Noge jagoda odnose se na točkice ili jame na koži nogu, što se može dogoditi iz različitih razloga. Sitne crne kvržice, koje nalikuju sjemenkama jagode, pore su kože i folikuli dlake začepljeni prljavštinom, bakterijama ili uljem. Srećom, oni su obično bezopasni i noga jagode možete se riješiti s nekoliko ugađanja režima tuširanja i rutine brijanja.
PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images
Simptomi nogu jagoda
Glavni simptom nogu jagoda su sitne crne ili crvene točkice na nogama. Neravnine su ponekad i podignute. Noge jagoda obično nisu praćene bolovima ili svrbežom. Ako imate neugodnu iritaciju kože, možda je to posljedica drugog stanja kože. U tom slučaju zakažite posjet dermatologu kako biste utvrdili uzrok simptoma.
Što uzrokuje noge jagode?
Noge jagoda nisu specifično stanje već simptom. Mogu ih uzrokovati nekoliko različitih problema s kožom. Začepljene pore kože ili folikuli dlake izlažu vam se velikom riziku od razvoja noga jagoda. Kad se začepe začepljene pore ili folikuli dlake, poznati i kao komedoni, nazivaju se miteserima i stvaraju izgled kože jagode. Kada otvorite komedone, poput brijanja nogu, pora ili folikul otvoreni su prema zraku. Jednom kad se zrak pomiješa s uljem iznutra, on oksidira i pocrni.
Brijanje
Brijanje može otvoriti komedone, izlažući prljavštinu, ulje i mrtve stanice kože zraku. Brijanje starim ili dosadnim brijačem ponekad može uzrokovati noge jagoda. Često dovodi do opeklina britve, koje se mogu pojaviti kao noge jagode. Suho brijanje ili brijanje mutnim brijačem također može uzrokovati folikulitis, infekciju folikula dlake.
Folikulitis
Folikulitis se javlja kada se folikuli dlake na vašoj koži zaraze. Obično se čini kao sitne crvene kvržice, ali mogu potamniti i nalikovati na noge jagode. Folikulitis nastaje oštećenjem folikula dlake koje omogućuje ulazak prljavštine i bakterija. Ova oštećenja mogu nastati brijanjem, depilacijom voskom, nošenjem uske odjeće ili trljanjem kože.
Nerijetko se folikulitis može vidjeti nakon provođenja vremena u hidromasažnoj kadi i nakon vježbanja, posebno na zatvorenim mjestima poput kupaćih kostima na dnu. Naša je koža sklonija oštećenjima kad je mokra, pa kad se vaš kupaći kostim trlja o kožu u vodi, folikulitis se može pojaviti na bilo kojem dijelu kože prekrivenom odijelom.
Kako liječiti uobičajenu infekciju kože folikulitisom vruće kadeZačepljene pore
Kad su pore na koži nogu začepljene, koža će prirodno proizvesti više ulja. Kad se obrijete i otvorite pore, ulje je izloženo zraku i postaje crno. To vam tada ostavlja sitne crne točkice po cijelim nogama. Oni s debljom kosom ili većim porama više su izloženi riziku od razvoja noga jagoda iz začepljenih pora.
Pretjerano suha koža
Prekomjerno suha koža sama po sebi ne može prouzročiti noge jagoda, ali vas dovodi u veći rizik. Suha koža obično je osjetljivija i vjerojatnije će razviti opekline ili iritaciju na britvi. To bi moglo dovesti do folikulitisa i pojave zamračenih pora. Uz to, kada je vaša koža suha, lakše pokazuje komedone.
Keratoza Pilaris
IHUAN
Keratosis pilaris je benigno stanje kože koje uzrokuje sitne crvene kvržice koje prekrivaju kožu. Ponekad se naziva i "pilećom kožom", keratosis pilaris obično se pojavljuje na nadlakticama i bedrima. Sićušne crvene kvržice podsjećaju na guske, a uzrokovane su čepovima mrtvih stanica kože. Kad su bedra prekrivena tim sitnim crvenim kvržicama, mogu nalikovati koži jagode.
Keratosis pilaris je genetsko stanje i obično ne zahtijeva liječenje. Ako kvržice svrbe ili iritiraju, dermatolog će vam možda moći pomoći.
FolikulitisInficirani folikuli dlake
Ponekad crveni prstenovi oko kvrga
Može biti svrbež ili bol
Podsjeća na prištiće ili nakupine gnoja
Uzrokovano infekcijom
Čepovi mrtvih stanica kože
Sićušne crvene kvržice
Izgleda kao nabora ili "pileća koža"
Izgledaju poput malih prištića
Genetsko stanje
Dijagnoza
Iskustvo nogu jagoda obično ne uključuje odlazak liječniku. Ovaj je simptom relativno čest i obično se može liječiti domaćim lijekovima. Ako ste zabrinuti zbog izgleda kože i osjećate da se možda događa nešto ozbiljnije, zakažite sastanak sa svojim dermatologom. Vaš će liječnik moći pregledati vašu kožu, uzeti detaljnu anamnezu i eventualno dobiti uzorak kože kako bi vam pružio dijagnozu i plan liječenja.
Liječenje
Da biste se riješili nogu jagoda, korisno je usredotočiti se na osnovni uzrok.
Redovnije zamjenjujte britvicu
Brijanje starim ili dosadnim brijačem lako može dovesti do noga jagoda zbog opeklina žileta i folikulitisa. Ako ste imali noge s jagodama, sjajan prvi korak u rješavanju ovog problema je češće isključivanje britve jer je to jednostavna stvar koja može učiniti veliku razliku. Korištenje novih brijača također može spriječiti ponavljanje noga jagoda u budućnosti.
Koristite hidratantnu kremu za brijanje
Najbolje je obrijati se nakon što se kosa i koža omekšaju pod tušem. Korištenje hidratantne kreme za brijanje može spriječiti iritaciju kože. Započnite pranjem kože nježnim sapunom ili pranjem tijela.Nakon što ste oprali prljavštinu i bakterije, nanesite sloj kreme za brijanje; potražite oznake na kojima piše "za osjetljivu kožu". Izbjegavajte proizvode koji sadrže boje ili mirise.
Redovito pilingirajte kožu
Redovito pilingujte kožu kako biste uklonili mrtve stanice kože koje bi mogle začepiti pore i folikule dlake. Upotrijebite nježnu metodu pilinga poput krpe za pranje ili lufe i nakon toga navlažite.
Dosljedno vlažite kožu
Redovito vlažite kožu kako biste spriječili isušivanje i iritaciju kože. Nanesite nježnu hidratantnu kremu nakon tuširanja, posebno ako ste se upravo obrijali. To će vam pomoći zaključati vlagu. Preskočite bilo kakve hidratantne kreme s losionom za samotamnjenje; imaju tendenciju da pojave jame izraženije izraze.
Isprobajte epilator
Ako imate iritaciju kože zbog brijanja ili depilacije, možda je odgovor epilator. Budući da brijanje i depilacija voskom mogu dovesti do folikulitisa, epilator je dobar izbor za one sklone nogama jagode. To je električni uređaj s mini pincetom koji rotira i izvlači kosu iz korijena. Iako zvuči bolno, obično se dobro podnosi i treba ga raditi svaka dva do tri tjedna.
Obrišite se zrnom
Brijanje zrnom odnosi se na brijanje u smjeru rasta vaše kose. Napravite kratke, lagane poteze britvom niz noge. Brijanje zrnom manje iritira kožu i može spriječiti uobičajene uzroke nogu jagoda poput opeklina žileta i folikulitisa. Rjeđe brijanje također može pomoći.
Koristite kemijski piling
Kemijski pilingi mogu ukloniti mrtve stanice kože bez ribanja nogu. Čak i nježni fizički piling može oštetiti kožu, pa vam kemijske mogućnosti mogu donijeti blagodati bez nedostataka. Pilingi poput glikolne kiseline i salicilne kiseline otapaju mrtve stanice kože na površini kože i ispiraju ih nakon ispiranja vodom. Ovi proizvodi mogu vašu kožu učiniti osjetljivijom na sunce, zato obavezno koristite kremu za sunčanje ako izlazite nakon kemijskog pilinga.
Razmislite o laserskoj terapiji
Laserska terapija profesionalna je, dugotrajna opcija uklanjanja dlaka koja postaje sve popularnija. Koristi lasere za donošenje malih količina zračenja u folikule dlake. Laserska terapija može dobro odgovarati osobama svijetle puti i tamne kose jer laser cilja tamne boje.
Prognoza
Noge jagoda odnose se na simptom sitnih crnih točkica koje se pojavljuju na nogama. Mnogim ljudima se nogama od jagoda lako može upravljati kod kuće i mijenjati rutinu brijanja ili njege kože. Za one s tamnijom ili debljom kosom, većim porama ili tamnijom pigmentacijom kože, stanje će možda trebati agresivnije upravljanje. Profesionalni tretman često je najučinkovitija opcija, a štedi i vrijeme. Nikad se ne ustručavajte obratiti se svom dermatologu ako ste zabrinuti.
