Kako nosive naprave mogu pomoći u nadgledanju vaše MS

Guido Meith / Taksi / Getty Images

Istraživanje je pokazalo da su ljudi s multiplom sklerozom (MS) općenito manje fizički aktivni od zdravih ljudi.

Nažalost, sjedilački način života može pogoršati simptome MS-a i dovesti do bržeg napredovanja invaliditeta.Da bi spriječili to pogoršanje, neurolozi i rehabilitacijski stručnjaci okreću se tehnologiji, poput uređaja koji se mogu nositi, kako bi stvorili svijest o razinama aktivnosti.

Ovi uređaji mogu se nositi kod kuće za praćenje i bilježenje podataka o tjelesnoj aktivnosti, kao i za mjerenje drugih korisnih parametara, poput načina spavanja i držanja tijela.

Nadamo se da će praćenjem ljudi s MS-om u njihovim domovima liječnici moći bolje razumjeti svakodnevnu aktivnost neke osobe. To bi u konačnici moglo omogućiti poboljšano upravljanje njihovom bolešću.

Vrste uređaja koji se mogu nositi s pokretom

Nosivi uređaji za kretanje obično se nose u struku, gležnju, zglobu ili prsima.

U ove uređaje ugrađeni su biosenzori koji su programirani za bilježenje različitih parametara, kao što su:

• Tjelesna aktivnost
• Tjelesna temperatura
• Izgorjele su kalorije
• Brzina otkucaja srca
• Zasićenost krvi kisikom

Klasični primjer uređaja za nošenje s pokretima je pedometar koji mjeri koliko koraka osoba napravi dnevno. Većina koračanika tada pretvori te korake u željenu udaljenost, bilo milju ili kilometar.

Još je napredniji akcelerometar koji mjeri intenzitet i učestalost kretanja u kontinuiranim vremenskim intervalima (npr. Broj koraka u minuti).

Tu je i žiroskop. Ovim se mjeri kako osoba zadržava stabilno držanje tijela (držanje prirodno opada kod osoba s MS-om).

Osim aspekata hodanja i ravnoteže, uređaji koji se mogu nositi mogu također mjeriti razdoblja tjelesne neaktivnosti ili čak padove.

Točnije, senzori tlaka,kojimogu se staviti u čarapu ili cipelu, aktiviraju se samo kad je osoba u stojećem položaju (kada se vrši pritisak).

Postoje i senzori za otkrivanje pada. Oni se tradicionalno koriste u starijoj populaciji, ali mogu biti korisni u populaciji MS-a onima koji imaju problema s ravnotežom i kojima prijeti pad.

Dostupni su i uređaji koji imaju senzore za spavanje. Oni mjere podatke o ciklusu spavanja osobe, kao što su kvaliteta i količina sna. Ti su senzori posebno važni jer su poremećaji spavanja, poput nesanice i sindroma nemirnih nogu, česti kod osoba s MS-om i mogu pridonijeti oslabljivanju umora i depresije.

Potencijalne blagodati uređaja koji se mogu nositi s pokretom

Primarna korist upotrebe uređaja za nošenje s pokretima je što liječnicima i njihovim pacijentima može pružiti objektivne, značajne podatke o njihovoj MS i općenitom zdravlju.

Uzmimo za primjer hodanje.

Gotovo 50% ljudi s progresivnom MS-om prijavljuje probleme s hodanjem u prvom mjesecu dijagnoze, a preko 90% prijavljuje oštećenje pokretljivosti u prvih 10 godina.

Praćenjem brzine hodanja osobe, broja koraka i duljine koraka, uređaj za nošenje koji pokreće može prikazati kako MS točno narušava "hodanje" pojedinca.

Uz ove konkretne podatke, osoba tada može raditi sa svojim fizikalnim ili radnim terapeutom kako bi ne samo poboljšala razinu kondicije, već i riješila svoj jedinstveni obrazac hoda i njegov utjecaj na svakodnevnu rutinu.

Druga je prednost što uređaji koji se mogu nositi s pokretima pružaju točne prikaze invaliditeta. Iako je potrebno više istraživanja, jedno je istraživanje pokazalo da podaci zabilježeni s različitih uređaja dobro koreliraju s tradicionalnim alatima koji se koriste za praćenje invalidnosti u MS-u, poput Proširene skale statusa invalidnosti (EDSS).

Na kraju, većina nosivih uređaja dizajnirana je tako da je jednostavna za krajnjeg potrošača. Većina tih uređaja može se sinkronizirati s web mjestima ili telefonskim aplikacijama. Te se statistike mogu pratiti, trendirati i lako dijeliti sa zdravstvenim timom pacijenta kako bi pomogli u izradi plana skrbi.

Potencijalne nedostatke uređaja koji se mogu nositi s pokretom

Kao i kod svakog novog oblika tehnologije, uvijek postoje potencijalne nedostatke koje treba razmotriti. Nekim će ljudima ovi uređaji biti bučni, skupi, neudobni ili čak nametljivi.

Drugi mogu smatrati da je njihov uređaj opterećujući u smislu da je to još jedna stvar koju svakodnevno trebaju napuniti ili uključiti.

Istraživanja sugeriraju da iako su uređaji točni, točnost uređaja može varirati ovisno o vrsti senzora koji se koristi i o tome gdje se nalazi na tijelu. Napokon, privatnost i sigurnost dodatni su čimbenici koje treba uzeti u obzir.

Korak naprijed: drugi oblici zdravstvene tehnologije

Vrijedno je spomenuti da aplikacije za pametne telefone koje se sinkroniziraju s tim uređajima omogućuju napredniju uporabu od puke "nosive tehnologije". Iako se podaci snimljeni s pokretnih nosivih uređaja mogu sinkronizirati s aplikacijama za pametne telefone (kao što je gore spomenuto), ove aplikacije imaju i druge namjene koje se mogu integrirati s upravljanjem svakodnevnim životom osobe, poput prehrane, težine, tjelesne masnoće i otkucaja srca

Istraživanja pokazuju da se pomoću njih mogu procijeniti različiti problemi povezani s MS-om. Na primjer, u jednoj je studiji aplikacija za pametni telefon korištena za procjenu vidnih polja kod osoba s MS-om, što je vrlo korisno s obzirom na to da su oštećenja vida česta u MS-u.

Aplikacije pametnih telefona mogu se koristiti i kao alati za samo upravljanje.

U jednoj studiji pacijenata s progresivnom MS s umjerenim do jakim umorom, aplikacija za pametni telefon nazvana MS TeleCoach korištena je za praćenje aktivnosti, a zatim je pružila motivacijske i uputne poruke o upravljanju energijom.

Tijekom ovog 12-tjednog razdoblja istraživanja, rezultati su otkrili poboljšanje rezultata umora.Ovo je zaista uzbudljivo s obzirom na to koliko umor može biti raširen i iscrpljujući kod ljudi s MS-om.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako su točne i temeljite, informacije pružene s pokretnog uređaja koji se može nositi mogu stvoriti pravu sliku o svakodnevnoj aktivnosti pojedinca i njegovoj neurološkoj funkciji.

Te se informacije tada mogu koristiti za promicanje zdravog ponašanja, poboljšanje simptoma MS-a (npr. Umor ili slabost) i / ili možda čak usporiti napredovanje invalidnosti.