Rutine svakodnevne njege kože sklone aknama

Dobra svakodnevna rutina njege kože važna je za svakoga, ali posebno ako ste skloni aknama. Ovih šest koraka pomoći će vam stvoriti sretnu, zdravu kožu i kontrolirati probijanje.

Čišćenje

Foto: Michael H / DigitalVision / Getty Images

Okosnica vaše rutine njege kože mora biti dobro čišćenje. Temeljito čišćenje održava kožu bez viška ulja, prljavštine, znoja i šminke te ostavlja lijepu, čistu podlogu za proizvode za liječenje akni.

Ali dobro čišćenje nadilazi samo sapun i vodu. Prvo, morate započeti s pravim sredstvom za čišćenje kože - ništa prestrogo ili isušujuće. Antibakterijski sapuni nisu dobar izbor upravo iz ovog razloga.

Za većinu ljudi dobro je čišćenje dva puta dnevno. Ne zaboravite oprati lice prije spavanja.

Piling

GSPictures / Getty Images

Da biste se borili protiv akni, trebate je pogoditi tamo gdje započinju - u porama. Redoviti piling pomaže u očuvanju pora od suvišnih stanica kože i ulja. Piling uklanja nakupljanje mrtvih stanica kože, smanjuje stvaranje komedona i pomaže zaglađivanju i omekšavanju kože.

Zrnasti pilingi za lice i tijelo odmah mi padnu na pamet, ali možda nisu najbolji proizvodi za piling za kožu sklonu aknama. Pilingi mogu iritirati kožu ako ih ne upotrebljavate nježno.

Ipak vam možda neće trebati zaseban piling proizvod. Mnogi proizvodi za liječenje akni, bez recepta i na recept, već imaju svojstva pilinga.

Toniranje

Cecile Lavabre / Photographer's Choice / Getty Images

Toneri i adstringenti koriste se nakon čišćenja kako bi vaša koža ostala svježa. Adstringenti su posebno dizajnirani za uklanjanje suvišnog ulja s kože. Neki također sadrže sastojke koji se bore protiv mrlja poput salicilne kiseline.

Ali to nije nužni dio vaše svakodnevne rutine njege kože. Odluka o korištenju adstringenta ili ne ovisi o mnogim čimbenicima. Ako je vaša koža osjetljiva, suha ili nadražena zbog tretmana protiv akni, toneri i adstringenti mogu nanijeti više štete nego koristi.

Hidratantna

stilllifephotographer / Getty Images

Mnogi ljudi s masnom kožom izbjegavaju hidratantne kreme. Ali vlaženje je dobra stvar, čak i ako ste skloni aknama.

Dobra hidratantna krema bez ulja neće pokrenuti probijanje, ali pomoći će u ublažavanju suhoće, ljuštenja i ljuštenja.Tretmani akni mogu potpuno isušiti vašu kožu, a vi ćete htjeti hidratantnu kremu koja će to spriječiti.

Trik je u odabiru prave hidratantne kreme za kožu sklonu mrljama. Najbolja je opklada s oznakom bez ulja i nekomedogena.

Zaštita od sunca

Radist / Getty Images

Kožu treba zaštititi od sunca. Krema za sunčanje sprečava više od samo opeklina; smanjuje šanse za nastanak preuranjenih linija i bora, tamnih mrlja i raka kože.

Danas postoji dosta dobrih krema za sunčanje koje nisu teške ili masne, a neće začepiti pore i pogoršati akne. Budući da mnogi lijekovi protiv akni čine vašu kožu osjetljivijom na sunce, svakodnevno nošenje kreme za sunčanje izuzetno je važno za dobro zdravlje kože.

I nemojte misliti da je krema za sunčanje samo za ljetnu njegu kože. Dermatolozi preporučuju nošenje kreme za sunčanje tijekom cijele godine radi najbolje zaštite. To znači da bi i vaša zimska rutina njege kože trebala uključivati ​​kremu za sunčanje.

Svakodnevni lijekovi za liječenje akni

KidStock / Blend Images / Getty Images

Vaš režim njege kože ne treba vam oduzimati puno vremena, samo nekoliko minuta dva puta dnevno. No kako biste uistinu raščistili akne, dobra njega kože samo je jedan dio slagalice. Suzbijanje akni temelji se na dvosmjernom pristupu - dosljednoj svakodnevnoj rutini njege kože i učinkovitim lijekovima za liječenje akni.

Lijekovi protiv akni pomažu u uklanjanju postojećih prodora, a istovremeno sprečavaju stvaranje novih mrlja. Liječenje akni bez recepta može pomoći kod blažih oblika akni. Tvrdoglavi slučajevi trebat će lijekove protiv akni na recept.

Vaš dermatolog može vam pružiti pravi tretman za akne za vašu kožu i pomoći vam da napravite pravi režim njege kože za sebe.