Ako ste razvili vrtoglavicu i osjećaj vrtenja koji se javljaju dok pomičete glavu ili mijenjate položaj, tada možda patite od benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV). To je čest uzrok vrtoglavice i može vam ograničiti sposobnost normalnog kretanja zbog jakih osjećaja predenja.
Možda imate koristi od kvalificiranih usluga fizioterapeuta ako imate vrtoglavicu od BPPV-a. Procijenit će vaše stanje i pružiti strategije za uklanjanje simptoma. Jedna od takvih strategija je korištenje manevra Semont, poznatog i kao manevar oslobađanja.
Hitoshi Nishimura / Getty ImagesŠto je BPPV?
Dobroćudnu paroksizmalnu pozicijsku vrtoglavicu uzrokuju sićušni kristalići kalcija u vestibularnom sustavu u vašem unutarnjem uhu. Kad se ti kristali presele u područje gdje im nije mjesto, oni stupaju u interakciju s živcima koji vašem mozgu prenose informacije o položaju glave i oka. Ova interakcija kristala kalcija, nazvanih kanalići, i vestibularnih živaca uzrokuje vrtoglavicu i vrtoglavicu što je znak obilježja BPPV-a.
Ispravan tretman uključuje pokušaj premještanja kanalića kako bi se umanjila vrtoglavica. Liječenje se također može usredotočiti na strategije koje će vam pomoći u sprečavanju budućih problema s BPPV-om.
Ako imate BPPV, nekoliko biste stvari trebali učiniti odmah. Prvo, nemojte paničariti. Većina simptoma BPPV može se liječiti u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Također je potreban posjet vašem liječniku kako biste bili sigurni da vašu vrtoglavicu ne uzrokuje neki drugi problem.
Ako vaš fizioterapeut sumnja da kanali nisu na mjestu i u stražnjem kanalu vašeg vestibularnog organa, možda će ih pokušati premjestiti Semontovim manevrom.
Izvođenje manevra Semont
Semontov manevar jedan je od specifičnih tretmana koji vaš fizioterapeut može koristiti za liječenje BPPV-a. To je jednostavan postupak koji bi trebao pomoći da se vrtoglavica povuče.
Vaš će fizioterapeut izvesti Semontov manevar s vama kako bi osigurao da je to učinjeno pravilno i kako biste bili sigurni da ostajete sigurni tijekom postupka.
To je ono što možete očekivati tijekom manevra Semont:
- Sjednite na rub stola za liječenje ili kreveta.
- Vaš će fizioterapeut procijeniti utječe li BPPV na vaš lijevi ili desni vestibularni sustav. On će vam ručno okrenuti glavu za oko 45 stupnjeva od zahvaćene strane.
- Tada će vas fizioterapeut brzo leći na onu stranu na koju utječe vaš BPPV. Trebali biste gledati prema stropu kad vas PT položi na bok.
- Ovaj položaj može uzrokovati vrtoglavicu. Trebali biste ostati u bočnom položaju dok se simptomi ne povuku.
- Tada će vas fizikalni terapeut premjestiti gore u sjedeći položaj, a zatim vam brzo pomoći na nepromijenjenu stranu, s glavom u istom položaju. Vaše bi oči sada trebale gledati prema podu.
- Ovaj položaj može uzrokovati laganu vrtoglavicu. Opet, ostanite u bočnom položaju dok vrtoglavica ne prođe.
- Tada će vas fizioterapeut vratiti natrag u sjedeći položaj.
Nakon što se izvede Semontov manevar, pokušajte ostati uspravni nekoliko sati. Vaš PT može zatražiti da spavate podbočene glave na nekoliko jastuka kako biste preko noći ostali malo uspravni.
Semontov manevar koristi se za premještanje kristala kalcija u vaš vestibularni sustav. Ako uspiju, simptomi vrtoglavice trebali bi se brzo ukloniti u roku od jednog ili dva dana. Ako ostanu, vaš PT može odlučiti da izvedete drugu vježbu koja se naziva Epleyev manevar.
Ponekad i Semont i Epley manevri nisu u potpunosti učinkoviti u ublažavanju simptoma. Vaš fizioterapeut može vam propisati vježbe Brandt Daroff za liječenje BPPV-a. Ove vježbe nisu namijenjene premještanju kristala kalcija u vaš vestibularni sustav. Umjesto toga, koriste se za pomoć vašem tijelu da navikne i nadoknadi vaš BPPV.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako imate vrtoglavicu i vrtoglavicu uzrokovane BPPV-om, možda će vam dobro doći posjet fizikalnom terapeutu radi liječenja. Oni mogu iskoristiti Semontov manevar kako bi vam pomogao da eliminirate simptome vrtoglavice i vratite se na svoju prethodnu razinu funkcije brzo i sigurno.
.jpg)