5 najboljih tretmana stopala za sportaše 2021. godine

Više u Zdravlje stopala

• Problemi s kožom
• Zdrava njega stopala
• Bunions
• Zajednička pitanja i veze
• Bol u peti
• Problemi s noktima na nogama

Naši urednici samostalno istražuju, testiraju i preporučuju najbolje proizvode; ovdje možete saznati više o našem postupku pregleda. Možda ćemo dobiti provizije za kupnje izvršene putem odabranih veza.

Prvi pogled

Najbolje u cjelini: Sprej za tekući puder za stopala Lotrimin Athlete na Amazonu

"Dolazi u obliku spreja, što je izvrsno za premazivanje svake pojedine pukotine stopala."

Najbolji sprej: Lamisil AT antifungalni sprej za sportaše stopala na cvs.com

"Ova posebna metoda primjene uklanja simptome u samo tjedan dana, ali pazite da točno slijedite upute na kutiji."

Najbolje za djecu: Lotrimin AF krema na Amazonu

"Umiruje nadraženu, ispucalu kožu dok radi na čišćenju gljivične infekcije."

Najbolja krema: Lamisil AT antifungalna krema na Amazonu

"Izliječi većinu atletskih stopala između prstiju u roku od jednog tjedna, pružajući olakšanje od svrbeža i peckanja atletskog stopala."

Najbolje prirodno: Truremedy Naturals ulje čajevca umočite stopala na Amazonu

"Ne samo da pomaže u uklanjanju atletskog stopala, već na nogama ostavlja osjećaj svježine i čistog mirisa."

Ne samo da atletsko stopalo može biti bolno, već je i jednostavno dosadno. U medicinskoj zajednici poznato kao tinea pedis, stanje uzrokuje svrbež, crvenilo, pa čak i pucanje kože na dnu stopala i nogu.Vrlo dobro zdravljerazgovarao je s Alanom Basom, DPM-om, članom Američkog podijatrijskog medicinskog udruženja, podijatrom i glasnogovornikom, kako bi saznao što uzrokuje ovo stanje i kako se može pravilno liječiti. "Uzrok je gljivični organizam, a gljivični organizmi vole vruća, mokra i vlažna mjesta", objašnjava dr. Bass. "To čini stopalo, posebno u cipelama i čarapama, savršenim leglom za gljivične organizme."

Prema dr. Bassu, najbolje je rješenje prilično jednostavno: održavajte stopala čistima i suhima. To znači često mijenjati čarape ako ste skloni znojenju, a definitivno ako planirate stisnuti trening tijekom dana. Osim što stopala održavaju čistima i suhima, dr. Bass preporučuje traženje antifungalnih pudera koji se mogu nanijeti na stopala prije nošenja čarapa. Dr. Bass kaže da vam može pomoći i bilo koja od popularnih antifungalnih krema. Što je najvažnije, dr. Bass kaže da je važno znati kada ići pravom podiatru.

"Infekcije stopala sportaša mogu postati ozbiljne", kaže dr. Bass. "Ako se crvenilo, pucanje ili ljuskice ne riješe u dva tjedna upotrebom kućnog liječenja, vrijeme je da posjetite podiatrista." Također može doći vrijeme za posjet liječniku ako gljivica uđe pod krevet nokta na noktima jer tada postaje nemoguće liječiti domaće topikalne kreme i pudere.

Ali ako želite liječiti blagi oblik atletskog stopala kod kuće, evo nekoliko mogućnosti koje će vam pomoći da to brzo raščistite.

Naši najbolji odabiri

Najbolje u cjelini: sprej za tekući prah za noge Lotrimin Athlete

Kupite na Amazonu Kupite na CVS-u

Puderi se mogu činiti dosadnima i neurednima za primjenu, ali daleko su napredovali. Ova opcija Lotrimin dolazi u obliku spreja, što je izvrsno za premazivanje svake pojedine pukotine stopala.

Ova formula sadrži dva posto mikonazol nitrata, za koji je klinički dokazano da ublažava svrbež na koži, a može se koristiti i kao početna prevencija atletskog stopala. Najbolji dio formula u prahu, općenito, jest da tijekom rada mogu sadržavati aktivne sastojke za isušivanje vlažnih područja. Oni bi uistinu mogli biti najbolja opcija za one koji pokušavaju spriječiti povratak ili čak smanjiti svrbež.

Najbolji sprej: Lamisil AT antifungalni sprej za stopala sportaša

Kupite na CVS-u

Vodeće marke u liječenju stopala sportaša na vrhu su popisa: Lotrimin i Lamisil. Te su se formule usavršavale tijekom godina i premda mogu biti u drugačijim oblicima nego kad ste bili dijete, jednako su učinkovite. Ova posebna metoda primjene uklanja simptome u samo tjedan dana, no pripazite da točno slijedite upute na kutiji.

Najbolje za djecu: Lotrimin AF krema

Kupite na Amazonu Kupite na Riteaid.com

Lotriminova formula smiruje nadraženu, ispucalu kožu dok radi na čišćenju gljivične infekcije. Ova se formula također može koristiti kod izbijanja lišajeva, pa je sjajno držati je u ormariću s lijekovima. Može se koristiti na djeci starijoj od dvije godine, pa ako se vaše dijete bori s napadajem atletskog stopala, obratite se Lotriminu.

Najbolja krema: Lamisil AT antifungalna krema

Ljubaznošću Amazona

Kupite na Amazonu Kupite na Walgreensu

Budući da ćete vjerojatno htjeti koristiti tretmane u prahu tijekom dana ili prije treninga, kreme smatrajte svojim rješenjem za noć ili kod kuće. Kreme su općenito umirujuće od pudera, tako da su savršene za upotrebu nakon kupanja. Ne brinite, ovo neće zamrljati vašu odjeću ili posteljinu.

Lamisil's antifungalna krema liječi većinu atletskih stopala između nožnih prstiju u roku od jednog tjedna, pružajući olakšanje od svrbeža i pečenja atletskog stopala. Pakiranje od jedne unce jednostavan je dodatak bilo kojoj torbi za teretanu, tako da je možete držati sa sobom kad god vježbate.

Najbolje prirodno: Truremedy Naturals ulje čajevca umočite stopala

Kupite na Amazonu

Ako se želite pridržavati rute prirodnog sportaša, isprobajte Trueremedy Naturals 'ulje za čaj od čajevca. Ulje čajevca prirodno je protiv gljivica, a u obliku soli za kupanje posebno je neinvazivno. Ne samo da pomaže u uklanjanju atletskog stopala, već na nogama osjeća svježinu i čisti miris.

Kad idete na trening ili bilo kad obuvate cijeli dan, definitivno vam je potreban sprej za tekući prah za noge Lotrimin Athlete kao prvu liniju obrane. Srećom, iako je to puder, na njega se lako nanosi, a oblik spreja olakšava ulazak između prstiju i pukotine na nadraženoj koži. Kad se vratite kući na jedan dan, pobrinite se da nanosite kremu poput Lamisil AT antifungalne kreme. Osim korištenja dva različita aktivna sastojka, ovi će vas tretmani vidjeti kroz različite aktivnosti.

Na što treba paziti u liječenju atletskog stopala

Oblik: birajte između pudera i krema na temelju onoga što najbolje odgovara vama i vašem rasporedu. Imajte na umu da su puderi dobri za odvođenje vlage, pa biste možda trebali razmotriti primjenu prije nošenja cipela za taj dan. Kreme trenutno olakšavaju, pa ih je najbolje nanositi prije spavanja.

Sastojci: Postoji nekoliko aktivnih sastojaka koji su se pokazali super učinkovitima u liječenju atletskog stopala. Doktor Bass kaže da treba potražiti jedan posto terbinafin hidroklorida, koji se obično nalazi u kremama; dva posto mikonazol nitrata koji se nalazi u prahu; ili jedan posto terbinafin hidroklorida, koji se može pojaviti u obliku kreme i praha.

Zašto vjerovati zdravlju jako dobro

Brittany Loggins slobodna je književnica koja je pokrivala sve, od wellnessa do politike. Diplomirala je novinarstvo na Sveučilištu Georgia i živi u New Yorku.