Vrlo dobro / Anastasia Tretiak
Dong quai (Angelica sinensis), također poznat kao Dang Gui, biljka je porijeklom iz Kine, Japana i Koreje. Član obitelji celera, dugo se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Budući da je dong quai (konkretno, korijen) bogat spojevima s protuupalnim i imuno-stimulirajućim učincima, navodno pomaže u liječenju mnogih problema, od alergija i zatvora do visokog krvnog tlaka i još mnogo toga.
Međutim, Nacionalni zavodi za zdravlje primjećuju da nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru ove i nekoliko drugih tvrdnji.
Također poznat kao
Budući da se smatra da ima uravnotežujući učinak na ženski hormonski sustav, dong quai se ponekad naziva i "ženskim ginsengom".
Zdravstvene dobrobiti
Uz gore spomenuta pitanja, dong quai se često reklamira kao liječenje glavobolje, predmenstrualnog sindroma, menstrualnih grčeva, mioma, zagušenja nosa i / ili sinusa i reumatoidnog artritisa. Nažalost, jednostavno nema dovoljno čvrste znanosti koja bi podržala upotrebu dong quai-a u ove svrhe. Potrebno je više istraživanja.
Artritis
Iako su istraživanja utjecaja dong quaia na zdravlje ograničena, neke preliminarne studije sugeriraju da bi biljka mogla biti korisna za artritis i osteoartritis.
U istraživanju iz 2014. godine na stanicama uzetim i iz ljudske hrskavice i od štakora, znanstvenici su primijetili da spojevi ekstrahirani iz dong quai-a mogu inhibirati razgradnju hrskavice povezane s osteoartritisom.
Studija objavljena 2018. godine pokazala je da se čini da polisaharid iz korijena dong quai preokreće oksidativni stres povezan s osteoartritisom u ljudskim stanicama.
Iako ovi rezultati obećavaju, placebo kontrolirana ispitivanja na ljudima nisu provedena.
Moguće nuspojave
Dong quai nuspojave mogu uključivati:
- Nadimanje
- Gubitak apetita
- Proljev
- Povećana osjetljivost na sunčevu i UV svjetlost
- Povećana veličina grudi kod muškaraca
- Vrućica
- Visoki krvni tlak
- Pretjerano krvarenje
Prestanite koristiti dong quai i odmah nazovite svog liječnika ako imate jake opekline, crvenilo, bol ili otekline nakon upotrebe na koži.
Interakcije i mjere opreza
Budući da dong quai može imati antikoagulantne i estrogenske učinke, ne bi ga trebali koristiti:
- Osobe s poremećajima krvarenja
- Žene koje imaju tendenciju pretjeranog menstrualnog krvarenja
- Trudnice ili dojilje
- Osobe s bolestima povezanim s estrogenom
- Oni pred operacijom
Dong quai također može biti štetan za osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi i ne smiju se uzimati sa:
- Coumadin (varfarin)
- Aspirin
- Plavix (klopidogrel)
- Voltaren ili Cataflam (diklofenak)
- Advil ili Motrin (ibuprofen)
- Aleve (naproksen)
- Fragmin (dalteparin)
- Lovenox (enoksaparin)
- Heparin
- Eliquis (apiksaban)
- Xarelto (rivaroksaban)
Zbog njegovih učinaka sličnih estrogenu, trebali bi ga izbjegavati i osobe s bolestima osjetljivim na hormone kao što su:
- Endometrioza
- Miomi maternice
- Rak dojke, maternice ili jajnika
Neka istraživanja pokazuju da dong quai može biti štetan za žene s rakom dojke ili s visokim rizikom od bolesti. Rana istraživanja sugerirala su da mogu pospješiti rast stanica karcinoma dojke. Iako je studija iz 2019. godine kojom je biljka testirana na stanicama raka dojke kod ljudi i miša sugerirala da dong quai ne stimulira rast raka dojke, istraživači i dalje pozivaju na oprez kod ljudi s rakom dojke pozitivnim na estrogenske receptore.
Vrlo dobro / Anastasia Tretiak
Doziranje i priprema
Dong quai dostupan je kao oralni dodatak tabletama, kapsulama, tinkturama i čaju. Također se koristi u nekim lokalnim kremama ili puderima.
Istraživanje još nije utvrdilo sigurnu ili preporučenu dozu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o doziranju koju biste trebali koristiti ili slijedite upute na naljepnici proizvoda.
Na što treba paziti
Kada kupujete dong quai, potražite visokokvalitetni proizvod poznate, renomirane tvrtke. Dodaci Dong quai prodaju se u mnogim trgovinama prirodnom hranom i trgovinama specijaliziranim za biljne proizvode, kao i na mreži.
.jpg){kind=spacer}
