Hrana koju treba jesti protiv proljeva tijekom liječenja raka

Proljev je jedna od mnogih potencijalnih nuspojava liječenja karcinoma. Terapija zračenjem na trbušno područje (srednji dio tijela) može uzrokovati proljev, kao i određeni lijekovi za kemoterapiju. Ako se borite s proljevom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste riješili problem i pomogli svom tijelu da ozdravi.

Koristite lijekove koje je propisao vaš liječnik

Najvažnija stvar koju možete učiniti za suzbijanje proljeva tijekom liječenja raka je uzimanje lijekova kako je propisano. Kao i kod mnogih nuspojava liječenja, prevencija je učinkovitija od liječenja. Jednom kada je proljev vrlo jak, može biti izazovnije ga staviti pod kontrolu.

Teški proljev uzrokuje dehidraciju i gubitak važnih elektrolita (minerala), uključujući natrij i kalij. To može biti opasno po život, pa nemojte zanemariti proljev. Ako vam liječnički tim prepiše lijekovespriječitiproljev, nemojte čekati da ga proljev imate. Za neke tretmane raka uzimanje lijekova protiv dijareje prije nego što se problem pojavi dio je plana.

Hrana koja će vam pomoći u liječenju proljeva

Uz medicinsko upravljanje, sljedeći savjeti i trikovi o hrani mogu vam pomoći u liječenju proljeva. Kao i bilo koji drugi nutricionistički savjet, ovi nutricionistički savjeti možda neće biti prikladni za sve, poput osoba s crijevnom blokadom. Ako imate pitanja o tome jesu li ovi savjeti prikladni za vas, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom.

• Jedite više visoko topljivih vlakana, uključujući običnu zobene pahuljice, bijelu rižu, zrele banane, umak od jabuka, bijeli tost, konzervirano voće bez kožice, poput bresaka i krušaka, tjesteninu od tjestenine, kremu od rižinih žitarica i obične nezaslađene graham krekere.
• Pijte 8 šalica tekućine bez kofeina svaki dan kako biste spriječili dehidraciju. Pokušajte s vodom; kokosova voda; čajevi bez kofeina, kamilice i đumbira; slatko piće začinjeno đumbirom; rižino mlijeko; i razrijeđenih voćnih sokova i nektara, poput nektara breskve, kruške, manga ili papaje (izbjegavajte sokove od grožđa i šljive).
• Pijte običnu juhu ili bujon, ravnu sodu i vodu.
• Isprobajte čaj od klinčića koji može zamijeniti tekućinu i može smanjiti težinu proljeva.
• Pijte većinu tekućine između obroka.
• Grickajte običnu, slanu hranu, poput krekera i pereca, kako biste nadomjestili izgubljeni natrij.
• Dnevno jedite malo običnog jogurta. Jogurt sadrži zdrave bakterije (probiotike) koje pomažu vašem tijelu da bolje probavi hranu.

Kako jesti jednako je važno kao i ono što jedete

• Jedite 5 do 6 malih zalogaja ili mini-obroka dnevno umjesto 2 do 3 veća obroka.
• Ujedite samo nekoliko zalogaja bilo koje hrane. Previše hrane preopteretit će vaše tijelo i pogoršati proljev.
• Pijuckajte tekućinu vrlo sporo, ali kontinuirano tijekom dana. Na primjer, popijte mali gutljaj tekućine svakih 15 minuta.
• Pijte tekućinu na sobnoj temperaturi. Izbjegavajte jako topla i vrlo hladna pića.
• Za svaku epizodu proljeva popijte dodatnu šalicu tekućine. Ne zaboravite pijuckati polako kako biste izbjegli preopterećenje probavnog trakta.

Stvari zaIzbjegavajteS proljevom

• Hrana s visokim netopivim vlaknima, uključujući svježe voće s kožom ili korom (meso voća je u redu), sirovo povrće (dobro kuhano povrće je u redu), kruh i žitarice od cjelovitih žitarica, grah, grašak i kokice. Netopljiva vlakna pogoršavaju proljev.
• Masna i masna hrana, uključujući pizzu, prženo meso, slaninu, pomfrit, majonezu, sir, bogate slastice, kolače, kolače, krafne, kolačiće, peciva, čips, sos i maslac.
• Kravlje mlijeko, jer neki tretmani uzrokuju privremenu netoleranciju na laktozu. Netolerancija na laktozu uzrokuje proljev. Tipično, netolerancija na laktozu koja se razvije tijekom liječenja karcinoma poboljšaće se kad završite s liječenjem (riža, soja i druge vrste mlijeka obično su u redu).
• Pića s kofeinom poput kave, sode ili velike količine crnog ili zelenog čaja. Kofein može pogoršati proljev.
• Jaki začini i začinsko bilje, posebno "začinjene ljute" arome, poput kajenskog papra, ljutog umaka, salse i umaka Tabasco.
• Jako vruća i vrlo hladna hrana. Ekstremne temperature mogu pogoršati proljev.
• Hrana, guma i bomboni bez šećera koji sadrže šećerne alkohole poput sorbitola. Šećerni alkoholi mogu pogoršati proljev.
• Duhan (cigarete, lule ili duhan za žvakanje) i alkohol. Ovi predmeti pogoršavaju proljev.

Kada trebam nazvati svog liječnika zbog proljeva?

Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo koji od ovih simptoma:

• Doživite više od 5 epizoda proljeva ili tekuće stolice dnevno bez poboljšanja nakon 2 dana.
• Nakon stolice vidite krv u stolici ili u zahodu.
• Zbog proljeva izgubite više od 4 kilograma.
• Vaš proljev prati vrućica.
• Vaš trbuh ("želudac" ili srednji dio) postaje natečen, natečen ili boli.
• Koristili ste lijekove protiv dijareje (prema uputama liječnika) i nemate poboljšanje proljeva u roku od 36 sati.
• Vaš proljev prati stalni grčevi, mučnina ili povraćanje.