UOBIČAJENI UZROCI BOLOVA U LEĐIMA

Što uzrokuje bol u leđima?

Bolovi u leđima mogu izgledati tajanstveno. Često se uključuje bez očitog razloga i bez upozorenja. Ali kad udari, izvršavanje i najjednostavnijih zadataka može učiniti gotovo nemogućim. Uobičajeni uzroci bolova u križima mogu uključivati:

Istezanje mišića: Jedan od čestih uzroka bolova u leđima su mišići. To se događa kada se na jedan ili nekoliko mišića leđa primijeni neočekivana sila, uvrtanje ili povlačenje. Kao rezultat, može doći do prekomjernog istezanja u mišiću i može uzrokovati bol u leđima.

Izbočeni ili hernirani kralježnični diskovi: Hernirani diskovi mogu rezultirati bolovima u leđima. Hernija diska nije uvijek simptomatična i povezana je s prirodnim procesom starenja, ali se može dogoditi i zbog ozljede poput iznenadnog velikog opterećenja leđa (kao što se događa kod nepravilnog dizanja). U nekim slučajevima hernija diska može stisnuti kralježnične živce tamo gdje izlaze iz kralježnice, što rezultira radikularnom vrstom bolova u leđima u kojima se bol osjeća na mjestu ozljede i tijekom zahvaćenog živca. Na primjer, išijas je vrsta radikularne boli.

Spinalna stenoza: Spinalna stenoza još je jedan od uzroka bolova u leđima. Češće se javlja kod osoba starijih od 50 godina. Izraz se odnosi na suženje kralježničnog kanala koje može vršiti pritisak na živce. Spinalna stenoza ima mnogo uzroka, uključujući zadebljale ligamente duž kralježničnog kanala ili koštane ostruge koje mogu nastati zbog artritičnih promjena. Ovo stanje može rezultirati bolovima u leđima koji su gori s dužim razdobljima nošenja težine ili hodanja. U težim slučajevima ponekad je potrebna operacija kako bi se ispravio ovaj poremećaj.

Artritis: Osteoartritis može zahvatiti bilo koji zglob, uključujući zglobove kralježnice. Češće se nalazi kod osoba starijih od 50 godina i povezan je s nalazima poput kralježnične stenoze. S godinama hrskavica počinje degenerirati u diskovima između naših kralješaka i u zglobovima kralježnice. To može rezultirati povećanim rizikom od upale, otekline i ukočenosti koje zauzvrat uzrokuju bolove u leđima. Kako artritis napreduje, kosti ponekad mogu razviti ostruge, a ligamenti se mogu zadebljati, što je oboje povezano sa spinalnom stenozom kako je gore opisano.

Bolest slabljenja kostiju: osteoporoza se u nekim slučajevima može povezati s bolovima u leđima, a česta je u žena. To je bolest koju karakterizira progresivan gubitak koštane gustoće. To rezultira stanjivanjem koštanog tkiva što postaje podložnije prijelomima ili slomljenim kostima. Kosti kralježnice mogu biti zahvaćene ovim poremećajem, što dovodi do malih područja koja se mogu srušiti uz manje ozljede i rezultirati bolnim prijelomima kompresije kralješka.

Fibromialgija: Stanje zvano fibromialgija čest je uzrok više mjesta boli koja mogu uključivati leđa. To je stanje koje karakteriziraju raširena bol u mekom tkivu, umor, poremećaj spavanja i prisutnost ravnomjerno raspoređenih područja osjetljivosti. Za dijagnosticiranje ovog poremećaja potrebna je povijest najmanje tri mjeseca raširene boli i osjetljivosti na jedanaest ili više od osamnaest određenih mjesta osjetljivih mjesta.

Dakle, što može uzrokovati sve ove probleme? Ponekad se čini da se bolovi u leđima pojavljuju bez očitog razloga. Kad se to dogodi, čak i manje promjene koje ponavljaju naprezanje na leđima, poput lošeg držanja u sjedećem položaju, mogu biti krivci. Također, često savijanje ili dizanje teškog tereta može stvoriti pretjerani stres na vašoj kralježnici, što dovodi do boli.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako imate bolove u leđima, trebate ih pregledati kod zdravstvenog radnika. Posjetite svog liječnika kako biste dobili dijagnozu i stvorili plan, te se obratite svom fizioterapeutu da biste naučili kako pravilno sjediti i liječiti bolove u leđima ili išijas. Ozbiljni simptomi ili neuobičajeni simptomi povezani s bolovima u leđima, poput groznice, ukočenosti ili slabosti ili gubitka kontrole mokraćnog mjehura zahtijevaju hitan posjet liječniku.