Čini li se da je svaka sezona sezona za curenje iz nosa? To je zato što postoji osam uobičajenih razlogarinoreja(curenje iz nosa), a nisu svi ograničeni na zimu. Zapravo postoji mnogo razloga da vam se cijedi nos cijelu godinu.
Unatoč ovim lošim vijestima, postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili curenje nosa ili barem umanjili dosadne simptome koji idu uz to.
Obična prehlada
Tom Merton / Getty ImagesPoznat i kao: Infekcija gornjih dišnih putova (URI)
Prehlada uzrokuje curenje nosa povećavajući propusnost krvnih žila u nosu. To omogućuje istjecanje tekućine (seruma) u nosne prolaze.
Rinoreja se obično javlja u prva dva do tri dana nakon zaraze virusom prehlade.Nažalost, svake godine milijuni ljudi muče prehladu. Samo u Sjedinjenim Državama godišnje se zbog prehlade propusti 21 milijun školskih dana i 20 milijuna radnih dana.
Prehladu uzrokuju virusne infekcije, uključujući:
- Rinovirus (najčešći)
- Koronavirus
- Respiratorni sincicijski virus (RSV)
- Metapneumovirus
U prosjeku je većina djece godišnje bolesna između pet do sedam puta zbog prehlade; međutim, 10 od 100 djece može biti bolesno čak 12 puta godišnje. Incidencija opada kako ulazite u odraslu dob, smanjujući se na otprilike dva do tri puta godišnje.
Prevencija prehlade je teška. Virus se može dobiti izravnim kontaktom s nekim tko ima bolest ili se može naići udisanjem čestica u zrak nekoga zaraženog u vašem području.
Vitamini i biljni dodaci poput vitamina C, cinka, vitamina E, ehinaceje i ginsenga ne pružaju nikakvu korist u prevenciji prehlade. Iako nije dokazano da tjelovježba sprječava prehladu, usko je povezana s poboljšanim zdravljem općenito.
Uobičajeni tretmani koji pomažu u smanjenju curenja nosa u slučaju prehlade uključuju upotrebu intranazalnog ipratropija (Atrovent) ili antihistaminika prve generacije (vidi dolje):
- Bromfeniramin (nalazi se u Dimetapp-u prehlada i alergija)
- Klorfeniramin (nalazi se u Chlor-Trimetonu)
- Dimenhidrinat (nalazi se u Dramaminu)
- Difenhidramin (nalazi se u alergiji na Benadryl)
Ako vam curenje iz nosa traje dulje od 10 dana, možda ćete htjeti posjetiti liječnika jer možda imate bakterijsku infekciju koja se može liječiti antibioticima.
Alergije
LeoPatrizi / iStockTakođer poznat kao: Peludna groznica i alergijski rinitis
Alergijski rinitis sezonski je razlog curenja nosa. Tijekom proljeća ili jeseni možete često osjetiti curenje nosa povezano s alergijama.
Curenje iz nosa nastaje zbog upalnog odgovora vašeg tijela zbog peludi koja je u zraku iz cvjetnica, drveća, korova i trava. Izlučivanje iz nosa iz alergija najčešće je bistro, no može izgledati i gnojno.
Prvo liječenje blagih do umjerenih simptoma povezanih s alergijama je oralni antihistaminik ili nazalni antihistaminski sprej. Učinkoviti su i glukokortikoidni sprejevi za nos.
Iako će antihistaminici pomoći kod curenja nosa, antihistaminici su neučinkoviti u liječenju nazalnih začepljenja povezanih s alergijama.
Hladan zrak
Axel Bueckert / EyeEm / Getty ImagesJeste li izašli vani uživati u svježem snijegu samo da bi vam curenje nosa pokvarilo trenutak? Ako ste vani dovoljno dugo, mogli biste čak razviti ispucale usne ako neprestano brišete nosne sekrete s gornje usne. Nisi sam. Ovo je česta pojava.
Poznato je da hladan i suh zrak isušuje nosne membrane što mijenja ravnotežu tekućine u nosnim prolazima. Promjena uzrokuje kaskadu vašeg upalnog odgovora i refleksa nosnog živčanog sustava zbog čega će vam nos curiti.
Jesti začinjenu hranu
JBfotoblog / Getty ImagesTakođer poznat kao: Gustatorni rinitis
Curenje nosa uzrokovano jedenjem hrane nije dobro razumljivo. Za reakciju se ne sugerira da je imunološki odgovor, no vjerojatnije je da je povezana sa stimulacijom živčanog sustava (trigeminalni živac) i može biti povezana s parasimpatičkim odgovorom, odgovorom koji pomaže u odmaranju i probavi.
Vjerojatnije je da ćete to doživjeti i ako imate alergijski rinitis ili pušite u povijesti.
Iako se smatra da je vruća i začinjena hrana glavna namirnica, svaka hrana može prouzročiti curenje nosa ako imate gustativni rinitis. Hrana koja se sastoji od žitarica (kruh, krekeri itd.) Rjeđe će uzrokovati curenje nosa, dok je začinjena hrana (ljuta čili papričica, crveni kajen, umak Tabasco itd.) Češća.
Smanjenje simptoma gustativnog rinitisa uglavnom je izbjegavanje začinjene hrane. Međutim, intranazalni atropin također je bio koristan kada je izbjegavanje začinjene hrane nepoželjno. Operacija, iako može biti korisna, ne koristi se zbog drugih nuspojava postupka.
Hormoni
Hero Images / Getty ImagesTakođer poznat kao: Hormonalni rinitis
Hormoni mogu izravno utjecati na membrane u vašem nosnom prolazu, uzrokujući da vaše sluznice postanu reaktivnije. Pokazalo se da razina štitnjače, rasta i ženskih spolnih hormona igra ulogu u hormonalnom rinitisu.
Curenje iz nosa i začepljenje također su rašireni simptomi tijekom trudnoće, a doživljava ih 39% trudnih osoba.Tijekom trudnoće promjene krvnih žila u cijelom tijelu mogu rezultirati udruživanjem krvi u nosnim krvnim žilama.
Povećana razina progesterona također može uzrokovati da se vaše krvne žile ne opuštaju kao normalno, što rezultira i ovim. Čini se da simptomi povezani s rinitisom tijekom trudnoće odražavaju razinu estrogena.
Dostupno je malo podataka o liječenju hormonalnog rinitisa. Čini se da hormonska nadomjesna terapija ne pomaže u rješavanju simptoma.
Ako ste trudni, možete isprobati fiziološku otopinu u nosu ili vježbati kako biste potencijalno mogli ublažiti simptome. Sljedeći lijekovi također se mogu uzeti u obzir za trudnice ili dojilje, ali ih nemojte uzimati ako ih niste očistili sa svojim opstetričarom:
- Pseudoefedrin
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Mnogi drugi mogući načini liječenja mogu se smatrati štetnima za vašu bebu, zato uvijek uključite svog liječnika prije nego što započnete novi lijek.
Lijekovi
Fotografija ZhangXun / Getty ImagesTakođer poznat kao: Rinitis izazvan lijekovima
Poznato je da neki lijekovi imaju nuspojavu curenja nosa. Svaka klasa lijekova imat će različit razlog za uzročnik rinitisa; međutim, sve su one povezane s promjenama u tijelu uzrokovanim lijekovima.
Neki od lijekova usmjerenih na liječenje sljedećih stanja mogu uzrokovati curenje nosa:
- Visok krvni tlak
- Povećana prostata
- Kontrola rađanja
- Bol
- Disfunkcija erekcije
- Depresija
- Kardiovaskularnih bolesti
Nuspojave lijekova jako se razlikuju i možda nećete uvijek doživjeti rinitis ako uzimate lijekove povezane s gornjim popisom.
Vježbajte
Holde Schneider / Getty ImagesTakođer poznat kao: vazomotorni rinitis
Aerobna tjelovježba (trčanje, aerobik, snošaj, itd.) Može biti uzrok curenja nosa. Međutim, ako vam se tijekom rada na otvorenom dogodi curenje nosa, uzrok bi mogao biti stvarnije povezan s alergijama, hladnim vremenom ili drugim nadražujućim sredstvom.
Ako vam se tijekom aktivnosti često javlja curenje nosa, možete pitati svog liječnika da li bi Atrovent, nosni antiholinergik, bio dobar izbor za vas.
Plač
Sollina Images / Getty ImagesPlakanje prirodno uzrokuje curenje nosa zbog načina na koji vam se suze odvode iz očiju (kroz suzne točke). Stalno generirate suze kako vam se oči ne bi isušile. Te vam suze ne teku niz obraze kao kad plačete.
Plač stvara više suza nego što se može iscijediti, pa one prelaze preko vašeg obraza. Dok plače, više suza teče kroz suzne točke u nazolakrimalni kanal. Ova cijev se ulijeva direktno u vaš nos, tako da vam je curenje iz nosa zapravo suze koje su se cijedile u nos.
