2010. godine Američko udruženje za srce (AHA) izdalo je nove smjernice za odgovarajuće isporuke kardiopulmonalne reanimacije (CPR). Savjetovalo je budućim spasiocima da "guraju snažno i brzo" prilikom izvođenja postupka spašavanja života i da povećaju kompresije u prsima od "oko 100 u minuti" do "barem100 u minuti. "
Ruth Jenkinson / Getty ImagesU 2015. godini Američko udruženje za srce dodatno je ažuriralo svoje smjernice za oživotvorenu krv preporučujući kompresije u prsima brzinom od 100 do 120 u minuti. Uži standard namijenjen je poboljšanju krvotoka tijekom oživljavanja, održavajući krv u pokretu dovoljno brzo, dok ujedno daje srcu dovoljno vremena da se adekvatno napuni između kompresija u prsima.
Razlozi za ažuriranje
Kada je AHA izvorno objavio standard od 100 u minuti 2005. godine, nije mu se namjeravalo stvoriti kompresije u prsima u minuti. AHA je značila da je prosječna brzina kompresije 100 u minuti, ali da će stvarno vrijeme isporuke kompresija biti prošarano oživljavanjem usta na usta.
Propisani omjer 30: 2 značio je da će se nakon svakih 18-ak sekundi kompresija prsnog koša (vremenskog trajanja od 30 kompresija brzinom od 100 u minuti, spasioci zaustaviti i izdati dva udisaja tijekom razdoblja ne dužeg od 10 sekundi. Iskusni spasitelj mogao bi lako izvesti dva ciklusa od 30: 2 svake minute, što dovodi do ukupno oko 60 kompresija u minuti s ventilacijom.
Do 2008. godine, KPR samo s rukama postao je alternativni standard kada su istraživanja pokazala da oživljavanje usta na usta ne donosi korist za preživljavanje osobama sa srčanim zastojem kada ih izvodi spasitelj laik.
U svojim trenutačnim smjernicama AHA preporuča KPR samo za ruke spasiocima laicima s ciljem pružanja visokokvalitetnih kompresija prsa propisanom brzinom. KPR samo za ruke namijenjen je samo tinejdžerima i odraslima.
Konvencionalni CPR koji uključuje kompresiju prsnog koša i udisaje treba koristiti za:
- Dojenčad i djeca do puberteta
- Svatko tko je reagirao i nije normalno disao
- Sve žrtve utapanja, predoziranja drogom ili kolapsa zbog problema s disanjem ili dugotrajnog zastoja srca
Što znače promjene u KPR
Bez stanke za ventilaciju znači više vremena pumpanja na prsa. To povećava brzinu od 100 kompresija u minuti i stvarnih 100 kompresija u minuti ili više. Međutim, sve je više dokaza da kompresije prsnog koša imaju maksimalnu brzinu kao i minimalnu.
Studija iz 2012. godine koja je uključivala 3.098 slučajeva srčanog zastoja zaključila je da prebrzo pumpanje - preko 125 kompresija u minuti - nudi smanjeni povrat u usporedbi s preporučenom brzinom od 100 do 120 kompresija u minuti. Prema istraživačima, prebrzo pumpanje ne dopušta da se srčane komore pravilno napune nakon što se krv istisne iz srca tijekom kompresije.
Većina CPR trenera reći će vam da komprimirate prsa u ritmu pjesme Bee Geea "Staying Alive". Ako se kompresije isporučuju zajedno s ritmom pjesme, mora postojati otprilike 100 do 120 kompresija u minuti.
Riječ iz vrlo dobrog
Za većinu ljudi, CPR će biti događaj jedan u životu i onaj kojem se pristupa s razumljivim strahom i panikom. Ako ste suočeni s takvim događajem, pokušajte ostati mirni i ne brinite previše ako vam "Ostajanje živog" igra prebrzo ili presporo u glavi. Općenito govoreći, brže kompresije su bolje od onih sporije.
Ne bojte se vokalizirati pjesmu kako bi održala ritam ili tražiti od drugih oko sebe da učine isto. Tada vam mogu reći želite li brzo ili sporo.
Da biste osigurali pravu količinu pritiska tijekom kompresije prsnog koša, položite tečaj CPR-a ili tečaj osvježavanja ako godinama niste išli na tečaj. Mnoge od njih besplatno pružaju Crveni križ i druge neprofitne dobrotvorne zdravstvene ustanove.
