Bez obzira na to koliko često ili snažno čistite, još uvijek možete imati bezbroj mikroba iz kućanstva koji vrebaju oko vašeg doma. Bez vašeg znanja, nevidljivi mikrobi poput virusa i bakterija mogu vam pozliti.
Na primjer, virusi koji uzrokuju gripu mogu ostati aktivni i dva dana; u nekim slučajevima određeni virusi mogu širiti infekcije dulje vrijeme, mjesecima. Ove dosadne klice obično ostaju aktivne dulje na tvrdim površinama poput nehrđajućeg čelika i plastike nego na mekšim površinama poput tkanine.
Poput virusa, određene bakterije također mogu preživjeti bez domaćina. Studija iz 2013. objavljena uInfekcija i imunitetpokazuje bakterijske infekcije poputStreptococcus pyogenes(strep grlo)i Streptococcus pneumoniae(upala pluća) mogla bi ostati aktivna tijekom „duljih vremenskih razdoblja“, što rezultira jednim od mogućih načina prenošenja infekcije s osobe na osobu.
Gdje se sve druže ove male bube? Ovdje gledamo šest mjesta za koja ne shvaćate da se klice u kućanstvu skrivaju. No, prije nego što se temeljito iskradete, reći ćemo vam što možete učiniti da vaš dom prema njima bude manje gostoljubiv.
Vaša kuhinjska spužva
filadendron / iStock
Da, mala spužvica koju koristite za čišćenje posuđa i ploča sadrži sve vrste stvorenja - preko 350 različitih vrsta bakterija.
Prema studiji iz 2017. uZnanstveno izvješće o prirodi, istraživači su analizirali mikrobni sastav 28 korištenih kuhinjskih spužvi i pronašli vrste bakterija koje uzrokuju bolesti poput Acinetobacter, Moraxella,i Chryseobacterium,među ostalim patogenima.
Kako očistiti spužvu
Trebate li uopće prestati koristiti spužve? Nije nužno. Državno sveučilište Michigan nudi sljedeće savjete za sanaciju spužve: Izbjegavajte upotrebu spužve za čišćenje mesnih proizvoda. Umjesto toga, razmislite o korištenju papirnatih ručnika i njihovom hitnom bacanju u smeće.
Također, spužvu možete očistiti tako da je namočite u kombinaciji vode i izbjeljivača jednu minutu, provučete je kroz perilicu posuđa na najtoplijem i najdužem stupnju, a mikrovalnu peć stavite na jednu minutu. Na kraju, zamijenite svoju rabljenu spužvu za čistu jednom u jedan do dva tjedna kako biste smanjili bakterijski teret koji možda brišete po kuhinji.
Vaš mobitel
Getty ImagesKao i većina ljudi, vjerojatno telefon nosite sa sobom bilo gdje da idete (uključujući kupaonicu) i ne razmišljajte dvaput o tome. To stvara dinamičnu situaciju u kojoj vaš telefon može postati prijenosnik raznih klica poput E. coli, MRSA i Streptococcus. Osim toga, britanski su istraživači otkrili da je svaki šesti telefon zagađen fekalnim tvarima. Ne zvuči previše ugodno, zar ne?
Kako očistiti telefon
Iako tradicionalne higijenske maramice mogu biti oštre na vašem telefonu, najbolje sredstvo za dezinfekciju uključuje kombiniranje malo izopropilnog alkohola (preferira se 70%) s destiliranom vodom u boci s raspršivačem. Istresite smjesu i raspršite je na krpu od mikrovlakana. Zatim obrišite telefon.
Uz to možete kupiti već izrađene telefonske maramice u većini elektroničkih trgovina.
Kvake i kvake na vratima
Getty ImagesKad razmišljate o čišćenju, lako je previdjeti sitne detalje u vašem domu poput kvaka na vratima, kvaka i zasuna. Bilo kojeg dana vaše ruke često dodiruju ta mjesta, a to predstavlja još jednu priliku za širenje virusa i bakterija po vašoj okolini.
Kako očistiti kvake i kvake na vratima
Čišćenje ovih područja jednostavno je rješenje - uzmite maramicu za dezinficijens i pređite preko malih područja s kojima najviše kontaktirate vi i vaša obitelj.
Zdjelice i igračke za kućne ljubimce
Getty ImagesNažalost, vaš voljeni, četveronožni prijatelj nije oslobođen prolaska mikroba od kojih bi vam potencijalno moglo pozliti. 2011. godine Nacionalna zaklada za sanitaciju (NSF) zdjele za kućne ljubimce svrstala je na četvrto mjesto, a igračke za kućne ljubimce na sedam mjesto na popisu mjesta s najviše mikroba u vašem domu. Proizvodi za kućne ljubimce mogu sadržavati bakterije poput E. coli, Salmonelle i drugih.
Kako očistiti proizvode za kućne ljubimce
Da biste očistili posude za hranu i vodu svog ljubimca, operite ih toplim sapunom i vodom svaki dan i zdjelice dezinficirajte tjedno stavljajući ih u perilicu posuđa.
Uz to, budući da vaš ljubimac liže, žvače i vuče igračke po kući, dobro je te predmete baciti u pranje svakih nekoliko tjedana i netoksičnim dezinficijensom obrisati sve igračke koje se ne mogu prati.
Vinil zavjesa za tuš
Getty ImagesIstraživači sa sveučilišta Colorado u Boulderu otkrili su da sapun od sapuna koji se nakuplja na vašoj zavjesi za tuširanje možda predstavlja više od samo neprivlačnog prizora. Zapravo, vinil zavjese za tuširanje utočište su za mikrobe koji uzrokuju bolestiSphingomonas i Methylobacterium, što može biti opasno za osobe s oslabljenim imunitetom.
Kako očistiti zavjesu za tuširanje
Da biste pravilno očistili zavjesu za tuširanje, pokušajte je oprati u perilici rublja na nježnoj postavci. Ako to ne ukloni neželjene nakupine sapuna, možda je vrijeme da kupite novu zavjesu za tuširanje.
Vaša četkica za zube
Getty ImagesJedno britansko istraživanje pokazalo je da na vašoj četkici boravi više od 10 milijuna bakterija - to je veći broj mikroba od onog na školjci!
Stručnjaci kažu da je vaša četkica za zube izložena zaprljanoj, aerosoliranoj vodenoj magli svaki put kad pustite zahod, a poznato je da kapljice sletje udaljene od WC-a samo 10 metara. Nehotice vjerojatno biserne bjeline četkate fekalnim tvarima i drugim patogenima.
No, prije nego što prestanete trajno četkati zube, znajte da većina ovih klica nije štetna za vas, a blagodati pranja zuba nadilaze rizike.
Kako održavati četkicu za zube čistom
Da biste smanjili vjerojatnost razvoja bakterija na četkici za zube, zatvorite poklopac na zahodu kada je isprate. Također, isperite četkicu za zube i pustite da se osuši na zraku; stavljanjem u posudu dok je mokra stvara ugodno okruženje za patogene.
Napokon, Američko zubarsko udruženje preporučuje da četkicu za zube zamijenite svaka tri do četiri mjeseca ili prije ako se dlačice na četkici istroše.
-and-ibuprofen.jpg)
