Rizik od komplikacija nakon zamjene kuka i zamjene koljena može se smanjiti brojnim strategijama životnog stila, uključujući kontrolu tjelesne težine, izbjegavanje alkohola i nepušenje.
Kirurške komplikacije mogu uključivati infekcije, trajnu bol, neodgovarajuće zacjeljivanje rana i ukočenost zglobova. Kad razmišljate o operaciji zamjene kuka ili koljena, važno je da budete spremni poduzeti korake koji mogu pomoći u prevenciji komplikacija.
Gubitak težine
Tetra Images / Getty ImagesPretilost može pogoršati bol u zglobovima i može pridonijeti potrebi za nadomještanjem zglobova. Pretilost također čini operaciju zamjene koljena i zglobova rizičnijom.
Ljudi koji imaju indeks tjelesne mase (BMI) veći od 40 imaju veći rizik od postoperativne infekcije i veća je vjerojatnost da će im trebati operativni zahvat za zamjenu zgloba.
Ako imate prekomjernu težinu, važno je da se prije zamjene zgloba usredotočite na gubitak kilograma. Vježbanje može biti teško kada imate kroničnu bol u zglobovima, ali postoje načini vježbanja koji ne stvaraju previše stresa na zglobovima. Vaš liječnik ili fizikalni terapeut mogu vas voditi kada je riječ o sigurnoj i bezbolnoj tjelesnoj aktivnosti.
Prestati pušiti
GARO / PHANIE / Getty ImagesPušenje i duhanski proizvodi utječu na mikrovaskularnu cirkulaciju, što izravno utječe na zacjeljivanje nakon operacije, uključujući operaciju zamjene zglobova.
Pušenje povećava šansu za razvoj infekcija rana, probleme sa zacjeljivanjem rana i readmisiju u bolnicu nakon operacije zamjene zgloba.
Prestanak pušenja prije operacije može poboljšati ishod nakon zamjene zgloba. Većina kirurga preporučuje prestanak pušenja najmanje šest tjedana, ako ne i duže, prije nego što se podvrgne operaciji - a neki kirurzi počinju dobivati preoperativne testove na nikotin kako bi osigurali najbolje moguće kirurške ishode.
Izbjegavajte alkohol
David Silverman / Getty ImagesIako rijetko ili umjereno pijenje alkohola vjerojatno neće dovesti do rizika povezanih s operacijom zamjene zgloba, često ili jako pijenje može povećati šanse za kirurške komplikacije.
Ako je moguće, ograničavanje konzumacije alkohola prije elektivne operacije može pomoći u prevenciji komplikacija. I obavještavanje vašeg zdravstvenog tima o količini alkohola koju konzumirate jednako je važno.
Poznato je da ljudi često podcjenjuju količinu alkohola koju konzumiraju. Ako niste sigurni koliko pijete, vodite dnevni zapis tako da zapisujete koliko pića konzumirate svaki dan tijekom nekoliko tjedana. Dajte ove podatke svom liječniku da im pomogne u upravljanju vašom njegom kad ste podvrgnuti operaciji.
Dugotrajna hospitalizacija najčešća je kirurška komplikacija koja pogađa ljude koji konzumiraju teški alkohol.
Adresa Anemija
THOMAS FREDBERG / ZNANSTVENA FOTOGRAFIJA / Getty Images
Anemija je stanje u kojem imate nizak broj crvenih krvnih stanica (RCB) ili oštećenu funkciju RBC. RBC su stanice koje nose kisik, a nedostatak može uzrokovati probleme povezane s kirurškim zacjeljivanjem. Anemija također povećava vjerojatnost da će vam trebati transfuzija krvi nakon zamjene zgloba.
Uzroci anemije uključuju:
- Nedostatak željeza
- Poremećaji rada bubrega
- Upalni uvjeti
Najčešće se postoperativna anemija može spriječiti liječenjem prije operacije.
Liječenje različitih vrsta anemije varira. Anemijom s nedostatkom željeza često se upravlja prehrambenim dodacima, dok druge vrste anemije mogu zahtijevati lijekove ili intervencije.
Održavajte mentalno zdravlje
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesMentalno zdravlje igra značajnu ulogu u vjerojatnosti uspješnog ishoda nakon operacije zamjene zgloba. Ljudi koji imaju kliničku depresiju skloniji su doživljavanju jakih postoperativnih bolova, razvoju kirurških komplikacija, manje su zadovoljni rezultatima operacije i veće su šanse da će im trebati revizija zgloba.
Važno je identificirati kliničku depresiju prije podvrgavanja operaciji zamjene zgloba.
Ako vam je dijagnosticirana depresija, prije nego što se podvrgnete operaciji, možete se liječiti kod stručnjaka za mentalno zdravlje kako biste mogli optimizirati rezultate operacije nadomještanja zglobova.
Riječ iz vrlo dobrog
Odluka o tome trebate li obaviti operaciju zamjene zgloba zahtijeva pažljivo razmatranje. Ishodi ove vrste operacije uglavnom su vrlo dobri. Međutim, mogu se pojaviti komplikacije, a izbjegavanje tih komplikacija trebao bi biti jedan od vaših glavnih prioriteta. Slijedenje ovih koraka pomoći će vam da malo kontrolirate rizik od komplikacija.
