Koje su najčešće frakture kuka, koljena, gležnja i stopala koje zahtijevaju fizikalnu terapiju kao dio procesa zacjeljivanja?
Uobičajeni prijelomi noge, gležnja i stopala
Slomljena noga može biti bolna i zastrašujuća ozljeda. To može dovesti do značajnog gubitka funkcije i može prekinuti normalan rad i rekreativne aktivnosti. Ako se ne zbrine pravilno, prijelom noge može prouzročiti dugotrajna oštećenja poput gubitka opsega pokreta (ROM) ili smanjene snage. Stoga je fizikalna terapija nakon prijeloma često vrlo važna.
Mnogi se ljudi pitaju znače li slomljena noga i slomljena noga isto. Oni čine. Ako vam liječnik kaže da ste slomili butnu kost, znači da vam je bedro slomljeno.
Prijelomi nogu gotovo su uvijek uzrokovani traumom tijela. Pad, atletske ozljede ili nesreće na motornim vozilima mogu uzrokovati pucanje kosti na nozi.
Simptomi uključuju, ali nisu ograničeni na, bol, poteškoće u hodu, modrice, promjenu boje i oteklinu ili očitu deformaciju noge. Ako sumnjate da imate slomljenu nogu, koljeno, gležanj ili stopalo, morate potražiti liječničku pomoć odmah. Nazovite svog liječnika ili posjetite lokalnu službu za hitne slučajeve kako biste dobili točnu dijagnozu vašeg problema i pružili odgovarajuće liječenje. Ako to ne učine, može dovesti do dugotrajne invalidnosti i gubitka funkcije.
Početno liječenje prijeloma noge uključuje smanjenje prijeloma i imobilizaciju.Smanjenje je postupak u kojem se slomljene kosti vraćaju u pravilan položaj. To se često radi ručno, ali kirurški postupak koji se naziva otvorenom redukcijskom unutarnjom fiksacijom (ORIF) može biti potreban za ozbiljne prijelome. Imobilizacija je postupak održavanja kostiju na mjestu uz pomoć gipsa ili aparatića kako bi se osiguralo pravilno zacjeljivanje.
Nakon što vaš prijelom dovoljno zacijeli, možete se uputiti k fizioterapeutu koji će vam pomoći poboljšati mobilnost i funkciju. Vaš fizikalni terapeut može vam pomoći odabrati pravi pomoćni uređaj koji će vam pomoći u hodanju tijekom ranih faza zacjeljivanja, ako je potrebno, i može vas voditi u odgovarajućim vježbama koje će vam pomoći poboljšati snagu i opseg pokreta nakon prijeloma.
Ispod je popis uobičajenih prijeloma koji se mogu dogoditi u donjem dijelu tijela i koji često zahtijevaju fizikalnu terapiju za vraćanje funkcionalne pokretljivosti.
Prijelom kuka
Nick Veasey / Getty Images
Prijelom kuka najčešća je slomljena kost koja zahtijeva hospitalizaciju.
Prijelomi kuka obično se javljaju u starijih odraslih osoba, a mogu biti posljedica traume poput pada. Povremeno se mogu pojaviti patološki prijelomi (prijelomi koji se dogode na kosti koja je zahvaćena rakom ili koštanim metastazama) ili prijelomi koji se pojave kao rezultat slabljenja kostiju (kao što je kod osteoporoze).
Operacija je gotovo uvijek potrebna za liječenje prijeloma kuka, a vrsta kirurgije najviše ovisi o mjestu i pomicanju prijeloma.
Otprilike polovica prijeloma kuka liječi se ORIF-om, a druga polovica postupkom artroplastike.
Fizikalna terapija uključuje poboljšanje opsega pokreta i snage kuka kako bi se poboljšalo hodanje i pokretljivost.
Prijelom bedrene kosti
Prijelom bedrene kosti obično zahtijeva značajnu silu ili pad. Femora ili bedrena kost najduža je kost u tijelu i vrlo je jaka. Pomaže vam hodati, trčati i uspravno stajati.
Trauma na osovini vaše bedrene kosti može uzrokovati njezin puknuće, što dovodi do značajne boli i funkcionalnog gubitka. Obično je potrebna veća sila za pucanje bedrene kosti od ostalih kostiju u nozi.
Bol, gubitak opsega pokreta i smanjena snaga nakon prijeloma bedrene kosti mogu utjecati na kuk i koljeno, što dodatno ugrožava vašu pokretljivost. Nakon ozdravljenja često je potrebna fizikalna terapija za vraćanje pune funkcije.
Prijelom tibijalne visoravni
Fraktura visoravni tibije događa se kada je koljeno podvrgnuto silovitom uvijanju tijekom traume. Tibijalna visoravan je mjesto na kojem se u koljenu spajaju potkoljenična i bedrena kost.
Ponekad prijelomi visoravni tibije zahtijevaju operaciju.
Budući da se tibijalna zaravan nalazi u zglobu koljena, ovdje prijelom često dolazi do značajnog gubitka pokreta i snage koljena. Fizikalna terapija obično je potrebna kako bi se čim više funkcije vratilo nakon zarastanja prijeloma.
Prijelom tibije / fibule
Prijelom tibije / fibule (tib / fib) čest je prijelom kostiju gležnja.
Potkoljenica (potkoljenična kost) i fibula (kost s vanjskog dijela vašeg gležnja) nalaze se u potkoljenici i pomažu u oblikovanju dijela vašeg zgloba gležnja. Povremeno je slomljena samo jedna od kostiju, tibije ili fibule.
Ako ste pretrpjeli frakturu tib / fibe, možda će vam trebati operativni zahvat.
Fizikalna terapija nakon prijeloma gležnja često vam može vratiti snagu, opseg pokreta i funkcionalnu pokretljivost na razinu koja je bila prije vašeg prijeloma.
Fraktura Jonesa
Jonesov prijelom je prelom pete metatarzalne stope.Peta metatarzalna je duga kost stopala koja se spaja s ružičastim nožnim prstom.
Obično,maloljetniktrauma poput trčanja ili skakanja uzrokuje Jonesov prijelom. Jonesov prijelom često se smatra stresnim prijelomom, vrstom prijeloma koji je obično uzrokovan ponavljanim naprezanjem kosti, a ne jednom traumatičnom ozljedom.
Nakon iscjeljenja, opseg pokreta može vam se smanjiti i utjecati na hod. Obično je fizikalna terapija nakon Jonesova prijeloma korisna u obnavljanju funkcionalne pokretljivosti, posebno kod prijeloma stresa, koji imaju lošiju prognozu od akutnih Jonesovih prijeloma.
Lom Lisfranca
Lisfrancov prijelom je prijelom i iščašenje srednje noge. Sredina stopala je dio vašeg stopala između gležnja i nožnih prstiju. Ovdje se mnoge kosti stopala spajaju kako bi se pomoglo nozi da se pravilno kreće.
Lisfrancov prijelom može se dogoditi kada zaokrenete nogom tijekom sporta, posebno kada se krećete po neravnom terenu ili u nesreći motornog vozila.
Manji Lisfranc-ovi prijelomi liječe se imobilizacijom u gipsu ili čizmi za hodanje, ali mnoge Lisfrancove ozljede zahtijevaju operaciju.
Lisfrancov prijelom obično je bolna ozljeda koja može rezultirati značajnim ograničenjima u pokretljivosti i hodanju. Fizikalna terapija nakon Lisfrancovog prijeloma i iščašenja važna je za poboljšanje snage i opsega pokreta vašeg stopala i gležnja kako bi vam se vratila na prethodnu razinu sposobnosti hodanja.
Riječ iz vrlo dobrog stanja o uobičajenim prijelomima nogu i zacjeljivanju
Prijelomi nogu su česti, a mnogi od njih mogu rezultirati dugotrajnim smanjenjem snage i pokretljivosti bez fizikalne terapije. Međutim, često suradnja s fizioterapeutom omogućava ljudima da se na vrijeme vrate na svoju prethodnu razinu funkcionalnih sposobnosti.
