Dugotrajna skrb nakon trostruke premosnice uključuje nadzor vašeg kardiovaskularnog zdravlja, lijekove za upravljanje čimbenicima rizika i održavanje dosljednih životnih navika zdravih za srce. Presađivanje koronarnih arterija (CABG), kirurški je postupak otvorenog srca koji se radi za liječenje blokiranih ili djelomično začepljenih koronarnih arterija (arterija koje krv daju srčanim mišićima). Trostruka premosnica je trosilna CABG.
Iako operacija želi ispraviti neposredni problem, dugotrajna skrb potrebna je za rješavanje osnovne arterioskleroze i sprječavanje razvoja začepljenja koje bi u budućnosti mogle uzrokovati srčani udar.
FG Trade / Getty Images
Prednosti kirurgije
Krajnja svrha postupka trostrukog zaobilaženja je osigurati isporuku kisika u srčani mišić.
Ostale pogodnosti postupka uključuju:
- Sprječavanje angine i ostalih simptoma koronarne bolesti
- Poboljšanje crpnog djelovanja srca
- Sposobnost nastavka aktivnijeg načina života
- Poboljšanje vaše kvalitete života
- Smanjivanje rizika od srčanog udara
- Poboljšanje očekivanog trajanja života
- Smanjivanje rizika od moždanog udara
- Sprječavanje aritmija (nepravilan srčani ritam)
Moguće buduće operacije
Buduće operacije na srcu mogu biti potrebne nakon trostruke premosnice ako se žile ponovno začepe ili ako se začepe različite žile.
Trostruka premosnica rezultira poboljšanim protokom krvi u nekoliko područja u kojima su koronarne arterije teško bolesne. No, operacija ne ispravlja osnovnu bolest koronarnih arterija (CAD). To zahtijeva lijekove i promjene u prehrani, vježbanju i načinu života.
Bez odgovarajuće postoperativne njege, CAD se može pogoršati, što potencijalno zahtijeva dodatne bypass operacije ili postavljanje stenta. Operacija reoperacije bypass-om često ima veću incidenciju morbiditeta i smrtnosti nego početni postupak bypass-a.
Prilagodbe načina života
Trostruka premosnica smanjuje rizik od srčanog udara; međutim, to ne sprečava nakupljanje naslaga u budućnosti koje mogu dovesti do srčanog udara.
Nakon operacije važno je napraviti preporučene promjene načina života kako biste spriječili buduće posljedice na vaše zdravlje.
Zdrava dijeta
Pretilost, hipertenzija (kronično povišen krvni tlak), povišeni kolesterol i dijabetes (kronično povišeni šećer u krvi) mogu povećati rizik od CAD-a. Vaša prehrana može izmijeniti ove probleme, čak i ako ste već imali posljedice zbog kojih je potrebna operacija trostrukog zaobilaženja.
Preporučuje se da jedete prehranu koja sadrži puno omega-3 masnih kiselina, a malo zasićenih i trans masti. Kontrolirajte veličinu porcije, jedite puno voća, povrća i cjelovitih žitarica i izbjegavajte visok unos natrija.
Mediteranska prehrana koja se temelji na nemasnim proteinima, povrću, voću i orašastim plodovima, smatra se prehranom zdravom za srce. A Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje dijetalne pristupe za zaustavljanje hipertenzije (DASH).
DASH dijeta uključuje:
- Cjelovite žitarice
- Raznoliko svježe voće i povrće
- Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti
- Perad i riba bez kože
- Mahunarke, uključujući grah i leću
- Mali broj orašastih plodova i sjemenki, nekoliko puta tjedno
- Ograničeni unos natrija
- Ograničene količine nemasnog crvenog mesa
- Minimalna trans masnoća, zasićene masti, ukupna masnoća i slatkiši
Nutricionist vam može pomoći da razvijete plan za zdraviji način prehrane.
Prestanak pušenja
Pušenje oštećuje stijenke arterija i izravno doprinosi nastanku CAD-a. Prestanak pušenja usporava napredovanje srčanih bolesti. Ako pušite, razgovarajte sa svojim liječnikom o strategijama i programima pomoću kojih možete prestati.
AHA vam nudi razne resurse za pomoć u prestanku, uključujući grupe za podršku.
Bavite se tjelesnom aktivnošću
Tjelesna aktivnost je važna za tjelesnu i emocionalnu dobrobit. Nakon što dobijete odobrenje od svog zdravstvenog radnika, pokušajte se baviti najmanje 30 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta dnevno. Umjereni intenzitet definira se kao aktivnost koja je dovoljno naporna da vas ostavi bez daha.
Primjeri uključuju:
- Košenje travnjaka
- Tenis
- Planinarenje
- Snažno hodanje
- Vožnja bicikla po ravnoj površini
Gubitak težine
Posavjetujte se sa svojim liječnikom u vezi s vašim idealnim indeksom tjelesne mase (BMI). Ako imate prekomjernu težinu, gubitak kilograma jedan je od načina prevencije dijabetesa, CAD-a, hipertenzije i bolesti srca. Gubitak kilograma zahtijevat će posvećenost, uključujući dosljednu kombinaciju prehrane i vježbanja.
Ograničite unos alkohola
Prema Dijetalnim smjernicama za Amerikance, žene ne bi trebale piti više od jednog pića dnevno, a muškarci najviše dva pića dnevno. Ova se definicija odnosi na količinu konzumiranu bilo kojeg dana i nije zamišljena kao prosjek tijekom nekoliko dana.
Ostale važne postoperativne mjere nakon trostruke premosnice uključuju smanjenje stresa, anksioznosti i depresije te kontrolu visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola. Metode rješavanja ovih problema mogu uključivati savjetovanje i / ili lijekove.
Riječ iz vrlo dobrog
Oporavak nakon trostruke premosnice zahtijeva vrijeme. Također je važno upravljati temeljnim CAD-om kroz promjene načina života, uključujući prehranu, vježbanje, prestanak pušenja i smanjenje stresa. Dostupni su vam brojni resursi. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste planirali sljedeće korake na putu oporavka i zdravlja.
-method.jpg)
.jpg)
