Praksa čišćenja COVID-19 mogla bi vam pogoršati astmu

BrianAJackson / Getty Images

Ključni za poneti

• Nova studija povezala je povećanje čišćenja i dezinfekcije kuća usred pandemije COVID-19 s pogoršanjem simptoma astme.
• Istraživači teoretiziraju da su hlapljivi organski spojevi u proizvodima za čišćenje vjerojatno uzrok iritacije dišnog sustava kod osoba s astmom.
• Iako nije jasno može li se COVID-19 širiti po površinama, maske za lice, pranje ruku i socijalno distanciranje i dalje su najučinkovitija obrana od virusa.

Kad je prošlog ožujka započela pandemija COVID-19, ljudi su jurišali kako bi pronašli Lysol maramice i sredstvo za dezinfekciju ruku kako bi očistili svoje domove. No, prosinačka studija objavljena u časopisuČasopis za alergiju i kliničku imunologiju: u praksiutvrdio da su s uvođenjem više dezinficijensa za kućanstvo ljudi s astmom bili negativno pogođeni.

Nalazi studije pokazuju da postoji veza između intenzivnog čišćenja i povećanog rizika od napada astme. Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta u Chicagu, anketirala je 795 sudionika o njihovim praksama čišćenja domova i stanju njihove astme od svibnja do rujna 2020. godine.

Istraživači su pitali sudionike o čišćenju, dezinfekciji i sanaciji - uključujući koliko su često prali ruke, koristili sredstvo za dezinfekciju ruku ili ih čistili kućnim dezinficijensima (bilo komercijalno proizvedene ili jednostavne kombinacije izbjeljivača i vode) - i prije i nakon početka pandemije .

Podaci studije imali su određena ograničenja: sami su ih prijavili ljudi kojima je već dijagnosticirana astma i nije postojala kontrolna skupina ljudi koji nisu imali astmu.

Istraživači su također pitali sudionike koliko su često imali epizode nekontroliranih simptoma astme, uključujući koliko su često koristili spasilačke inhalatore.

Ključni nalazi istraživanja obuhvaćaju sljedeće:

• Više od 95% sudionika reklo je da su češće prali ruke nakon početka pandemije.
• Oko 60% sudionika izvijestilo je da češće koristi kućna dezinficijensa. Upotreba dezinfekcijskih maramica povećala se za 138%.
• Korištenje drugih otopina poput izbjeljivača i vode ili komercijalnih sprejeva za čišćenje također se značajno povećalo.
• Gotovo 40% sudionika izvijestilo je da je napadalo astmu u posljednja četiri tjedna razdoblja ispitivanja.

Što ovo znači za vas

Pravilna sanitacija može pomoći da naši domovi i uredi budu bez COVID-19. Međutim, ako se borite s astmom ili drugim respiratornim stanjima, imajte na umu proizvode za čišćenje koje koristite. Opcije poput vodikovog peroksida ili 70% alkohola rjeđe će pogoršati vaše simptome. Ako koristite iritantnija komercijalna sredstva za čišćenje, pobrinite se da postoji odgovarajuća ventilacija kako bi se umanjili učinci VOC-a za koje je poznato da izazivaju napade astme.

Što su hlapljivi organski spojevi?

Koautorica nove studije, Sharmilee Nyenhuis, dr. Med., Ravnateljica klinika za alergije / astmu / imunologiju u Illinois Healthu, kaže Verywellu da su dezinficijensi dobra ideja, ali mnoge kemikalije koje je Agencija za zaštitu okoliša (EPA) certificirala može ubiti koronaviruse sadrže poznate nadražujuće astme zvane hlapivi organski spojevi (HOS).

Prema EPA, HOS su "spojevi koji imaju visok tlak pare i nisku topljivost u vodi".

HOS-ovi su plinovi koji se obično emitiraju iz određenih krutina ili tekućina, kao što su neka sredstva za čišćenje, lakovi, boje i otapala. Također se mogu naći u kozmetici, namještaju i hobi proizvodima, među tisućama drugih predmeta. EPA-ov Popis registra tvari sadrži sve proizvode koji sadrže HOS-ove.

HOS-ovi mogu imati razne nuspojave. Mogu izazvati napade astme, uzrokovati glavobolju i umor te oštetiti jetru, bubrege i središnji živčani sustav. HOS-ovi su opasniji u zatvorenim prostorima gdje je koncentracija veća. Ako morate koristiti proizvod koji sadrži HOS-ove, pokušajte ga koristiti vani gdje protok zraka može umanjiti učinke.

"Postoje i druge mogućnosti za koje je dokazano da ubijaju COVID na površinama, poput vodikovog peroksida i 70% izopropilnog alkohola", kaže Nyenhuis. "Niti jedno od tih dezinficijensa nema HOS-ove, a djeluju jednako dobro kao i komercijalna sredstva za čišćenje."

Nastavite maskirati, prati ruke i društveno udaljavati

Otada su istraživanja pokazala da virus COVID-19 nije tako lako prenosiv na tvrdim površinama kako se prvotno vjerovalo. Međutim, autori studije, kao i Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), i dalje preporučuju dezinfekciju područja vašeg doma s velikim dodirima.

Upotreba sredstava za čišćenje reklama nekoliko puta tjedno može povećati vjerojatnost napada astme, ali upotreba manje iritantnih opcija poput vodikovog peroksida ili izopropilnog alkohola može pomoći ublažiti učinke.

Nyenhuis naglašava da je najbolja obrana protiv COVID-19 pranje ruku nakon korištenja kupaonice i prije jela ili dodirivanja lica i vježbanje socijalnog distanciranja.