Ljudski korionski gonadotropin (hCG) je hormon koji obično proizvode žene tijekom trudnoće. Budući da navodno ima svojstva sagorijevanja masti, to je također temelj takozvane "hCG dijete", za koju pobornici tvrde da može rezultirati dramatičnim gubitkom kilograma. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA), međutim, smatra da su hCG proizvodi za mršavljenje neučinkoviti, nesigurni i protuzakoniti. Svaki gubitak kilograma koji se može doživjeti dok je na hCG dijeti dužan je zbog ozbiljnih kalorijskih ograničenja, koja sama po sebi predstavljaju ozbiljnu zabrinutosti.
AfricaImages / Getty Images
Što je hCG?
HCG proizvodi placenta rano u trudnoći i izlučuje se urinom, što je odgovorno za pozitivan rezultat na kućnom testu trudnoće. Njegova je glavna funkcija učiniti maternicu gostoljubivom za rastući fetus.
Ali hCG također može povećati metabolizam i mobilizirati sagorijevanje masti kako bi osigurao da se fetus u razvoju daje energija, kao i da zaštiti trudnoću čak i ako se majka suočava sa situacijom gladi ili ako može dobiti samo ograničene kalorije. Upravo je ta funkcija potaknula zanimanje za upotrebu hormona u svrhu mršavljenja.
hCG se također koristi u visokim dozama za liječenje neplodnosti.
Teorija iza hCG za mršavljenje
Općenito, hCG protokol je jednostavan. Slijedite 20 ili 40-dnevni ciklus upotrebe hCG dodataka, zajedno s vrlo niskokaloričnom prehranom koja se sastoji od vrlo specifične hrane (nemasnih proteina, povrća, kruha i voća) i puno vode; maslaca, ulja i šećera treba izbjegavati.
Kombinacija hCG s vrlo niskokaloričnom prehranom ponekad se naziva hCG protokolom, hCG dijetom ili Simeons dijetom, nakon što je britanski liječnik dr. A.T.W. Simeons, liječnik koji ga je prvi predložio kao metodu mršavljenja 1954. godine.
Pristalice tvrde da ovo stimulira hipotalamus i pokreće sagorijevanje uskladištene masnoće bez normalnih nuspojava niskokalorične prehrane, poput gladi ili glavobolje.
To je, međutim, u cijelosti ukorijenjeno u pretpostavkama.
Je li hCG protokol učinkovit?
Jednostavno rečeno, ne. Dijeta hCG, koja postoji od 1950-ih, testirana je u nekoliko randomiziranih kliničkih ispitivanja. Rezultati ovih ispitivanja jasno su pokazali da primjena hCG dodana prehrani s vrlo malo kalorija ne poboljšava gubitak kilograma u usporedbi s vrlo niskokaloričnom prehranom. Dakle, upotreba hCG uopće ne poboljšava gubitak težine .
Unatoč hiperu, iz kliničke znanosti nema dokaza da hCG dijeta djeluje.
Također je važno napomenuti da iako je hCG propisan i ima odobrenje FDA-e kao tretman za plodnost, njegova se upotreba kao lijek za mršavljenje smatra "nestalnim".
FDA zahtijeva od liječnika da savjetuju pacijente da hCG nije dokazan kao učinkovit lijek za mršavljenje. Od 1975. godine FDA zahtijeva označavanje i oglašavanje HCG-a kako bi izjavila:
"HCG nije pokazan kao učinkovita pomoćna terapija u liječenju pretilosti. Nema značajnih dokaza da povećava gubitak kilograma iznad onog koji proizlazi iz kalorijskih ograničenja, da uzrokuje privlačniju ili" normalniju "raspodjelu masti ili da smanjuje glad i nelagodu povezanu s dijetom s ograničenim kalorijama. "
Je li hCG siguran?
Visoke doze hCG za liječenje plodnosti mogu, između ostalih problema, rezultirati hiperstimulacijom jajnika i puknućem cista na jajnicima. Doze koje se koriste za liječenje plodnosti, obično 5000 do 10 000 IU, međutim, znatno su veće od 125 IU dnevno koje se obično koriste u hCG protokolu.
Nadalje, trgovine zdrave hrane i mrežni trgovci prodaju homeopatske proizvode za koje se tvrdi da sadrže hCG, ali zapravo ne. Ovi proizvodi nisu regulirani i nema dokaza da su sigurni. U stvari, FDA je smatrala nezakonitom prodaju ovih proizvoda.
Pravi HCG primjenjuje se kao lijek za plodnost u obliku injekcija i dostupan je samo na recept liječnika. Homeopatski proizvodi koji se prodaju putem interneta ne sadrže HCG i stoga ne mogu povisiti razinu hormona u krvi.
FDA je primila izvješća o ozbiljnim nuspojavama povezanim s upotrebom hCG injekcija za mršavljenje, uključujući plućnu emboliju, depresiju, cerebrovaskularne probleme, srčani zastoj i smrt.
Ipak, postoje stručnjaci koji ugodno propisuju injekcije hCG za mršavljenje. Oni imaju različite sigurnosne smjernice kojih se i sami pridržavaju, ali općenito, hCG je posebno rizično kod ljudi sa bilo kojim od sljedećih stanja ili okolnosti:
- Trudnoća
- Dojenje
- Srčana bolest
- Rak ili povijest raka
- Giht ili povijest gihta
- Povijest epilepsije
- Povijest bolesti bubrega
Riječ iz vrlo dobrog
HCG dijeta je pomodna dijeta čije su tvrdnje opovrgnute u randomiziranim kliničkim ispitivanjima. I davanje hCG i upotreba ultra niskokaloričnih dijeta povezani su sa znatnim medicinskim rizikom. Nadalje, FDA je izdala snažne izjave da je prehrana nesigurna i da su homeopatski hCG proizvodi ilegalni.
Ovo nije dijeta koju bi trebao koristiti bilo tko. Ako pokušavate smršavjeti i imate poteškoća, razgovarajte sa svojim liječnikom i / ili nutricionistom.
-for-migraines.jpg)
