Histerektomija: Oporavak

Ukupni oporavak abdominalne histerektomije je oko četiri do šest tjedana, a može biti i prije za laparoskopsku ili vaginalnu histerektomiju. Da biste spriječili komplikacije i optimizirali zacjeljivanje, važno je da pažljivo i temeljito slijedite upute svog kirurga. To može uključivati ​​vrijeme praćenja, ograničene aktivnosti (npr. Dizanje, seks, vožnja itd.) I simptome na koje treba paziti, poput groznice ili abnormalne drenaže s mjesta reza.

Praćenje kirurgije

Obično će vam trebati dva poslijeoperacijska sastanka nakon histerektomije:

• Jedan do dva tjedna nakon operacije: Vaš će liječnik provjeriti mjesta na kojima vas urezuju. Ako su spajalice postavljene da zajedno drže mjesto reza, one će se ukloniti.
• Šest tjedana nakon operacije: Vaš će liječnik obaviti vaginalni pregled. Liječnik će također pregledati mjesto reza kako bi potražio modrice ili otekline, što bi do ovog trenutka trebalo nestati.

Važno je zakazati te sastanke i bilo koje druge koje bi vam kirurg mogao preporučiti u vašem konkretnom slučaju. Uz ove, važno je posjetiti i svog ginekologa i / ili općeg liječnika radi uobičajene njege.

Vremenska crta oporavka

Oporavak započinje u bolnici nakon vaše operacije. Većina žena s abdominalnom histerektomijom ostat će u bolnici dvije do tri noći. S laparoskopskom histerektomijom, žena može ostati samo jednu noć.

Tijekom boravka u bolnici možete očekivati ​​bol, zatvor i / ili vaginalno krvarenje / iscjedak. Ovi će se simptomi nastaviti dok se oporavljate kod kuće - moguće nekoliko tjedana, ali u manjoj mjeri.

Povratak redovnoj aktivnosti

Kad se vratite iz bolnice, vaš će liječnik htjeti da se odmorite, ali i da ne ostanete u krevetu cijeli dan. Ustajanje, istezanje i kretanje važni su za sprječavanje nastanka krvnih ugrušaka, kao i za vaše ozdravljenje i cjelokupni oporavak.

Rano biste mogli ići u kratke šetnje oko kuće, a kasnije napredovati na veće udaljenosti, poput šetnje oko vašeg bloka.

Mogu postojati i ograničenja za sljedeće aktivnosti:

• Teško dizanje: Obično ne više od 10 do 20 kilograma tijekom šest tjedana
• Vožnja: Vjerojatno se može nastaviti dva tjedna nakon operacije i nakon što zaustavite lijekove protiv bolova
• Spol: Treba izbjegavati prvih šest do osam tjedana nakon histerektomije
• Posao: Možda ćete trebati uzeti dopust od šest tjedana, posebno ako je vaš posao fizički zahtjevan.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o određenim ograničenjima i rokovima kada možete nastaviti s tim aktivnostima.

Praćenje i njega rana

Pažljivo slijedite upute kirurga u vezi s mjestom reza; imat ćete veći ako ste podvrgnuti abdominalnoj histerektomiji i višestruke sitne ako ste podvrgnuti laparoskopskoj histerektomiji.

Vaš kirurg može od vas zatražiti sljedeće:

• Svakodnevno operite mjesto (mjesta) reza toplom vodom i sapunom, a zatim nježno osušite. (Možda se nećete moći kupati dok vam mjesto rezanja ne zacijeli; nježno tuširanje odmah nakon operacije obično je u redu.)
• Nosite široku pamučnu odjeću kako biste izbjegli iritaciju mjesta (mjesta) reza.
• Nanesite kremu na kožu oko mjesta rezanja ako osjetite svrbež.

Imajte na umu svoje simptome i poboljšavaju li se ili pogoršavaju. Nazovite svog kirurga odmah ako se tijekom oporavka pojave neki od sljedećih simptoma:

• Vrućica
• Crvenilo, oteklina, osjetljivost ili žuto / bijela drenaža sa ili oko mjesta reza
• Trajno ili ozbiljno vaginalno krvarenje (namakanje kroz jastučić za manje od sat vremena)
• Prekomjerni ili neugodni mirisi iz vagine
• Jaki bolovi u zdjelici ili trbuhu
• Ne može proći stolicu ili plin
• Mučnina i / ili povraćanje
• Problemi s mokrenjem

Nazovite 911 ako imate nelagodu ili stezanje u prsima, imate poteškoće s disanjem ili imate bol, crvenilo ili otekline na potkoljenici, koljenu, bedru ili preponama.

Suočavanje s oporavkom

Suočavanje nakon očite histerektomije ima fizičke aspekte, ali može imati i mentalne. Pomaže znati s čime se možete suočiti i kako se tome može pozabaviti.

Upravljanje simptomima

Za liječenje boli liječnik će vam dati lijek. Tipični plan liječenja boli može uključivati ​​kombinaciju sljedećeg:

• Tylenol (acetaminofen)
• Nesteroidno protuupalno sredstvo (NSAID), poput ibuprofena
• Opioidi (samo kao lijek protiv bolova, što znači da se daje ako se bol javi unatoč uzimanju gore navedenih lijekova)

Vaginalnim krvarenjem i iscjetkom koji će trajati nekoliko tjedana možete upravljati pomoću higijenskih uložaka. Krvarenje bi s vremenom trebalo postati rjeđe i lakše. Ne koristite i ne koristite vaginalne proizvode, poput tampona, šest do osam tjedana nakon operacije.

Budući da će vašem crijevu trebati neko vrijeme da se vrati u normalno funkcioniranje, liječnik vam može preporučiti sljedeće za olakšavanje zatvora:

• Pijenje tekućine (osam do 10 čaša vode dnevno)
• Povećavanje vlakana u vašoj prehrani
• Uzimanje omekšivača stolice, kao što je Colace (docusate) i / ili laksativ, kao što je Senokot (senna)

Napokon, ako već niste prirodno prošli menopauzu i jajnici su vam uklonjeni tijekom histerektomije, doživjet ćete kiruršku menopauzu. To rezultira neposrednim simptomima menopauze različite težine, kao što su:

• Napadi vrućine
• Suhoća rodnice
• Spolna disfunkcija

Može se preporučiti hormonska nadomjesna terapija koja pomaže umanjiti ove simptome.

Podrška

Dok se fizički oporavljate, obratite se drugima za pomoć - bez obzira radi li se o tome da ljekarna radi za vas, pomaže u brizi za vašeg ljubimca ili vas vozi do i od zakazanog pregleda liječnika.

Imajte na umu i da su emocionalne promjene normalne i česte nakon histerektomije. Nekim je ženama laknulo što su simptomi, poput bolova u zdjelici ili vaginalnog krvarenja, utihnuli. Međutim, druge žene mogu se osjećati tužno ili čak depresivno nakon histerektomije.

Da biste se nosili s tim raznim osjećajima, možete razmisliti o pridruživanju grupi podrške ili posjetu terapeutu. Ako imate simptome depresije, obratite se svom liječniku.

Riječ iz vrlo dobrog

Život nakon histerektomije za mnoge je žene velik napredak u odnosu na rješavanje problema zbog kojih je operacija prije svega bila potrebna. Ipak, oporavak nakon histerektomije može biti izazovan i zahtijeva strpljenje, brigu i marljivost. Kako vaše tijelo zarasta, nemojte se ustručavati obratiti se svom timu za kiruršku njegu ako se pojave neka pitanja ili brige.