Zdravstveni stručnjaci preporučuju da kožu provjeravamo svakog mjeseca na znakove karcinoma kože i melanoma, ali kako doista znati jesu li madež ili pjega normalni ili abnormalni? A što ako na tijelu imate puno madeža, uključujući teško uočljiva mjesta na leđima ili vratu? Gdje uopće započinjete?
Iako je dermatolog jedina osoba koja uistinu može razlikovati normalni i abnormalni madež, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste preventivno uočili problematičnu mrlju.
Započnite s razumijevanjem da se melanom, iako je češći kod ljudi svijetle puti, može dogoditi svima, a ne samo onima koji su pretjerano bili izloženi suncu. Genetika i obiteljska povijest igraju veliku ulogu u određivanju da li osoba može ili ne mora oboljeti od raka, stoga je uvijek najbolje izbjegavati pretpostavljati vlastiti osobni rizik.
1:50
ABCDE pravilo melanoma
Samoispitivanje ponekad može biti nezgodno, ali postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji vam mogu pomoći. Započnite tako što ćete znati ABCDE pravilo raka kože i melanoma.
Pravilo ABCDE
ABCDE pravilo je alat koji vam pomaže identificirati abnormalnosti prilikom ispitivanja madeža, pjega i drugih mrlja na tijelu. Svako slovo predstavlja abnormalne karakteristike: asimetrija, obrub, boja, promjer i evolucija.
Ova fotografija sadrži sadržaj koji bi neki ljudi mogli smatrati slikovitim ili uznemirujućim.
Pogledajte Foto Melanom in situ. DermNet / CC BY-NC-NDTo su samo opći znakovi na koje treba paziti jer nemaju svi karcinomi u razvoju ove osobine. Neki bi mogli imati promjenu boje, ali i dalje simetrični. Ostalo može brzo rasti, ali nema drugih karakteristika na popisu.
Pravilo ABCDE prilično je jednostavno zapamtiti:
- Asimetrija - normalni madeži ili pjege potpuno su simetrični. Da crtate liniju kroz jednu, imali biste dvije simetrične polovice. Kod nekih karcinoma kože mrlje neće izgledati jednako s obje strane.
- Granica - Granice ili rubovi melanoma često su nepravilni, nazubljeni ili mutni.
- Boja - normalni madeži su jednolike boje. Madeži se smatraju nenormalnima kada imaju više boja ili različite nijanse. To može uključivati posvjetljivanje ili potamnjenje madeža. "Klasični" izgled melanoma često se naziva "crvenom, bijelom i plavom" bojom.
- Promjer - Ako je madež veći od gumice (oko 1/4 inča ili 5 mm), smatra se da je abnormalan. To uključuje madeže koji nemaju drugih značajnih abnormalnosti.
- Evolucija i / ili uzvišenje - Evolucija se odnosi na bilo kakve promjene u simetriji, obrubima, bojama ili promjeru postojećeg madeža. Elevacija se odnosi na madež koji je povišen ili ima varijacije u visini.
Iako obično nisu dio ABCDE pravila, neki su liječnici počeli dodavati slovo "F" za "smiješno izgledati". Jednostavno sugerira da crijevna reakcija igra ulogu u određivanju da li neki nedostatak može zabrinuti ili ne. Ako smatrate madež ili pjegicu smiješnog izgleda - bio on pretjerano suh, svrbež ili samo "isključen" - provjerite danas.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako negdje na tijelu naiđete na abnormalne madeže ili pjege, pokušajte ne paničariti. Jednostavno zakažite svoj prvi sastanak s liječnikom ili, još poželjnije, s licenciranim dermatologom. Možda se ispostavi da nije ništa, ali, čak i ako jest, barem ste u poziciji da se to rano liječi.
I ne zaboravite da izlaganje suncu nije jedini uzrok iznenadnih abnormalnosti kože. Hormonske promjene tijekom puberteta i trudnoće također mogu uzrokovati promjene na koži, obično bezopasne.
U međuvremenu, ako imate puno pjega i madeža, vodite njihov digitalni katalog fotografija. Zamolite prijatelja ili člana obitelji da vam pomognu ako su vam na leđima ili negdje drugo što je teško nadgledati. Zatim možete mjesečno uspoređivati kako biste vidjeli postoje li promjene i usporediti ih s našom galerijom normalnih i abnormalnih madeža kao referentne točke.
I na kraju, ako vam liječnik nakon pregleda kaže da se ne morate brinuti, ali i dalje ste zabrinuti, ne ustručavajte se dobiti drugo mišljenje. Ne postoji previše oprez kada je u pitanju melanom.
