Pregled tarzalnih kostiju u stopalu

Tarzalne kosti stopala važne su u pokretu i mnogo više. Gdje su te kosti i što se događa ako se dogodi proces poput prijeloma?

Pregled

Tarzalne kosti smještene su u srednjem i stražnjem dijelu stopala (koje se nazivaju i stražnja noga) ljudskog stopala. Te su kosti također poznate i pod nazivom tarzus.

U skupini tarzalnih kostiju nalazi se sedam kostiju:

• Talus (gležnja)
• Kalkaneus (peta kost)
• Navikularni
• Kockast - Kuboid osigurava stabilnost stopala i pomaže u kretanju prstiju
• Medijalni klinast oblik - Ova kost sidri nekoliko ligamenata u stopalu
• Srednji klinast oblik - srednji klinast oblik ako je vrlo važan u fleksibilnosti stopala
• Bočni klinast oblik

Kalkaneus je najveća od tarzalnih kostiju i najveća je kost u cijelom stopalu.

Anatomija

Tarzalne kosti zglobljuju se s kostima metatarsusa, skupinom od pet dugih kostiju smještenih između tarzalnih kostiju i falanga (kostiju nožnih prstiju). Tarzus se gore susreće sa zglobom gležnja, koji se spaja s kostima tibije i fibule noge.

Pokret

Gležni zglob omogućuje stopalu da se okreće i naginje u različitim položajima.

• Inverzija je stopalo nagnuto tako da potplat stopala gleda prema unutra prema srednjoj liniji tijela.
• Everzija je stopalo popločano tako da potplat stopala bude okrenut prema van, daleko od srednje linije tijela.
• Plantarna fleksija naginjući stopalo tako da prsti pokazuju prema dolje
• Dorsifleksija je suprotan pokret, naginjući stopalo prema gore tako da prsti pokazuju prema nebu.

Pronacija i supinacija

Druga dva pojma koja se koriste za opisivanje pokreta u stopalu su supinacija i pronacija.

Oni opisuju stopalo obično dok je u pokretu i kako stopalo udara o tlo, poput trčanja.

Pronacija opisuje slijetanje na vanjsku stranu pete te unutarnje kotrljanje i spljoštavanje stopala. To je normalno i neophodno kretanje stopala tijekom kretanja; međutim mogu se dogoditi abnormalni uvjeti u kojima je pronacija ekstremna tijekom kretanja (prekomjerne pronacije).

Supinacija opisuje naličje pronacije (naziva se i pod-pronacijom) u kojem je kolut stopala umjesto prema vanjskoj strani stopala.

Supinacija je normalna u kretanju kad se stopalo odgurne tijekom koraka; međutim, postoje abnormalni uvjeti u kojima je supinacija ekstremna tijekom kretanja. Ovo prekomjerno kotrljanje gležnja prema van predstavlja veliko naprezanje ligamenata i tetiva zgloba i može rezultirati uganućima gležnja i drugim ozljedama.

Pronacija, supinacija i prekomjerna pronacija mogu na mnogo načina utjecati na vaš hod.

Prijelomi tarzal

Prijelom tarzala često se koristi za opis bilo kojeg prijeloma stopala. Stvarni prijelomi tarzalnih kostiju tarzalnih kostiju i stražnjeg dijela stopala rijetki su. Mogu nastati uslijed ozljeda od udara ili sile ponavljanim radnjama.

Stresni prijelomi ili frakture dlačica mogu se dogoditi najčešće u kalkaneusu ili navikularnim kostima.

Ako pretrpite tarzalni stresni prijelom, posebno prijelom navikularne, pobrinite se da liječnik provjeri razinu vitamina D jer je to presudno u zacjeljivanju.

Simptomi i liječenje

Simptomi prijeloma tarzala uključuju iznenadnu bol i poteškoće pri podnošenju težine na stopalu i osjetljivost na području prijeloma. Fraktura stresa općenito rezultira postupnim pojavom boli i poteškoćama s nošenjem težine.

Liječenje prijeloma tarzala obično uključuje gips koji se nosi na stopalu otprilike šest tjedana i pacijent ostaje izvan slomljenog stopala.

Za prijelome stresa može se propisati posebna čizma. Štake se koriste u oba slučaja kako bi se smanjila težina stopala dok ono zacjeljuje.

Ponekad je potrebna operacija i može pomoći ljudima da se vrate sportu nego što bi to inače bilo moguće. Kao alternativa koriste se i novi tretmani poput terapije udarnim valom i koncentrata aspirata koštane srži.

Bolovi u stopalima

Uzimajući u obzir broj kostiju i drugih struktura u stopalu, ne čudi da ponekad može biti teško odrediti izvor boli u stopalu. Odvojite malo vremena da naučite više o svom hodu i onome što možete učiniti kako biste zaštitili stopala od štete.