Odluka hoće li ostati kući s posla ili škole nije uvijek jasna. Većina se ljudi povremeno osjeća pod vremenskim neprilikama, ali zamislite da se to dogodi na dan važnog sastanka, prezentacije ili ispita.
Može biti teško ostati kod kuće i propustiti nešto što ste planirali, pogotovo ako mislite da se možete prisiliti da preživite dan. Vaše dijete možda želi predati zadatak ili se igrati u nekom sportskom događaju, a nedostatak škole može to ometati.
Ako ste bolesni, tjeranje na rad kroz šmrcanje, zagušenja, mučnina, bolovi, bol ili bilo koji drugi simptom nije jedino što treba uzeti u obzir. Također morate paziti da se drugi razbole ako ste zarazni.
Boravak kod kuće može zaštititi druge, a istovremeno vam pruža priliku za oporavak. Ako ste na ogradi zbog ostanka kod kuće ili odlaska na posao, u školu ili neku drugu aktivnost, postoje neke smjernice koje vam mogu pomoći u odluci.
Terry Doyle / Taxi / Getty Images
Smjernice
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti pružaju smjernice za zaustavljanje širenja gripe, jedne od najčešćih infekcija koja se može proširiti na poslu i u školi. Postoje i druga privremena zdravstvena stanja od kojih i vama može pozliti.
Zaštita drugih uz zadržavanje vlastitih simptoma od pogoršanja najvažnija su razmatranja pri odluci hoćete li pozvati bolesnika.
Čimbenici koje morate imati na umu prilikom odlučivanja hoćete li ostati kod kuće ili ući uključuju:
- Vrućica: Ako vam je temperatura 100 F ili više, trebali biste ostati kod kuće. Vratite se u svoj ured ili školu tek 24 sata nakon što vaša vrućica popusti. Groznica je jedan od najjasnijih znakova zarazne bolesti, a pojavljivanje u školi ili na poslu može lako rezultirati prenošenjem onoga što imate drugima.
- Kašalj: Ostanite kod kuće ako je vaš kašalj produktivan (dovodi do sluzi ili flegma). Suhi kašalj u redu je za ured - iako je suradnicima vjerojatno jako neugodno slušati. Pri kašljanju pokrijte usta laktom i redovito perite ruke kako biste izbjegli širenje infekcije.
- Bol u grlu: Ako vas boli gutati, disati ili govoriti, ostanite kod kuće. Ako vam je glas hrapav ili vas grlo samo malo boli, u redu je da se pojavite na poslu ili u školi. Kapi od kašlja mogu vam smiriti upalu grla, pomažući vam da prebrodite dan.
- Curenje iz nosa: ako morate stalno puhati nos da vam ne bude jasno, onda ostanite kod kuće. Ako je samo malo začepljeno i nemate problema s disanjem, onda je vjerojatno u redu ići na posao ili u školu. Neka vam ruke budu oprane dok i dalje pušete.
- Uhobolja: Sama po sebi, uhobolja neće predstavljati opasnost za druge ako ne radite na poslu koji zahtijeva ravnotežu - kao što ste vozač autobusa, pilot ili čuvar školskog prijelaza. Ali ako ušiju prate i drugi simptomi zaraze, morat ćete ostati kod kuće.
- Povraćanje: ostanite kod kuće kod povraćanja i dodatnih 24 sata nakon što prestanete povraćati.
- Proljev: Slijedite smjernice za povraćanje, ostanite kod kuće kad imate proljev i dodatnih 24 sata nakon što prestane.
- Ružičasto oko: Ružičasto oko, koje se također naziva virusnim konjunktivitisom, vrlo je zarazno. Dodirivanje predmeta i tkanine može rezultirati širenjem infekcije, što je vrlo neugodno.
- Osip: Većina osipa nije zarazna (uključujući dermatitis, alergije i otrovni bršljan). Vodene kozice vrlo su zarazne, dok Staphylococcus aureus otporan na meticilin (MRSA) može biti smrtonosan kada se proširi na druge. Posjetite svog liječnika da biste saznali zahtijeva li vaš osip da ostanete kod kuće.
Postavljanje razmatranja
Vaša radna postavka može utjecati na to koliko lako možete razboljeti druge ljude. Ako ste kuhar ili poslužujete hranu, trebali biste ostati kod kuće dovoljno dugo kako biste bili sigurni da tu hranu ne možete kontaminirati.
Ako ste zdravstveni radnik ili radite oko ljudi koji imaju slab imunološki sustav, trebali biste ostati kod kuće dovoljno dugo da budete sigurni da više niste zarazni.
Uredski prostor u kojem ste odvojeni od drugih može pružiti određenu zaštitu., Ali malo nas je potpuno izolirano. Ako u sebi imate zarazne klice, ručka na loncu za kavu, kupaonskim uređajima, uređajem za kopiranje i ostalim površinama koje dodirnete mogu proći pored klica čak i ako tijekom dana ne vidite druge ljude.
