Problemi s crijevima i mokraćnim mjehurom kod fibromialgije i CFS-a

Kada ste zadnji put razgovarali o kakici sa svojim liječnikom? Čak i nama čestim posjetiteljima s fibromialgijom i sindromom kroničnog umora rijetko je ugodno razgovarati o stvarima koje radimo u kupaonici ili dijelovima tijela povezanim s njima.

Sram i tišina oko problema s crijevima i mokraćnim mjehurom nešto je s čime se morate suočiti i prevladati. Jeste li znali da su uz sindrom iritabilnog crijeva (IBS), pacijenti s fibromialgijom i sindromom kroničnog umora posebno skloni bolnom stanju mokraćnog mjehura zvanom intersticijski cistitis (IC)? Bol iz bilo kojeg od ovih stanja može oslabiti na njihovo vlastiti, a mnogi se ljudi koji pate od njih boje da se ne nađu u situacijama kada možda ne bi mogli doći na vrijeme u kupaonicu.

Simptomi

Trebate pitati svog liječnika za IBS ako imate neke od sljedećih simptoma:

• Bolovi u trbuhu koji se ublažavaju pražnjenjem crijeva
• Redoviti proljev ili zatvor (ponekad se izmjenjuju)
• Plin i nadutost

Pored toga, trebali biste obavijestiti svog liječnika ako imate bilo kakvih promjena u radu crijeva. To je često znak da je nešto pošlo po zlu u vašem sustavu. To bi također mogla biti nuspojava lijekova ili dodataka.

Imajte na umu da bolovi u mjehuru i drugi mokraćni problemi nisu simptomi fibromialgije ili sindroma kroničnog umora. Oni, međutim, mogu biti simptomi IC. Ostali IC simptomi uključuju:

• Bolno mokrenje (često se pogrešno dijagnosticira kao infekcija mokraćnog sustava)
• Hitne i česte potrebe za odlaskom (osam ili više puta dnevno)
• Bol u zdjelici
• Bol nakon odnosa

Ako sumnjate da imate IC, svakako spomenite to stanje liječniku. Rijetko je, pa se mnogi od njih nikada prije nisu susreli i neće ga prepoznati. (Ako su bolovi prvenstveno povezani sa snošajem, također trebate pitati svog liječnika o vulvodiniji, koja je također česta.)

Zašto sram?

Sjećate se kad su riječi "piškiti" ili "kakica" govorile o najsmješnijim stvarima ikad? Komična zabava puna je prdnih šala, koje općenito gube privlačnost kako starimo. Čudno je da nam ova pitanja prvo postanu smiješna, a zatim postanemo osakaćeni od srama baš kad smo dovoljno stari da s njima stvari krenu po zlu.

Kada pogledate dječji proces učenja, možete vidjeti kako se to razvija: prvo, svaku pobjedu slavimo u kupaonici i učimo ih riječima kako komuniciraju o svojim potrebama; onda, kad počnu koristiti taj rječnik da bi bio smiješan, kažemo im da je loš; kad krenu u školu, nauče da "riječi u kupaonici" nisu dopuštene u nastavi.

Jednom kad se djeca obuče za kahlicu, svaka poruka koju dobiju glasi "to je nervozno i ​​prljavo, a mi o tome ne razgovaramo!" Nije ni čudo što to nerado iznosimo, posebno na onim najozbiljnijim mjestima: u liječničkoj ordinaciji.

Priprema za razgovor

Dakle, mogli biste se naći utučeni, misleći: "Ali kako to uopće mogu iznijeti?" Možda vas osakati strah koliko bi to bilo neugodno.

Želite li znati što je vjerojatnije? Da vaš liječnik neće reagirati drugačije nego kad biste rekli: "Hej doktore, boli me koljeno." Ljudima koji rade u medicinskom području to je samo nešto s čime se bavite, pa nećete dobiti onu neugodnu reakciju kao kad u društvenim okruženjima pokrenete tabu temu.

Ako još uvijek ne možete zamisliti da ikad razgovarate sa svojim liječnikom o određenim simptomima, pokušajte sljedeće:

• Zapišite svoje simptome tako da liječnička ordinacija nije prvo mjesto na kojem ih pokušavate izraziti.
• Potražite medicinsku terminologiju koja će zamijeniti riječi koje vam nije ugodno izgovarati.
• Vježbajte izgovaranje svojih simptoma naglas.
• Ako se i dalje ne možete suočiti s tim da ih kažete svom liječniku, samo mu dodajte svoj popis.

Riječ iz vrlo dobrog

Važno je da ste svjesni što se događa sa zdravljem crijeva i mokraćnog mjehura i da svom liječniku kažete što se događa. Stanje vaših otpadnih proizvoda odražava stanje vašeg cjelokupnog zdravlja i ne možete si dopustiti da problemi rastu i gnoje jer se sramite razgovarati o njima.