Je li normalno ako ne mogu imati vaginalni orgazam?

Problematična predodžba da je vaginalni orgazam uobičajeno iskustvo seksualnog užitka za one koji ih imaju može se vratiti barem do Sigmunda Freuda, barem djelomično. Freud je vjerovao da je orgazmiranje samo od vaginalne stimulacije (tj. Vaginalni orgazam) zrelije od orgazmiranja od stimulacije klitora.

Freud je u to vjerovao jer je smatrao da je klitoris "muški" organ, zbog svoje strukturne sličnosti s penisom. Trebati ili željeti stimulirati ove "muške" dijelove iz užitka bilo mu je manje ženstveno, a time i manje zrelo.

Danas znamo da su se Freudova vjerovanja o seksualnom užitku temeljila na pogrešnom obrazloženju i heteroseksističkim pretpostavkama. Istraživanje je jasno pokazalo da je jako različito kako osobe koje imaju orgazam klitorisa i / ili vagine.

Vaginalni orgazam nije opcija dostupna svima, a oni koji ne dožive vaginalni orgazam nisu ni više ni manje zreli od onih koji to dožive. Vaginalni orgazam nije mit. Ljudi koji doživljavaju orgazme samo zbog vaginalne stimulacije možda nisu u većini, ali postoje.

Što je orgazam?

Seksualno zadovoljstvo dolazi u onoliko oblika koliko ima ljudi koji ga mogu doživjeti, a gotovo je isto toliko odgovora na pitanje kako definirati spol. Na neki je način gotovo jednako teško definirati riječ orgazam.

Orgazam se obično zamišlja kao niz ritmičkih kontrakcija genitalnih mišića praćenih opuštanjem. U nekoga s penisom to je često popraćeno ejakulacijom. U nekoga s rodnicom i / ili klitorisom orgazam uglavnom nije povezan s ispuštanjem sekreta.

Orgazam se može dogoditi više puta u seksualnom susretu, samo jednom ili nikako. Orgazmi se mogu javiti i bez seksualne stimulacije ili samo kao odgovor na određene vrste stimulacije.

Važno je napomenuti da velik dio jezika oko orgazma i seksualne funkcije privilegira heteroseksualno ponašanje i cisgender tijela. To odražava činjenicu da su se istraživanja seksualnog zdravlja na dodijeljenim ženama pri rođenju u povijesti fokusirala na seksualni odgovor cisgender žena na cisgender muškarce - općenito u kontekstu penetrativnog spolnog odnosa.

Veliki dio edukacije o seksualnoj terapiji usmjeren je na postizanje penetrativnog spolnog odnosa koji dovodi do orgazma za obje strane. To čini veliku lošu uslugu homoseksualnim, lezbijskim, biseksualnim i transrodnim osobama, čija se seksualna iskustva ne moraju nužno vrtjeti oko (ili čak uključuju) odnosa.

Također može stvoriti probleme heteroseksualnim parovima čije seksualne interakcije mogu biti usredotočene na specifičan čin penetrativnog vaginalnog odnosa, kada druga seksualna iskustva mogu biti zadovoljavajuća, ako ne i veća.

Ciljanje orgazma također može odvratiti pozornost od koristi seksualnog užitka i užitka - stvari koje se mogu i događaju u odsustvu orgazma.

Vrste orgazma

Kad se raspravlja o vrstama orgazma koje doživljavaju osobe kojima je žena rođena, žene će ponekad razlikovati klitoralni orgazam i vaginalni orgazam. Klitoralni orgazam je orgazam koji se javlja nakon stimulacije klitorisa (na primjer, ručnim seksom ili oralnim seksom).

Vaginalni orgazam je orgazam koji nastaje stimulacijom rodnice, obično tijekom spolnog odnosa. Neki ljudi imaju jedan tip orgazma, neki drugi, neki mogu doživjeti orgazam na oba načina, a neki uopće ne mogu.

Orgazmi tijekom vaginalnog odnosa

Kad su ljudi zabrinuti je li normalno da nemaju vaginalnih orgazama, obično ih posebno brine je li normalno da treba spolnu stimulaciju za orgazam tijekom vaginalnog seksa. Odgovor na to pitanje je nekvalificirani da.

Više nego ne izjavljuju da im stimulacija klitora tijekom odnosa čini mnogo veću vjerojatnost da će doživjeti orgazam. (Također je normalno imati orgazam samo zbog vaginalne stimulacije. To je puno rjeđe.)

Kvaliteta podataka o orgazmima tijekom rodnog odnosa relativno je niska. Vrlo malo studija pita o tome kako ljudi s vaginama imaju spolni odnos. Ne razlikuju spolni odnos s istodobnom stimulacijom klitora, spolni odnos bez stimulacije klitora i odnos gdje stimulacija klitorisa nije navedena.

Studija iz 2018. godine koja je pokušala pažljivo razlikovati ove vrste snošaja otkrila je da su cisgender žene najvjerojatnije prijavile orgazam kad se tijekom spolnog odnosa dogodila stimulacija klitora. Više od polovice izvijestilo je da je u tim okolnostima doživjelo orgazam. Suprotno tome, manje od trećine zabilježilo je orgazme tijekom odnosa bez stimulacije klitora.

Jedna od najopsežnijih studija orgazmičkih iskustava među cisgender ženama tijekom spolnog odnosa dovršena je u Finskoj, koristeći podatke iz gotovo 50 godina istraživanja, koja su pokazala da je samo 40% do 50% doživjelo orgazme većinu ili cijelo vrijeme seksualnog odnosa , s tim da se taj broj s godinama smanjuje.

Također je utvrdilo da je tijekom spolnog odnosa više od polovice obično postiglo orgazam stimulacijom vagine i klitorala, jedna trećina stimulacijom klitorala i samo 6% stimulacijom rodnice.

To je u skladu s drugim studijama koje su općenito utvrdile da proporcionalno malo cisgender žena ima orgazam samo zbog vaginalne stimulacije. Možda još važnije, ta je studija otkrila da su stvari koje će najvjerojatnije otežati orgazam umor, stres i poteškoće u koncentraciji.

Uz to, iako je 1 od 5 cisgender žena pripisivala poteškoće u orgazmu svom partneru, velika većina povezivala je tu poteškoću sa vlastitim tijelima, umovima i životima. To je uključivalo stvari poput niskog seksualnog samopoštovanja i pridavanja male važnosti seksu u vezi.

Postoji malo istraživanja koja dokumentiraju trans osobe s vaginama i kako postižu orgazam. Znanstvenici moraju raditi na tome da osiguraju da studije uključuju sve.

Imati više vaginalnih orgazama

Nije svaku osobu briga ima li orgazam tijekom vaginalnog seksa ili uopće. Međutim, za ljude koji žele imati više orgazama tijekom vaginalne penetracije, istraživanje je jasno.

Ako im držač rodnice ili njihov partner stimuliraju klitoris tijekom prodiranja, veća je vjerojatnost da će postići orgazam. To se može učiniti promjenom spolnih položaja radi povećanja pritiska na klitoris, ručnom stimulacijom klitorisa ili upotrebom seksualnih igračaka.

Međutim, ne zaboravite na komunikaciju. Nekim je ljudima intenzivna stimulacija klitora neugodna ili čak bolna. To nije pravi recept za više orgazama.

Obraćajući se Anorgasmiji

Ako nikada niste doživjeli orgazam, samozadovoljavanjem ili odnosom, a voljeli biste, nemojte gubiti nadu. Iako je mali postotak ljudi s vaginama koji nikada ne doživljavaju orgazam, postoji mnogo veća skupina koja orgazam doživljava tek relativno kasno u svom životu.

Zašto? Kombinacija mentalnih i fizičkih čimbenika možda im je otežala doživljavanje stimulacije na način koji smatraju uzbudljivim i zadovoljavajućim dovoljno za orgazam.

Ako osjetite anorgazmiju ili druge oblike seksualne disfunkcije, bilo bi korisno pronaći stručnjaka za razgovor. To bi mogao biti ginekolog, liječnik primarne zdravstvene zaštite ili čak seksualni terapeut.

Iako su prva dva vjerojatno najkorisnija u utvrđivanju postoji li medicinska komponenta u poteškoćama u postizanju orgazma, treća će vam vjerojatno biti u mogućnosti ponuditi korisne prijedloge.

Masturbacija može biti koristan alat za učenje kako postići orgazam. To može biti teško za neke ljude kojima je iz vjerskih, kulturnih ili drugih razloga neugodno zbog samostimulacije.

Međutim, ako se udobnije osjećate prema vlastitom tijelu, lakše ćete razumjeti kako reagirate na partnerov dodir, kakve dodire smatrate ugodnima, a koje ne.

Drugi važan čimbenik je naučiti kako imati ono što bi instruktor seksualne terapije nazvao "seksi mislima". Seksi misli su one misli koje su povezane s uzbuđenjem.

Nekima se pojave kad gledaju romantične filmove. Drugima je vjerojatnije da će se dogoditi prilikom čitanja erotike ili gledanja pornografije. Trik je naučiti kako se koncentrirati i uživati ​​u tim seksi mislima bez brige o njima ili pretjeranog razmišljanja.

To je proces koji može potrajati. Tada, u kombinaciji sa sigurnim iskustvima dodira, te seksi misli možda će vam moći pomoći da doživite orgazam.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako ne naučite doživjeti orgazam ili ne želite, u tome nema ništa loše. Mnogi ljudi imaju zdrav, sretan seksualni život bez želje i orgazma. A za neke ljude zdrav, sretan život možda nije život koji uopće ne uključuje seks.