Iako jesen podsjeća na slike oštrog vremena, mijenjanja lišća i srednjoškolskih nogometnih utakmica, za neke je vrijeme da se pripreme za početak jesenske sezone alergija.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesIako ljudi obično povezuju sezonske alergije s proljećem (i stvarima poput peludi drveća), postoje oni koji pate samo tijekom jesenskih mjeseci. Za te ljude glavni krivci nisu drveće, već obična trava i korov, posebno ambrozija.
Jesen na peludne alergije
Pelud korova glavni je uzrok peludne groznice (alergijski rinitis) tijekom kasnih ljeta i ranih jesenskih mjeseci. Ovisno o tome gdje živite u Sjevernoj Americi, glavni problemi s alergenima uključuju:
- Ambrozija
- Američka komoljika
- Štir
- Tumbleweed
- Ruski čičak
- Cocklebur
- Gorući grm
- Janjeća četvrtina
- Mugwort
Iako se ozbiljnost sezone alergija može razlikovati ovisno o sezonskoj klimi, može biti dana (pa čak i doba dana) kada je rizik od alergije velik. To uključuje vjetrovite i tople dane kada broj peludi može poletjeti. Suprotno tome, kišni dani mogu značajno smanjiti broj peludi (samo da bi se povećao broj kada se trave osuše).
Uz trave i korov, plijesan je glavni uzrok jesenskih alergija. To se posebno odnosi na područja gdje velike hrpe vlažnog lišća smiju sjediti i trunuti.
Sve o ambroziji
Ambrozija je daleko vodeći uzrok alergije u jesenskim mjesecima. Sezona ambrozije može varirati, ali obično započinje u kolovozu, a na nekim se područjima nastavlja sve do studenog.
Biljka uspijeva u područjima gdje su prohladne noći i topli dani. Iako se ambrozija prilično može naći u svim dijelovima SAD-a (uključujući Havaje i Aljasku), najrasprostranjenija je na Srednjem zapadu i na Istočnoj obali gdje špica traje do početka do sredine rujna.
Kao i kod ostalih alergija na travu, pelud je najveći tijekom jutarnjih sati, u vjetrovitim danima i nedugo nakon kišne oluje. Ambrozija može rasti gotovo svugdje, ali može se razmnožavati na poljima, uz rub ceste ili na slobodnim parcelama.
Kako izbjeći jesenske alergije
Izbjegavanje jesenskih alergija često je lakše reći nego učiniti. Napokon, s poslom, obitelji i društvenim životom ne možete se zatvoriti u antihistaminike i kutiju maramica.
Umjesto toga, morate strateški pristupiti sezoni alergija poduzimajući određene osnovne mjere predostrožnosti. Među njima:
- Provjerite lokalni broj peludi i plijesni na dnevnom vremenskom izvještaju.
- Držite zatvorene prozore i vrata kod kuće, posebno u dane kada je velik broj peludi.
- Zatvorite prozore automobila i otvore za zrak tijekom vožnje.
- Upotrijebite HEPA filter i / ili ovlaživač zraka kako biste održali nisku razinu peludi u zraku.
- Redovito usisavajte podove, površine i namještaj, idealno s usisavačem prilagođenim kućnim ljubimcima dizajniranim za usisavanje prašine, peruti, grinja i drugih sitnih čestica.
- Nosite filtarsku masku s ocjenom NIOSH 95 kada kosite travnjak ili radite na otvorenom.
- Istuširajte se i presvucite nakon što ste radili ili se igrali na otvorenom.
Napokon, ako u prošlosti imate simptome alergije na pad, razgovarajte sa svojim liječnikom ili alergologom o dnevnim lijekovima ili injekcijama alergije koje možete poduzeti kako biste umanjili utjecaj sezone. Iako vakcine protiv alergija obično treba započeti nekoliko mjeseci prije vaše sezone najgore alergije kako bi se simptomi najbolje odvratili, nazalni sprejevi s kortikosteroidima djeluju u roku od nekoliko tjedana, a antihistaminici djeluju u roku od nekoliko minuta.
.jpg)
