Kseniya Ovchinnikova / Getty Images
Ključni za poneti
- Nema podataka koji upućuju na to da dvostruko maskiranje pruža dodatnu zaštitu od prijenosa COVID-19.
- Prema liječnicima, traženje od ljudi da podvoje masku može smanjiti usklađenost s maskom.
- Najbolja praksa je nositi jednu masku i pravilno je nositi: preko nosa, gurnutog dolje na mostu i oko oba uha.
Prošli je tjedan Anthony Fauci, dr. Med., Odobrio slojevite dvije maske kao način za usporavanje i suzbijanje širenja COVID-19. Iako se ova preporuka stekla na mreži kao najsigurniji način da se zaštitite od COVID-19 i njegovih vrlo prenosivih inačica, neki stručnjaci kažu da promicanje dvostrukog maskiranja može biti štetno.
Dvostruko maskiranje može utjecati na udobnost i nosivost, što zauzvrat može smanjiti usklađenost, prema Michelle Ogunwole, dr. Med., Istraživačici zdravstvenih razlika i socijalnoj epidemiologiji sa sjedištem u Baltimoreu. "Toliko smo se brinuli zbog nošenja maske i mogućnosti disanja", kaže Ogunwole za Verywell. "Mislim da je dio zabrinjavajuće da će traženje ljudi da naprave dodatni korak biti još teže."
Trenutno nema podataka koji podržavaju dvostruko maskiranje. Umjesto toga preporučuje Ogunwole, koncentrirajući napore na ispravno nošenje pojedinačnih maski. "Najveći je problem taj što ljudi ne nose stalno pojedinačne maske pravilno", kaže Ogunwole. "Važno je da se maske nose preko nosa, gurnu niz most i oko oba uha."
Paula D. Walker, dr. Med., MD, liječnik javnog zdravstva i mikrobiolog sa sjedištem u Atlanti, preporuča dvostruko maskiranje sve dok maska ne žrtvuje udobnost ili ventilaciju. "Sve dok osoba može tolerirati nošenje obje maske, bez nelagode ili otežanog disanja", Walker kaže Verywellu. "Nije potrebno dvostruko maskirati N95 jer je sama ova maska dovoljna za filtriranje 95% ili više patogena u zraku."
Što ovo znači za vas
Dvostruko maskiranje ne bi trebalo biti pogrešno protumačeno kao jedina metoda zaštite od COVID-19. Nošenje maske od dva sloja ili više, dok slijedite smjernice za socijalno distanciranje i perete ruke i dalje su najbolja praksa protiv COVID-19. Ako želite dvostruko maskirati, razmislite o nošenju kirurške maske kao prvog sloja, a na vrhu platnene maske.
Kako biste trebali nositi svoju masku?
Ako želite dvostruko maskirati, razmislite o nošenju pravilno postavljene kirurške maske kao svog prvog sloja, s pamučnom maskom na vrhu.
Kirurške maske dizajnirane su za blokiranje kapljica velikih čestica, prskanja ili raspršivača koji sadrže klice. S druge strane, neke modne ili satenske maske nisu dovoljno guste i nemaju više slojeva, nudeći nižu zaštitu. Slojevi njih dvoje mogli bi vam pružiti dodatnu zaštitu.
Ogunwole preporučuje umjesto modnih maski nošenje pamučnih ili kirurških maski s dovoljno zaštitnih slojeva i odabir one koja osigurava nerazmak između maske i kože. „Nosite standardnu masku samo kako biste bili sigurni da ćete dobiti dovoljno slojeva zaštite", kaže Ogunwole. „Najmanje dva sloja tkanine. Tri su poželjna. "
Budući da se COVID-19 prenosi uglavnom putem respiratornih kapljica, najbolji način da se zaštitite je pravilno nošenje barem jedne maske, prema Shruti Gohil, dr. Med., MPH, suradnik medicinskog direktora za epidemiologiju i prevenciju infekcija na Sveučilištu California-Irvine . "Nosite masku koja vam najbolje odgovara i dobro je nosite", kaže Gohil Verywellu.
Važno je da masku nosite preko nosa, ali ne i preko nosa. "Jer cilj ovdje nije broj maski, a više pečat maski", kaže Gohil.
Iako neki stručnjaci pozivaju na povećanje kvalitete maski koje koristimo, Uprava za hranu i lijekove (FDA) i Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) i dalje preporučuju da N95 maske budu rezervirane za zdravstvene radnike i medicinske radnike prvi odgovor.
Izvan maski
Iako je maskiranje presudno za suzbijanje širenja virusa, to ne bi trebala biti jedina mjera opreza koju poduzimate. Gohil kaže da mjesta na koja se odvažite imaju jednak utjecaj na vašu razinu rizika.
"Način na koji ljudi dobivaju COVID-19 skidaju vam maske, jedu i druže se u krugu od dva metra", kaže Gohil. "Tako ćete dobiti COVID-19 vani." Fokusiranje isključivo na maske, a ne na socijalno distanciranje dugoročno štetna.
Iako se dvije maske mogu činiti kao nova sigurnosna mjera predostrožnosti koju morate usvojiti, „kao najmanji minimum, potičem sve da nose barem jednu masku, nastave s čestim pranjem ruku i redovitim dezinficiranjem površina s velikim dodirom te na fizičku udaljenost od najmanje šest stopa kako bi se smanjio prijenos virusa SARS-CoV-2 i njegovih inačica ", kaže Walker." Što prije univerzalno primijenimo ove mjere javnog zdravstva, to ćemo pandemiju prije moći staviti iza sebe. "
