Iako stručnjaci raspravljaju smanjuju li preventivne mjere troškove zdravstvene zaštite na nacionalnoj razini, postoji mnoštvo dokaza da je prevencija korisna kada je riječ o vašem pojedinačnom zdravlju - i vašem novčaniku.
JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty ImagesPrema Američkom udruženju za srce, pet čimbenika povezanih sa životnim stilom - nikad pušenje, održavanje zdrave težine, redovita tjelesna aktivnost, zdrava prehrana i izbjegavanje prekomjerne konzumacije alkohola - mogli bi produžiti očekivano trajanje života (u dobi od 50 godina) za 14 godina za žene i više od 12 godina za muškarce (naspram ljudi koji nisu usvojili nijedan od tih čimbenika životnog stila).
Smanjivanje tjelesne težine, odvikavanje od pušenja, održavanje kondicije i smanjenje stresa neki su od najboljih načina sprječavanja bolesti i produljenja života, a mogli bi smanjiti količinu novca koji morate potrošiti na hospitalizaciju, lijekove i druge terapije.
Ako imate zdravstveno osiguranje, vjerojatno znate da je u većini slučajeva određena preventivna skrb - poput imunizacije, raznih probira za rak i intervencija za prestanak duhana - u potpunosti pokrivena vašim zdravstvenim planom. No možda ne znate da neki planovi nude i wellness mogućnosti koje mogu pomoći u plaćanju programa vježbanja ili mršavljenja.
Osiguravatelji i poslodavci u trendu prema wellnessu
Članstvo u teretani, klinike za mršavljenje, kirurgija za mršavljenje, terapija masažom, programi za upravljanje stresom i programi za prestanak duhana samo su neke od dobrobitnih wellness usluga uključenih u neke planove osiguranja. Neki planovi zdravstvenog osiguranja čak nude popust na električne četkice za zube kako bi se spriječilo nastajanje karijesa.
Wellness programi obično se uključuju u zdravstvenu zaštitu koju sponzoriraju poslodavci, iako su dostupni i s pokrićem koje ljudi sami dobivaju, poput planova Medicare Advantage. Prema američkim Centrima za kontrolu bolesti, gotovo polovica američkih radnih mjesta nudila je nekakav wellness program za svoje radnike od 2017. godine, a broj poslodavaca koji nude wellness programe raste. Do 2019. oko polovice manjih tvrtki a 84% većih tvrtki nudilo je neku vrstu wellness programa za zaposlenike.
Pet najvećih zdravstvenih osiguravatelja u SAD-u nude razne wellness programe koje poslodavci mogu uključiti u svoj paket zdravstvenih pogodnosti, a postoji niz dobavljača wellness programa koji mogu stvoriti prilagođene wellness pakete za poslodavce.
Promicanje zdravih ljudi i proračuna
Isplati se iskoristiti sve preventivne pogodnosti koje dolaze uz vašu policu osiguranja ili paket pogodnosti poslodavca. Neki primjeri moguće uštede uključuju:
- Članstvo u teretani: Mnogi planovi zdravstvenog osiguranja uključuju popuste na određene članove zdravstvenih klubova koji se kreću od oko 10% do 50% od uobičajene cijene. Ako vaš plan teretane troši 30 USD mjesečno s vašeg tekućeg računa, umanjeni popust uštedjet ćete 15 USD svakog mjeseca. Gotovo tri četvrtine upisanih u Medicare Advantage planiraju uključiti članstvo u teretani, često kroz program Silver Sneakers. Srebrne tenisice pružaju pristup virtualnim tečajevima fitnesa na mreži, a članovima također omogućuju besplatan pristup oko 16 000 teretani u SAD-u.
- Program mršavljenja: Postoje razni korporativni wellness programi koji su posebno osmišljeni kako bi pomogli sudionicima da izgube kilograme i održe zdravu težinu. A neke zdravstvene osiguravajuće tvrtke nude popuste na komercijalno dostupne programe mršavljenja poput Jenny Craig, Weight Watchers, i NutriSystem.
- LASIK: Neki osiguravatelji i korporativni wellness programi nude popuste na LASIK operaciju oka kod pružatelja usluga, što može značiti značajnu uštedu.
- Usluge akupunkture, masaže i kiropraktike: Neki planovi zdravstvenog osiguranja pokrivaju alternativne načine liječenja kao dio redovnog paketa pogodnosti. No čak i ako vaš zdravstveni plan nema, možda ćete otkriti da imate pristup popustima sudionika akupunkture, masažnih terapeuta i kiropraktičara.
- Besplatni fitness tracker: Stvari poput svakodnevnog vježbanja, spavanja i postizanja koraka ugrađene su u mnoge wellness programe koje nude osiguravatelji i poslodavci. Da bi pratili postignuća sudionika, mnogi od ovih programa nude besplatne fitness trekere - uključujući vrhunske uređaje poput Apple satova, Garminsa i Fitbita.
Da biste saznali koje beneficije možete imati, kontaktirajte osiguravajuće društvo ili poslodavca.
Popusti na premije zdravstvenog osiguranja
Prema Zakonu o pristupačnoj skrbi, troškovi zdravstvenog osiguranja ne mogu se razlikovati ovisno o zdravlju osobe. No, poslodavci smiju ponuditi wellness programe koji uključuju popust na premije zdravstvenog osiguranja, sve dok program nije nediskriminirajući u svom dizajnu. Wellness program poslodavca može ponuditi popuste do 30% na cijenu zdravstvenog osiguranja zaposlenika (tj. Smanjenje iznosa koji se odbija od plaće zaposlenika radi pokrivanja troškova osiguranja), a popust na premije može biti kao čak 50% ako je wellness program namijenjen smanjenju ili sprečavanju upotrebe duhana, pa ćete možda shvatiti da vaše zdravstveno osiguranje košta manje ako sudjelujete u wellness programu vašeg poslodavca.
.jpg)
