Umor je izuzetno čest kod multiple skleroze (MS), a pogađa preko 80 posto oboljelih od MS. Čak štoviše, mnogi smatraju da je umor njihov najslabiji MS simptom.
fizkes / Getty ImagesVeliki problem s umorom - osim nesporne patnje koju uzrokuje ljudima - su njegove posljedice. Kako umor traje bez odgađanja, može negativno utjecati na kvalitetu života i svakodnevno funkcioniranje osobe.
Kako bi se pozabavili umorom i njegovim implikacijama, stručnjaci su osmislili test za odgovarajuće mjerenje težine nečijeg umora.Ovaj test, nazvan Modificirana skala utjecaja na umor (MFIS), može se koristiti u kliničkim uvjetima (liječnički ured), kao i istražiteljima koji provode istraživačke studije.
Kako se boriti protiv umora od MS-aPregled
Modificirana ljestvica utjecaja umora (MFIS) jedna je od deset ljestvica koje čine test kvalitete multiple multiple skleroze (MSQLI) - instrument koji pruža informacije o kvaliteti života osobe koja živi s MS-om.
MFIS posebno procjenjuje utjecaj umora na svakodnevne aktivnosti osobe tijekom posljednja četiri tjedna.
Uprava
Većina ljudi može samostalno uzeti MFIS; međutim, ako osoba ima problema s vidom ili oštećenja gornjih udova (npr. slabost mišića ili senzorni deficit), neurolog ili drugi obučeni pružatelj može primijeniti test.
Postoje dvije verzije MFIS-a - cjelovita inačica koja se sastoji od 21 iskaza i skraćena verzija koja se sastoji od 5 izjava.
Potpuna verzija traje oko 5 do 10 minuta, dok skraćena MFIS verzija traje 2 do 3 minute.
Bodovanje
Sudionici koji uzimaju MFIS ocjenjuju svaku izjavu na skali od 5 stupnjeva, u rasponu od nule (nikad) do četiri (gotovo uvijek). Budući da postoji 21 pitanje u cjelovitoj verziji, ukupni rezultat može se kretati od 0 do 84. Isto tako, za skraćenu verziju (5 izjava), ukupni rezultat može se kretati od 0 do 20. Sve u svemu, što je veći rezultat, što je veći umor.
Prednost cjelovečernje verzije je u tome što su zastupljene tri podskale - fizička, kognitivna i psihosocijalna.
To znači da rezultati ispitivanja mogu pomoći osobi da razgraniči u kojem dijelu svog života njihov umor najviše utječe - na primjer, njihova percepcijska snaga za obavljanje kućanskih poslova (fizička) nasuprot sposobnosti koncentracije ili organiziranja misli (kognitivnih) naspram motivacije baviti se socijalnim aktivnostima (psihosocijalnim).
Primjer izjava MFIS-a
Prilikom bodovanja svake izjave, od sudionika se traži da naznače: "Koliko često ih je umor na takav način utjecao tijekom protekla 4 tjedna." Mogu unijeti 0 (nikad), 1 (rijetko), 2 (ponekad), 3 (često) ili 4 (gotovo uvijek).
Evo pet izjava iz skraćene verzije MFIS:
- Bio sam manje oprezan.
- Ograničio sam svoje mogućnosti da radim stvari kod kuće.
- Imam problema s održavanjem fizičkog napora dulje vrijeme.
- Manje sam mogao izvršavati zadatke koji zahtijevaju fizički napor.
- Imam problema s koncentracijom.
Puna verzija sadrži dodatne izjave - nekoliko primjera uključuje:
- Bio sam nespretan i nekoordiniran.
- Bila sam zaboravna.
- Moji mišići osjećaju se tjednima.
- Moje razmišljanje se usporilo.
Ograničenja
Iako je MFIS jednostavan, izravan i dobro promatran test, uvijek je dobro napraviti korak unatrag i razmotriti koliko vam test može biti koristan - dvije glavne točke koje morate uzeti u obzir su pouzdanost i valjanost testa.
Pouzdanost
Pouzdanost se odnosi na to koliko se rezultatima može vjerovati - drugim riječima, odražava li točan rezultat MFIS-a osobe njegov stupanj umora?
Iako su podaci o pouzdanosti MFIS-a ograničeni, dostupne studije sugeriraju da MFIS ima prihvatljivu pouzdanost ispitivanja i ponovnog testiranja.
To znači da je prijavljeno da osoba koja uzima MFIS u dva odvojena navrata u istom danu ili danima u razmaku ima vrlo slične, ako ne i iste ocjene.
Naravno, unatoč tim ohrabrujućim nalazima, neki se stručnjaci brinu da čimbenici poput sna ili unosa kofeina mogu stvarno utjecati na rezultat, te bi se trebali pozabaviti u budućim studijama.
Štoviše, neki se stručnjaci brinu da je umor u MS jednostavno nestabilan - tako da osmišljavanje istinski "pouzdane" ljestvice umora možda neće biti realno.
Valjanost
Valjanost se odnosi na to koliko dobro test mjeri ono što bi trebao mjeriti. Da bi podržali valjanost MFIS-a, istražitelji su pronašli korelaciju između ocjene neke osobe na MFIS-u i njihovih rezultata na drugim ljestvicama umora, poput skale ozbiljnosti umora (FSS). Štoviše, nekoliko studija pokazalo je poboljšanje MFIS rezultata s intervencijama za liječenje umora, poput vježbanja ili uzimanja lijekova, poput Provigila (modafinil).
To znači da ne znamo točno što znači promjena rezultata - na primjer, ako se čovjekov "kognitivni" rezultat poboljša za pet bodova, znači li to da osoba može brže obrađivati informacije ili imati bolji kratkoročni rezultat memorija?
Uz to, utvrđeno je da MFIS rezultati koreliraju s testovima koji procjenjuju depresiju (Beck Depression Inventory ili BDI). To sugerira da MFIS možda neće moći izazivati umor povezan s MS-om nasuprot umoru koji se javlja kao posljedica depresije.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako patite od umora, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Iako vaš umor možda proizlazi iz MS-a, tome mogu pridonijeti i drugi čimbenici, poput nuspojava lijekova ili depresije.
Nakon pristupanja vašem umoru, možda pomoću MFIS-a, vi i vaš liječnik možete osmisliti plan za "borbu protiv umora" koji može obuhvaćati razne terapije - radnu terapiju, vježbanje, upravljanje stresom ili lijekove.
.jpg)
