Medijalni kolateralni ligament (MCL) na unutarnjoj strani koljena najčešće se rastrgava kada postoji sila koja udara u vanjsku stranu koljena.MCL se pokušava oduprijeti koljenu koji se savija bočno i suzi ako je sila prevelika . Kada se to dogodi, možda ćete se suočiti s vremenom oporavka od tjedana do mjeseci, ovisno o stupnju MCL suze.
Liječenje MCL suze ovisi o težini ozljede. Liječenje uvijek započinje dopuštanjem popuštanju boli, započinjanjem rada na pokretljivosti, nakon čega slijedi jačanje koljena za povratak sportu i aktivnostima. Pričvršćivanje često može biti korisno za liječenje MCL ozljeda.
Srećom, najčešće operacija nije potrebna za liječenje MCL suze. U nekim specifičnim okolnostima može se preporučiti operacija. Najčešće se operacija koristi za liječenje određenih vrsta teških ozljeda MCL.
Jeannot Olivet / Getty Images
Liječenje suza MCL I. stupnja
Suze MCL-a I. stupnja često se povuku u roku od nekoliko tjedana.
Liječenje se sastoji od:
- Odmaranje od aktivnosti: To znači da se nećete baviti sportom u kojem ste zadobili ozljedu dok se oporavljate.
- Ozljeda zaleđivanjem: naučite kako pravilno lediti
- Protuupalni lijekovi
- Vježbe za koljena: Pogledajte koje se vježbe koriste za oporavak MCL suza.
Pacijenti s MCL suzom stupnja I možda će se moći vratiti sportu u roku od jednog ili dva tjedna nakon ozljede.
Liječenje MCL suza II stupnja
Kada se dogodi MCL ozljeda II stupnja, upotreba šarke za zglob koljena može biti korisna u ranom liječenju. Šarka za zglob koljena omogućit će vam savijanje koljena, ali pružit će potporu ozlijeđenom ligamentu.
Inače, principi liječenja slični su onima kod pacijenata s MCL suzom I. stupnja. Sportaši s ozljedom II. Stupnja mogu se vratiti u aktivnost kad nemaju direktne bolove nad MCL ili simptome nestabilnosti.
Pacijenti s ozljedom II stupnja možda će se moći vratiti aktivnostima u roku od tri ili četiri tjedna nakon ozljede.
Liječenje MCL suza stupnja III
Kad se dogodi MCL suza III stupnja, pacijenti bi trebali stegnuti koljeno i koristiti štake dok bol ne popusti.Koljeno se u početku može imobilizirati nekoliko dana, ali rani opseg pokreta pomoći će u procesu oporavka.
Jednom kada pacijent počne savijati koljeno, treba započeti s vježbama ranog opsega pokreta, uključujući stacionarno bicikliranje. Uobičajeno hodanje i napredovanje do trčanja mogu započeti kako mu bol dopušta. Korištenje šarkastih nosača koljena obično je vrlo korisno za potporu koljenu, posebno u ranijim fazama rehabilitacije.
Većina sportaša vraća se sportu otprilike tri mjeseca nakon suze III MCL-a.
Operacija za MCL suze
MCL suzama često nije potrebna operacija. Mnogo je studija koje dokumentiraju uspješno nehirurško liječenje gotovo svih vrsta MCL ozljeda.Većina kirurga slaže se da je za pacijente koji se žale na trajnu nestabilnost koljena, unatoč odgovarajućem nehirurškom liječenju, operacija razumna.
Neki kirurzi zagovaraju kirurško liječenje MCL suza III stupnja kod elitnih sportaša ili onih koji imaju višestruke ozljede ligamenata u koljenu. U tim biste okolnostima trebali razgovarati sa svojim liječnikom o optimalnom liječenju vaše ozljede.
.jpg)
