Znamo da bez skloništa vrijeme može uvelike utjecati na naše fizičko i mentalno stanje. Ali može li utjecati na krvni tlak? Čini se da je odgovor, dovoljno zanimljivo, da.
Veliko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 40 000 ljudi uvjerljivo je pokazalo da sezonske promjene imaju izravan utjecaj na relativni krvni tlak osobe. Istraživač je otkrio da je krvni tlak ljeti općenito bio bolji, a zimi manje, bez obzira na dio svijeta, nadmorsku visinu ili klimu koja je živjela.
Hero Images / Getty ImagesSezonske promjene krvnog tlaka
Studija je otkrila da su očitanja krvnog tlaka bila viša zimi nego ljeti u svim proučavanim gradovima. Primjerice, zimski krvni tlak bio je veći i u Minnesoti i u Arizoni. Tako da fluktuacije krvnog tlaka očito nisu povezane s izrazitim promjenama od vrućih do hladnih temperatura. Istraživači nagađaju da bi viši zimski krvni tlak umjesto toga mogao biti povezan s kraćim danima, manjom aktivnošću ili debljanjem tijekom zimskih mjeseci ili možda s čimbenicima koji ostaju potpuno nepoznati.
Prelazak s jedne klime na drugu
Studija je otkrila da su očitanja krvnog tlaka bila viša zimi nego ljeti u svim proučavanim gradovima. Primjerice, zimski krvni tlak bio je veći i u Minnesoti i u Arizoni. Tako da fluktuacije krvnog tlaka očito nisu povezane s izrazitim promjenama od vrućih do hladnih temperatura. Istraživači nagađaju da bi viši zimski krvni tlak umjesto toga mogao biti povezan s kraćim danima, manjom aktivnošću ili debljanjem tijekom zimskih mjeseci ili možda s čimbenicima koji ostaju potpuno nepoznati.
Druge studije sugeriraju da toplija klima može potaknuti niži krvni tlak. Ono što smo naučili jest da se fluktuacije krvnog tlaka brzo mijenjaju ako se iz toplije klime pređe u hladniju i, obratno, sporije ako se iz hladnije klime pređe u topliju. Dakle, dok od Phoenixa do Minnesote može rezultirati značajnom promjenom krvnog tlaka (barem te prve zime), kretanje u suprotnom smjeru najvjerojatnije neće.
Još uvijek nitko nije siguran zašto se to događa. Jedan od temeljnih čimbenika može biti vezan za promjene u promjeru krvnih žila. Krvne žile se uvijek hlade kad se ohlade, pa ljudi koji provode više vremena u hladnijim podnebljima imaju veću izloženost vremenu koje može pokrenuti ovaj učinak. S vremenom to može pridonijeti blagom porastu krvnog tlaka.
Znanstvenici su također sugerirali da hladnija klima ima tendenciju da je tamnija i da povezane promjene u proizvodnji vitamina D (izravno povezane s izlaganjem suncu) mogu igrati ulogu. Drugi sugeriraju da suptilne promjene hormona uzrokovane pomicanjem sunčevog kuta mogu imati doprinos.
Što nam istraživanje govori
Iako je istraživanje zanimljivo, ne sugerira da se osobe s vrlo visokim krvnim tlakom spakiraju i kreću kako bi poboljšale svoje zdravlje. Svaka kratkoročna korist vjerojatno će biti izgubljena kad se vaše tijelo prilagodi vašem novom okruženju.
Također ne sugerira da vaš lijek treba mijenjati s pristupom nove sezone. Budući da je liječenje hipertenzije prilagođeno vašem specifičnom krvnom tlaku, sezonske promjene već će biti prilagođene tijekom vašeg rutinskog nadzora. Kao takvi, malo je vjerojatno da će vam trebati različite doze da dođu do porasta ljeta ili jeseni zime.
