- Uobičajena menstruacija
- Poremećaji ciklusa
- Grčevi
- PMS i PMDD
Prvi pogled
Najbolje ukupno: Lena Menstrualni kup na Amazonu
"Ova je opcija idealna za početnike, sportaše ili one koji samo žele izbor FDA bez mirisa i boja bez mirisa."
Najbolji proračun: Menstrualni pehar Honey Pot na Amazonu
"Šalica medenog lonca traje godinama ako se o njoj dobro brine, štedeći vam puno novca koji ne mora biti potrošen na tampone ili uloške."
Najbolje za početnike: Intimina Lily Cup One na Amazonu
"Idealna za početnike bez obzira na vašu dob, ova je šalica manja od ostalih na tržištu i pričvršćena na prikladni prsten za uklanjanje."
Najbolje za niske cervikse: Intimina Flat Fit Ziggy kup na Amazonu
"Intimina obećava da šalicu nećete moći osjetiti kad se nosi zajedno s do 12 sati zaštite od curenja."
Najbolje za putovanja: Nixit Menstrualni kup na letsnixit.com
"Kada ste na putu, toaleti ili zalihe nisu uvijek dostupni, što je kada vam ova jednolična šalica dobro dođe."
Najbolje za Heavy Flows: Super Jennie Menstrual Cup na Amazonu
"Nisu sve menstrualne čašice jedne veličine, a Super Jennie to priznaje šalicom koja je prilagođena onima s jačim protokom."
Najbolje za visoke cervikse: Saalt Menstrualni kup na Amazonu
"Ako vam se dogodi da imate visok vrat maternice, Saalt vas je prekrio šalicom za koju se procjenjuje da skuplja čak tri do četiri tampona."
Najbolja post-trudnoća: Menstrualni kup DivaCup Model 2 na riteaid.com
"Nisu sve šalice jednake, a DivaCup ima opciju posebno napravljenu za mame i starije od 35 godina."
Menstrualne čašice izvrstan su način za održiviji i isplativiji životni stil. Iako su ekološka alternativa tamponima i ulošcima, i dalje je jednako važno dati prednost udobnosti prilikom odabira menstrualne čašice.
"Bilo koji proizvod koji ćete koristiti imat će malo krivulje učenja", objašnjava ginekologinja opstetričarka Kiarra King, dr. Med. Za one koji tek počinju s menstrualnim čašicama, dr. King predlaže vježbanje stavljanja u njih kad nemate mjesečnicu. "Svakako ih možete pokušati staviti kad niste na menstruaciji, samo da biste se osjećali ugodno umetanjem na način koji se ne osjeća neugodno i ako se osjećate kao da imate dobar pečat, " ona kaže.
Svako tijelo i menstrualni ciklusi su različiti, što znači da će vam trebati malo potrage kako biste pronašli najbolju menstrualnu čašicu za sebe. Sve dok se tijekom dana osjećate potpuno pokriveno i ugodno, bilo koja od ovih vrhunskih menstrualnih čašica na tržištu izvrstan je izbor.
Naši najbolji odabiri
Najbolje ukupno: Lena Menstrualni kup
Kupite na Amazonu Kupite na Lenacup.comLena je jedna od najomiljenijih marki menstrualnih čašica na tržištu. Iako je savršen uvod za one koji prelaze na menstrualne čašice, ujedno je i najbolje ocijenjen među posvećenim korisnicima. Šalica na bazi silikona bez mirisa, bez boja i bez senzacija, što omogućuje čist i ugodan menstrualni ciklus.
Lako je zaboraviti da nosite Lena Cup nakon što je umetnut, što je savršeno za sve aktivne koji se ne žele uzrujavati zbog svojih menstrualnih proizvoda tijekom vježbanja.
Šalica u obliku zvona može se nositi do 12 sati i skuplja krv bez isušivanja rodnice poput uložaka i tampona, koji su također povezani s osipom i infekcijama kvasca. Dolazi u malom i velikom za smještaj različitih tijela i nivoa protoka, a dostupan je u tri slatke pastelne boje. Kada se sanira i pravilno zbrine, Lena kup može trajati nekoliko godina.
Najbolji proračun: Menstrualni pehar Honey Pot
Ljubaznošću Amazona
Kupite na AmazonuMenstrualna čašica medenog lonca nije dobra samo za okoliš, već i za vaš novčanik. Povoljna menstrualna šalica izrađena je od medicinskog silikona i bez lateksa i štetnih kemikalija. Dostupan je u dvije veličine - jedna za lagani do srednji protok, a druga za srednje teške do teške - s većom koja sadrži do 21 ml tekućine. To omogućuje potpunu zaštitu i ugodno korištenje do 12 sati. Kada se ispere i pravilno se pobrine, Menstrualna čašica medenog lonca može trajati godinama.
Najbolje za početnike: Intimina Lily Cup One
Kupite na Amazonu Kupite na Intimina.comIntimina Lily Cup One posebno je dizajnirana za početnike, tako da je prijelaz na menstrualne čašice ili prvi put korištenje ženskih higijenskih proizvoda jednostavan i bezbolan. Njegov sitni oblik i nepropusni dvostruki rub čine umetanje jednostavnim, a istovremeno stvaraju ugodno iskustvo nošenja. Kad je vrijeme za uklanjanje nakon 12 sati, samo posegnite za prstenom za uklanjanje da ga izvučete.
Ne dopustite da vas veličina zavara. Lily Cup One još uvijek može sadržavati pristojnu količinu tekućine, premda će vas njegova mala i kompaktna veličina prisiliti da ga ispraznite jedan ili dva puta tijekom dana. Kad dođe vrijeme da ga uklonite i isperete, možete ga spremiti u njegovu slatku, prikladnu zaštitnu futrolu.
Najbolje za niske cervikse: Intimina Flat Fit Ziggy kup
Kupite na Amazonu Kupite na Intimina.com Kupite na CVS-uVaš cerviks obično je na najnižoj točki tijekom menstruacije, a nizak cerviks može otežati udobno postavljanje i osiguravanje menstrualnih čašica u rodnici. Ono što je sjajno kod Intiminine Flat Fit Ziggy šalice je način na koji oponaša opcije u obliku diska sa svojim tankim tijelom i ovalnim oblikom. Silikonska čašica bez BPA namijenjena je sjedenju ispod vrata maternice i gniježđenju iza stidnih kostiju radi ugodnog prianjanja. Nudi 12 sati stalne zaštite, a može se ugodno nositi i tijekom seksa zahvaljujući svom fleksibilnom dizajnu.
Najbolje za putovanja: Nixit Menstrualni kup
Ljubaznošću Nixita
Kupite na Letsnixit.comMenstrualne šalice izvrsne su za putovanja, posebno "ako idete na duga putovanja izvan države i možda nemate pristup proizvodima koje biste obično kupovali - plus možda ne želite spakirati kutije tampona i uložaka", objašnjava Dr. King. Nixit Menstrual Cup gotovo podsjeća na gumene čahure, oblika polumjeseca i glatke završne obrade. Iako sklopiva šalica također može biti idealna za putovanja, Nixit je jednako lijep jer ne zauzima puno prostora i dolazi s malom torbicom. Marka se ponosi time što je vaš menstrualni ciklus jednostavan - što je upravo ono što želite tijekom dugih dana putovanja.
Njegov oblik prilagođen svima sadrži do 70 ml menstrualne tekućine i pruža 12-satnu zaštitu za cjelodnevno i noćno pokrivanje. Umjesto da se oslanja na usisavanje, ova čaša nema usisavanja i ostaje prirodno umetnuta ispod cerviksa za prikupljanje. To omogućuje jednostavan postupak uklanjanja, a kada se pravilno pobrine, silikonska čaša bez BPA može trajati i do pet godina.
Najbolje za teške tijekove: Super Jennie Menstrual Cup
Kupite na Amazonu Kupite na Superjennie.comKao što je Bethany Byrd rekla uZle djevojke, "Ne mogu si pomoći ako imam težak protok i široko postavljenu rodnicu." Za veće protoke potrebna je veća menstrualna čašica - i tu dolazi Super Jennie. 100% medicinska silikonska menstrualna čašica dizajnirana je da svojim debelim rubom eliminira sve curenje koji stvara čvrsto brtvljenje oko vrata maternice. Super Jenniena šalica može sadržavati 1,4 unce tekućine bez stvaranja težine ili nelagode tijekom dana.
Najbolje za visoke cervikse: Menstrualni kup Saalta
Kupite na AmazonuVaš cerviks doživljava suptilne promjene tijekom vašeg menstrualnog ciklusa, ali cerviksi nekih žena su za početak prirodno visoki. To može otežati umetanje šalice na vrat maternice dovoljno visoko da je učvrsti i stvori brtvu bez curenja. Postupak uklanjanja također se može zakomplicirati s višim vratom maternice jer je možda teže doći do stabljike.
Uobičajena veličina menstrualnog kupa Saalt idealna je za visoki vrat maternice: dovoljno je velik da dosegne sve do vašeg vrata maternice i zadrži normalan do težak protok do 12 sati. A kad prođu ti sati, njegova mekana savijajuća stabljika omogućuje glatko uklanjanje.
Najbolja post-trudnoća: Menstrualni kup DivaCup Model 2
Kupite na Riteaid.com Kupite na WalgreensuDr. King opisuje cerviks kao "vrlo dinamičan dio maternice" - on se širi tijekom poroda i nakon toga uvlači natrag. Međutim, cerviks je često malo puniji i opušteniji nakon poroda, što znači da će za pomicanje naprijed biti potrebna veća menstrualna čašica. Zbog toga je DivaCupov model 2 savršena opcija za one čiji su mišići dna zdjelice oslabljeni. Dizajniran je imajući na umu tijela nakon trudnoće.
DivaCup Model 2 pruža udobnu, ekološku zaštitu sa svojim hipoalergenim, medicinskim silikonskim materijalom.Budući da je stvoren posebno za one koji su rodili ili redovito imaju teške protoke, može zadržati punu uncu menstrualne tekućine i idealan je za sve osobe starije od 35 godina. Ne morate se brinuti hoće li vam šalica biti preplavljena ovim modelom, koji se istodobno može nositi do 12 sati.
Konačna presuda
Za lagane ili teške dane, za mirno sjedenje ili u pokretu, Lena Menstrual Cup jedna je od najpouzdanijih marki na tržištu. Prilagođava se vašem tijelu i dolazi u više veličina, tako da se možete mijenjati prema menstrualnom ciklusu.
Na što treba paziti u menstrualnom kupu
Kapacitet: Iznenadio bi se koliko može primiti mala menstrualna čašica. Nije vam nužno potrebna velika šalica za držanje puno tekućine, samo trebate osigurati da može podnijeti vašu razinu protoka.
Udobnost: fleksibilna menstrualna čašica najbolja je vrsta menstrualne čašice. Želite biti sigurni da se ugodno krećete tijekom dana, a da ne primijetite da nosite menstrualnu čašicu.
"Menstrualne čašice nisu nešto što bi trebalo biti bolno", potvrđuje dr. King. “Ako kod njih primjećujete bol, veličina je možda premala ili bi mogla biti prevelika. Ako je bolno na takav način da se stvari trljaju i čaša pomiče, možda je premala. "
Zadržite: Nije za svaku menstrualnu čašicu potrebno umetanje slično tamponu. Ali ako ćete koristiti onu koja jest, pobrinite se da ima debeli rub oko čaše za dodatno usisavanje kako bi se smanjilo curenje.
Zašto vjerovati zdravlju jako dobro
Odgajana od dva medicinska stručnjaka, Amari Pollard razumije važnost zdravstvene pismenosti. Kao sezonska zdravstvena spisateljica, predana je stvaranju dobro istraženih recenzija proizvoda kako bi pomogla ljudima u donošenju informiranih medicinskih odluka.
.jpg)
.jpg)
