Sad kad ste stariji, briga o koži vrlo je važna. Dobra njega njege pomoći će da vaša koža izgleda i osjeća se zdravom. Također može pomoći kod mitesera i prištića.
Briga o koži uopće nije jako teška. Evo jednostavne rutine njege kože koja je savršena za djecu vaše dobi. To su samo tri koraka.
A. Chederros / Getty ImagesOperi lice
Akne ne uzrokuje prljavo lice, ali znoj, prljavština, ulje i šminka neće pomoći stvarima. Održavanje kože čistim prvi je korak u bilo kojoj zdravoj rutini njege kože. Trebali biste prati lice svako jutro i svaku večer prije odlaska u krevet.
Evo kako:
- Koristite nježni sapun poput Dovea ili Neutrogene ili sredstvo za čišćenje protiv akni (ovisno o tome što predlažu vaši roditelji ili liječnik).
- Mokri lice i ruke.
- Prstima ili vrlo mekanom krpom lagano masirajte sredstvo za čišćenje lica. Ne zaboravite očistiti i vrat.
- Dobro isperite lice toplom vodom i pobrinite se da skinete sapun.
- Osušite lice nježno ga tapšući ručnikom.
Nemoj
Ne trljajte lice grubim krpama ili jastučićima "za ribanje". I nemojte koristiti vruću vodu. Udobno toplo je savršeno.
Primijenite lijekove za liječenje akni
Ovo je korak koji pomaže izliječiti prištiće koje imate i zaustaviti stvaranje novih prištića. Ako nemate prištiće ili ih povremeno dobijete, ovaj vam korak neće trebati. Samo preskoči.
Evo kako:
- Nakon umivanja jako dobro osušite lice.
- Uzmite malu količinu lijeka za liječenje akni i pažljivo ga utrljajte po cijelom licu.
Za tretmane protiv akni kupljene u trgovini pročitajte upute na pakiranju i slijedite ih. Trebali biste zamoliti roditelje da vam pomognu s ovim.
Ako imate lijek protiv akni na recept, upotrijebite ga točno onako kako vam je rekao liječnik.
Nemoj
Ne stavljajte lijekove samo na prištiće. Da bi djelovao, morate ga staviti svugdje, čak i na područja lica koja nemaju probijanje.
Također, nemojte pretjerivati i previše se prijavljujte. Potrebna vam je samo kapljica veličine novčića.
Stavite Moisturizer
Tretmani sapunom i aknama mogu vašu kožu učiniti zategnutom i suhom. Korištenje hidratantne kreme svaki dan pomoći će vašoj koži da se osjeća bolje. Također će vam pomoći da koža ne postane ljuskava i učiniti je da se osjeća meko i glatko.
Evo kako:
- Upotrijebite samo mazicu vlažnog losiona veličine novčića.
- Vrhovima prstiju nježno ga utrljajte u lice.
- Pažljivo trljajte dok se hidratantna krema ne upije (činit će se kao da nestaje u vašoj koži).
Nemoj
Nemojte koristiti hidratantnu kremu s masnim osjećajem. Koristite proizvod koji kaže da jestnekomedogeniilibez masti. Roditelji vam mogu pomoći u odabiru hidratantne kreme koja će biti dobra za vašu kožu.
Postavljati pitanja
Kada učite kako pravilno njegovati kožu, normalno je imati pitanja. Stoga svakako zatražite pomoć od roditelja, skrbnika ili druge odrasle osobe. Ono što sada učite o njezi kože pomoći će vam održavati kožu zdravom cijeli život.
.jpg)
