak)
- Slagalice (ne zaboravite na mehaničke olovke)
- Knjige (za one s dobrom kognitivnom funkcijom)
- E-čitač
- Oprema za hobi / zanate za aktivnosti u kojima uživaju
Ako ste voljni zadržati pretplatu kao trajni poklon, ovo mogu biti izvrsne mogućnosti:
- Usluge streaminga video zapisa (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Pretplata na iznajmljivanje filmova poštom
- Pretplate na časopise
Izbjegavajte:
- Ulaznice za kino ili darovne karte za kazalište
- Poklon bonovi RedBox
- Sve zbog čega bi morali napustiti kuću
Knjige povezane s bolešću: moguća pobjeda, budite oprezni
Blaise Hayward / Getty Images
Ako je osoba tek dijagnosticirana ili se stvarno bori sa simptomima, lako razumljiva knjiga može joj pomoći. Mnogo je dobrih knjiga vani, ali ima i puno loših.
- Izbjegavajte one koji tvrde da drže "lijek" ili obećavaju dobre rezultate - ništa dokazano ne pomaže svima nama
- Držite se glavnih izdavača i knjiga koje se široko distribuiraju
- Provjerite na mreži recenzije čitatelja i medicinskih stručnjaka
- Pregledajte dijelove knjige da biste vidjeli je li pristupačna i nije li opterećena previše medicinskim žargonom
Pokloni vezani uz tjelovježbu: moglo bi biti veliko ne!
Lee Wonyeop / Getty ImagesOvoga treba izbjegavati ako sa sigurnošću ne znate da je to nešto što bi pojedinac želio!
Ljudi s fibromialgijom i sindromom kroničnog umora dobivaju puno dobronamjernih, ali netočnih savjeta od ljudi koji misle da bi trebali više vježbati, a u stvarnosti ih vježbanje može znatno pogoršati, pa imajte na umu da je ovo za mnoge od nas vrlo osjetljivo pitanje .
Međutim, ako znate da osoba pokušava više hodati ili ima redoviti program vježbanja, nešto što čini vježbanje ugodnijim ili joj na neki način pomaže može biti vrlo prikladan dar.
Biljke: Možda?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty ImagesKućne biljke mogu pomoći u stvaranju zdravog i ugodnog okoliša, pa se mogu činiti savršenima za nekoga tko većinu svog vremena provodi kod kuće.
Međutim, mogli bi biti loša ideja. Netko tko ima problema sa brigom o sebi, možda neće moći njegovati biljku i to bi moglo postati "još jedna stvar oko koje treba brinuti".
Cvjetnice mogu biti velik problem i onima koji imaju alergije.
Ako odlučite da je biljka prikladna za osobu koju poznajete, budite sigurni da se radi o sorti s malim održavanjem.
Poklon karte i ulaznice za događaje: Neke napomene
kaceyb / Getty ImagesPlaniranje unaprijed teško je kad imate nepredvidivu bolest, pa će osobi možda biti teško da koristi ulaznice za određeni datum. Isto vrijedi i za poklon bonove s rokom valjanosti.
Poklon kartice za lokalna mjesta vjerojatno će ostati neiskorištene, posebno onima koji imaju problema s vožnjom ili ne mogu često napuštati kuću. Nemojte misliti: "To će joj dati poticaj za izlazak, a to će joj pomoći da se osjeća bolje." U stvarnosti, napor šopinga ili večere mogao bi izazvati pojavu simptoma i danima bi je spustiti u krevet.
Poklon kartice za mrežne prodavače - ili lokalne trgovine s mrežnom prisutnošću - mogu biti bolji izbor. Ako ne znate trgovinu koja se osobi posebno sviđa, odlučite se za velikog prodavača s puno mogućnosti.
Njega kože, svijeće, hrana: Možda, Možda i ne
Matthew Ward / Getty ImagesOni koji imamo fibromialgiju ili sindrom kroničnog umora možemo biti osjetljivi na sve vrste stvari. Sve što dodirne kožu ili je mirisno može biti pravi problem, pa je najbolje izbjegavati stvari poput losiona, umivanja tijela, mirisnih svijeća, parfema i proizvoda za aromaterapiju ako niste dobro informirani o osjetljivosti te osobe.
Mnogi od nas također imaju osjetljivost na hranu, što bi moglo značiti da hrana darivana odlazi u otpad. Još jednom, ovo je samo nešto što možete dati ako osobu poznajete dovoljno dobro da bude upoznata s određenim problemima s hranom.
Ako su na posebnoj dijeti i ako je stvarno zakucate, vjerojatno će vam biti nevjerojatno zahvalni.
Donacije: Izvrsno kad nema potrebe za pritiskom
James Brey / Getty ImagesAko ne znate što kupiti ili je osoba s vašeg popisa jedna od onih koja "ima sve", možda biste trebali razmotriti donaciju u njihovo ime glavnoj zagovaračkoj / istraživačkoj grupi posvećenoj njihovoj bolesti.
Vrijeme i pomoć: Uvijek dobitak!
Oliver Cleve / Getty ImagesŠto je osoba manje funkcionalna, to bi više vjerojatno cijenila dar vremena i pomoći. Možete li pomoći pri kupovini namirnica? Vrtlarstvo? Čišćenje oluka? Postavljanje ili rušenje božićnog drvca? Razmislite o tome što bi im moglo trebati učiniti i učinite to svojim poklonom.
Ako nemate vremena za pomoć, možete razmisliti o tome da unajmite nekoga, poput spremačice ili pejzažistice, koji će stvarno temeljito obaviti posao ili se pozabaviti zastrašujućim projektom.
Riječ iz vrlo dobrog
Imajte na umu da je osoba za koju kupujete poklon više od bolesti. Iako njihove simptome treba uzeti u obzir prilikom kupnje poklona, ništa ne može nadmašiti osobni, dobro promišljeni poklon dan s ljubavlju.
