Terapija validacije način je na koji se starijim odraslima može pristupiti s empatijom i razumijevanjem. Često se koristi za utjehu i umirenje ljudi koji žive s Alzheimerovom bolešću ili drugom vrstom demencije.
Cultura RM Exclusive / Tim MacPherson Cultura Exclusive 145083637 / Getty ImagesOsnovna ideja koja stoji iza validacijske terapije jest da ljudi koji su u kasnim fazama života mogu imati neriješena pitanja koja pokreću njihovo ponašanje i osjećaje. Način na koji njegovatelji ili članovi obitelji reagiraju na ta ponašanja i osjećaje može ih pogoršati ili pomoći u njihovom rješavanju.
Terapija validacije više je od pukog validiranja čovjekovih osjećaja, iako je to jedna njegova komponenta. Terapija validacije usredotočena je na pomaganje osobi da riješi emocije iza izazivanja ponašanja. Ta se ponašanja u osnovi promatraju kao način komuniciranja tih osjećaja, posebno kod osoba s gubitkom pamćenja, zbunjenošću, dezorijentacijom i drugim simptomima demencije.
Tko je razvio validacijsku terapiju?
Terapija provjere valjanosti razvila je Naomi Feil tijekom vremena, između 1963. i 1980. godine. Njena prva knjiga o provjeri valjanosti objavljena je 1982. Feil je socijalni radnik koji je odrastao uronjen u njegu starijih odraslih osoba: majka joj je bila socijalna radnica, a otac upravitelj staračkog doma.
Kako se koristi validacijskom terapijom
Zamislite da vaša majka, koja ima Alzheimerovu bolest, živi s vama u vašem domu i često zaziva vlastitu majku. Prema Institutu za validacijsku obuku, ljudi koji se bave validacijskom terapijom u toj se situaciji mogu koristiti sljedećim tehnikama:
Usredsredi se
Udahnite duboko i usporite. Vaša početna reakcija može biti pokušaj korištenja logike kad vaša vlastita majka koja ima 92 godine počne glasno zazivati svoju majku. Ali prije nego što reagirate, razmislite - i dišite.
Pričati uspomene
Pitajte majku kakva je bila njezina mama i što joj nedostaje u vezi s njom. Podijelite s majkom uspomenu na svoju baku i dopustite joj da izrazi svoju usamljenost.
Koristite krajnosti
Pitajte je nedostaje li joj uvijek majka ili što joj najviše nedostaje kod majke. To joj može omogućiti da obradi one osjećaje tuge povezane s gubitkom majke.
Uskladite i izrazite osjećaje
Pridružite se svojoj majci u njezinim osjećajima. Priznajte tugu zbog gubitka majke i poseban odnos koji su imali jedno s drugim.
Preformuliraj
Preformulisanje osjećaja natrag na nju može vam pružiti sigurnost da razumijete i osjećate njezin gubitak. Reći "Majka ti stvarno mora nedostajati" može smanjiti njezinu tjeskobu jer čuje kako izražavaš ono što osjeća.
Koristite osjetila
Postavljajte pitanja o njezinoj majci. Primjerice, pitajte o njezinoj omiljenoj hrani koju je majka kuhala i kako miriše ili kako je lijepa izgledala njezina majka sva u crkvi odjevena nedjeljom ujutro.
Koliko je učinkovita validacijska terapija?
Istraživanje je mješovito kada je riječ o zaključcima o učinkovitosti validacijske terapije. Različita ispitivanja provedena na validacijskoj terapiji imaju različite zaključke, a neki navode da je učinkovit, a drugi utvrđuju da nije korisniji od placeba. Nekoliko sistemskih pregleda baze podataka Cochrane zaključuje da nema dovoljno dokaza da bi se moglo zaključiti da je učinkovit - ne znači da je neučinkovit, ali da nije bilo dovoljno jakih podataka koji bi pokazali da je očito koristan.
Jedno istraživanje provedeno u ustanovi za dugotrajnu njegu u Njemačkoj koristilo je varijaciju validacijske terapije nazvane integrirana validacijska terapija koju je razvila Nicole Richard. Integrirana validacijska terapija propisuje određene stavove i radnje kao odgovor na čovjekove osjećaje i ponašanja. Istraživanje je pokazalo da su razine uznemirenosti stanovnika smanjene integriranom validacijskom terapijom i da se njegovatelji osjećaju pozitivno zbog njegove primjene kod stanovnika.
Prema mom kliničkom iskustvu, postoje mnogi slučajevi u kojima je validacijska terapija djelovala vrlo dobro, a kod drugih nije, a samo je uspjelo iritirati osobu. Drugi kliničari govore o anegdotalnim dokazima o učinkovitosti validacijske terapije u smanjenju izazovnih ponašanja i emocionalnih tegoba.
Riječ iz vrlo dobrog
Iako nema definitivnog zaključka o tome koliko je učinkovita validacijska terapija u liječenju demencije, čini se da za neke ljude to može biti alat koji vrijedi razumjeti i koristiti u nekim okolnostima. Minimalno može pomoći njegovateljima da se sjete staviti se u situaciju druge osobe, razmotriti što to osjeća ili proživljavaju, a zatim odgovoriti sa suosjećanjem.
