Često se preporučuje ispiranje sinusa (sustav za navodnjavanje nosa) kako bi se sinusi očistili od sluzi i nadražujućih tvari koje mogu prouzročiti začepljenje nosa. Ovaj učinkoviti lijek također može pomoći u održavanju vlažnosti sluznice. Budući da je bez lijekova, sinusno sredstvo za ispiranje može se koristiti uz lijekove bez zabrinutosti (po želji). Oni koji imaju zagušenja uzrokovana prehladom, gripom, alergijama i infekcijama gornjih dišnih putova mogu pronaći olakšanje ovom opcijom.
Koldunov / Getty ImagesKako rade
Proizvodi i sustavi za ispiranje sinusa vrše istu radnju kao neti lonac, ali mnogima je ovaj izbor lakši i manje zastrašujući za upotrebu. Svakodnevna uporaba može pomoći u ublažavanju zagušenja i održavanju nosnih prolaza vlažnim.
Nakon upotrebe sinusnog ispiranja, sinusi bi se trebali očistiti, olakšavajući vam disanje (osobito noću) i smanjujući mjeru u kojoj vam sluz stvara nelagodu.
Uobičajena upotreba fiziološkog ispiranja
- Suhoća nosa
- Pritisak sinusa
- Začepljenje nosa
- Nadraživanje nosa prašinom, isparenja, peruti životinja, trave, peludi, dima i zagađivača okoliša
- Kapanje nakon nosa
Mogućnosti ispiranja sinusa
Na tržištu postoje različite marke ispiranja sinusa. Koji biste trebali koristiti uglavnom se svodi na osobne preferencije.
Ovi proizvodi sadrže sterilnu bočicu za istiskivanje i pakete otopine za ispiranje sinusa, koje pomiješate s prethodno prokuhanom ili destiliranom vodom kako biste stvorili fiziološku otopinu (u osnovi blagu slanu vodu).
Evo samo nekoliko njih koje možete pronaći u svojoj lokalnoj ljekarni:
- NeilMed sinusno ispiranje: Ovaj sustav bočica za istiskivanje omogućuje vam kontrolu pritiska ispiranja, istovremeno pružajući terapijsko i umirujuće iskustvo.
- SinuCleanse mekana cijevna bočica za istiskivanje: Mekani vrh dozatora pomaže u ispiranju ugodnijim.
- SinuCleanse mikrofiltrirani sustav za pranje nosa: dolazi s ugrađenim filterom za mikro-vodu koji pruža prirodno umirujuće olakšanje zagušenja nosa i simptoma sinusa.
- Nasopure sredstvo za pranje nosa dr. Hana: Ova bočica pod kutom ne zahtijeva da se sagnete nad sudoper ili naslonite glavu da biste je koristili, kao što to rade mnoga druga ispiranja sinusa u stisnutim bočicama.
Vjerojatno ćete uz njih i proizvode poput njih vidjeti i unaprijed napunjene fiziološke otopine za nos. Jedan od popularnih primjera je Arm and Hammer Simply Saline. Oni su prikladni jer prije upotrebe ne trebate miješati otopinu za ispiranje, ali ne izdaju toliko tekućine kao opcije bočica za istiskivanje. Kao takvi, nekima će ih možda smatrati korisnijima za iritaciju nosa.
Uređaji za ispiranje
Ako vas zabrinjava kronična zagušenja sinusa, a posebno ako gore navedene opcije ne pružaju odgovarajuće olakšanje, možete razmisliti o uređaju za ispiranje sinusa.
Jedan od najprodavanijih je Naväge Nasal Care Retail Starting Kit. Ovaj ručni uređaj koji radi na baterije ispire sinuse fiziološkom otopinom (koju pomiješate s priloženim paketima). Snažnija je od otopine za iscijeđivanje boce, što nekima može biti korisno.
Ostali sustavi za ispiranje sinusa funkcioniraju slično, ali podsjećaju na zubarske uređaje za vodu kada je njihov dizajn u pitanju. Jedan od primjera su Health Solutions SinuPulse Elite, koji ima dva načina rada: lagani raspršivač i mlaz za značajnije navodnjavanje.
Ovi su sustavi cjenovno povoljniji i veći su od istisnutih boca, što ih nekima može učiniti nezgodnima ili nepraktičnim.
Tko može koristiti sinusno ispiranje?
Uz pravilnu upotrebu, ispiranje sinusa sigurno je za većinu ljudi. Fiziološka otopina nije lijek i ne predstavlja rizik od interakcija s lijekovima.
Proizvod je također siguran za upotrebu kod djece, ali dijete bi trebalo biti dovoljno staro da shvati što će se dogoditi kad ga upotrijebi i samostalno izvrši ispiranje.
To je rekao, trebao binekoristite sredstvo za ispiranje nosa ako:
- Nosni su vam prolazi potpuno blokirani.
- Imate upalu uha.
- Uši su vam potpuno začepljene sluzi.
- Ne možete se postaviti tako da dopustite da vam rješenje istječe iz nosnica.
Kako koristiti sinusno sredstvo za ispiranje
Većina proizvoda za ispiranje fiziološkim rastvorom sadrži plastičnu bočicu koja se može stisnuti u kojoj se nalazi 8 unci vode, paketiće s prethodno pripremljenom fiziološkom otopinom i cijev koja se proteže od čepa u bocu. Morali biste biti sigurni da uvijek koristite mlaku vodu koja je destilirana ili prethodno prokuhana za ispiranje sinusa. Nikada nemojte koristiti običnu vodu iz slavine.
Boce za ispiranje sinusa ne smiju se dijeliti s članovima obitelji te ih treba temeljito oprati i osušiti.
Uređaji / sustavi za ispiranje sinusa razlikuju se ovisno o njihovom dizajnu, stoga svakako pročitajte i slijedite upute.
